Правильная подготовка

Здоровье и спорт: как избежать травм

Спорт и здоровый образ жизни – это два нераздельных понятия. Спорт помогает нам поддерживать себя в форме, быть активными и энергичными. Но спорт может быть опасным, если мы не соблюдаем правила безопасности. В этой статье мы рассмотрим, как избежать травм при занятиях спортом.

Первое, что нужно знать, это правильная подготовка к тренировкам.

Перед началом тренировок важно сделать разминку. Это поможет вам подготовиться к нагрузкам и избежать травм. Разминка должна длиться от 5 до 10 минут и включать в себя лёгкие упражнения, такие как ходьба, бег на месте, подпрыжки и прочие.

Как избежать образования пузырьков на шпакле

Введение

При нанесении шпаклевки на стены или потолок часто возникает проблема образования пузырьков. Это может быть очень раздражающим, так как пузырьки мешают создать гладкую и ровную поверхность. Но не стоит отчаиваться! В этой статье мы расскажем вам, как избежать образования пузырьков на шпакле.

Причины образования пузырьков

Прежде чем мы перейдем к рекомендациям по избежанию образования пузырьков, давайте рассмотрим основные причины их появления.

Юкка садовая размножение и уход. Юкка садовая: сорта, посадка и уход

Юкка садовая размножение и уход. Юкка садовая: сорта, посадка и уход

Необычные растения на дачном участке становятся все более востребованными. Одним из таких оригинальных и экзотических представителей флоры можно назвать юкку садовую. Ее отличает интересная форма цветения, что позволяет ей быть желанным вариантом оформления для дизайнеров дачных участков, садоводов-любителей. Юкка произрастает в нашей стране чуть больше века, и давно вышла за пределы дворцов и особняков. В современных реалиях юккой можно украсить любую дачу, ее рассаживают в парках и скверах города.

Как можно определить, готовы ли цветы к зиме

Введение

Зима – это сезон, когда растения и цветы находятся в состоянии покоя. Однако, некоторые цветы могут выжить и процветать в холодных условиях, если они были правильно подготовлены к зиме. В этой статье мы рассмотрим, как можно определить, готовы ли ваши цветы к зиме.

Список работ в саду в августе

Август - это время, когда сад наполнен зеленью и цветами. Но это также время, когда необходимо выполнить определенные работы, чтобы сохранить его в хорошем состоянии. В этой статье мы рассмотрим список работ, которые необходимо выполнить в саду в августе.

Что такое 5 простых правил ухода за розами осенью

Осень – время, когда растения готовятся к зиме. Розы тоже нуждаются в особом уходе в этот период. Если вы хотите, чтобы ваши розы были здоровыми и красивыми в следующем году, следуйте этим простым правилам.

1. Обрезание роз

Осень – идеальное время для обрезки роз. Это поможет им быстро восстановиться после лета и хорошо подготовиться к зиме. Обрезка также уменьшит риск заболеваний и вредителей.

Как правильно обрезать розы?

Карликовые яблони: как вырастить и ухаживать за ними

Технология формирования плодовых деревьев на карликовых и полукарликовых подвоях разрабатывалась специально для закладки садов промышленного типа. При грамотном уходе такие растения вполне подходят и для выращивания на дачных участках.

Несомненными достоинствами слаборослых экземпляров являются:

Что такое карликовая яблоня. Какие сорта карликовых яблонь я выращиваю

Гортензия в открытом грунте. Как садить саженцы гортензии в открытый грунт

Независимо от сорта и вида, почву и посадочную яму готовят одинаково. Но грунт в лунке для посадки должен быть легким и плодородным, чтобы растению хватило сил и питания на много лет, так как куст будет расти на этом месте долго. Если на участке грунт плодородный, то при выкапывании лунки верхний плодородный слой откладывается в сторону, он еще позже пригодится. Лунку выкапывают небольшую, размером 30 х 30 см и глубиной на штык лопаты. Даже если саженец небольшой, то все равно яма должна быть гораздо глубже, чем высота горшка.

Если грунт тяжелый, то на дно лунки сначала насыпают дренаж (керамзит или битый кирпич). Если же грунт легкий, песчаный, тогда всю землю из ямки вынимают, а туда потом засыпают питательный грунт с небольшим количеством грунта с этого же участка.

Когда сажать гортензию в открытый грунт осенью. Посадка гортензии осенью в открытый грунт – сроки и правила

Ежевика в саду посадка и уход. Весна: уход за ежевикой

Заботливо укрытые на зиму побеги ежевики необходимо вовремя освободить от теплой «одежки», чтобы кусты не покрылись плесенью и не выпрели. С каждым днем солнце все сильнее прогревает землю, в тесном темном укрытии может образовываться конденсат, который стекает по укрывным материалам на побеги ежевики, вызывая переувлажнение. Чтобы кусты не повредились, в конце зимы нужно провести ревизию укрытых растений, обеспечить циркуляцию воздуха внутри укрытия.

При стабилизации температуры воздуха до +5 С, можно приступать к снятию верхних утепляющих материалов. В начале марта снимают слой торфа, который использовали для укрытия, убирают листья и лапник. Если ежевика была укрыта слоем снега, нужно убрать его до таяния, ведь избыток талой воды может привести к загниванию корней.

Ежевика посадка и уход в открытом грунте. Посадка ежевики саженцами весной

Цветок садовый гелениум. Виды и сорта

Популярность гелениума объясняется его необычно долгим периодом цветения, во время которого он становится ярким украшением цветников и клумб, радуя своей красотой до самой поздней осени. Род гелениум насчитывает несколько десятков видов, но только некоторые из них введены в культуру. Это Helenium autumnale (гелениум осенний), H. hoopesii (гелениум Хупа) и гибридный. К самым распространенным сортам этого растения относят следующие.

Ремонтантная малина сорт Херитейдж. Особенности, плюсы и минусы

Данный сорт малины является ремонтантным. Этот вид цветет дважды в год, и урожай дает два раза. В настоящее время он используется и в любительском, и в промышленном садоводстве.

Выращивают данную малину преимущественно в регионах с теплым климатом. Но при этом растение все же обладает высокой устойчивостью к низким температурам. Растительность может продержаться при температуре до -30 градусов.

Херитейдж характеризуется отличной самоопыляемостью. Эта культура проста в выращивании. Она не потребует соблюдения специальных агротехнических правил. Вид легко может адаптироваться к различным условиям выращивания.

Херитейдж может размножаться несколькими способами: корневыми черенками, зелеными черенками, а также отпрысками.

Уход за спиреей осенью и подготовка к зиме. Другие виды ухода за спиреей осенью

Чтобы правильно подготовить спирею к зиме (мульчировать и укрыть слоем защитного материала), следует обратить внимание на 2 момента:

Относится ли данный вид спирей к зимостойким или нет.В какой климатической зоне находится регион, насколько морозными бывают зимы.

Что касается зимостойкости, то при покупке семян или саженцев того или иного вида эту информацию нужно уточнять отдельно (например, спирея серая – зимостойкий вид). Подобные растения не нуждаются в особой подготовке к зиме, однако это справедливо только для регионов с действительно мягким климатом (Черноземье, Краснодарский край, Северный Кавказ, Крым).

Обрезка спиреи японской. Правильная обрезка спиреи

Спирея посадка и уход в открытом грунте подготовка к зиме. Посадка кустарника спирея в открытый грунт

Весенняя посадка допускается лишь для летнецветущих сортов: проведение работ необходимо завершить до начала распускания листьев.Качественный саженец должен иметь гибкие побеги с хорошо сформированными почками.Излишне разросшуюся систему корней саженца можно привести в порядок, бережно укоротив корешки.В случае пересушивания корней саженец можно ненадолго поместить в ведро с водой.   Сроки посадки осеньюХорошим временем посадки весеннецветущих культур станет сентябрь, завершающий время цветения большинства сортов.Посадка в конце или после листопада оставляет достаточно времени для укоренения саженца и его адаптации на новом месте, пока не наступили холода.

Посадка кустарников, приобретённых в контейнерах, допКак реанимировать спирею. Секреты выращивания спиреи: уход, обрезка и размножение черенками

Уход за спиреей осенью. Посадка, выращивание и уход

Спиреи легко выращивать, кустарник не требует значительного ухода. Многие виды достаточно нетребовательны к почвам, морозостойкие, поэтому доступны для посадки на Урале, в Сибири, Подмосковье, в большинстве регионов России.

Кустарник спирея не требует подготовки к зиме, уход осенью включает уборку опавших листьев. Большинство видов проявляют устойчивость к периодическим засухам, морозам, загрязнению воздуха.

Когда сажать?

Спирею можно посадить в грунт весной и осенью – с апреля по октябрь, когда нет морозов. При весенней посадке, особенно в начальный период, при отсутствии осадков, нехватка воды должна восполняться. Хорошо укоренившиеся кустарники справляются с засухой.

Уход за спиреей осенью. Посадка, выращивание и уход

Выращивание фундука на Вашей даче. Как вырастить фундук на даче

Для получения урожая фундука, надо позаботиться, чтобы цветы растений опылялись. Ведь фундучные кусты – однодомные (разделяются на мужские и женские). Поэтому в близости от плодоносящих женских растений надо высадить хорошую мужскую особь. Для этих целей частенько рекомендуют брать «дикарей» — лещину, хорошо растущую без особого ухода.

В цветущем состоянии  можно сразу понять, где «мужчины», а где «женщины». Первые формируют серёжки, а на вторых создаются округлые почки с выглядывающими из них красными рыльцами. Лещина высаживается по одной в 10 рядах фундука. Увеличению урожая и формированию особенно крупных плодов способствует высадка в саду разных сортов фундука. Для этого используется 3-4 разновидности ореха, высаживаемые группами в 3-4 ряда.

Как выкопать георгины и хранить. Подготовка к зиме - что с ними нужно сделать перед хранением

После того как ударят первые заморозки, начинают подготовку георгинов к зимовке. Прежде всего, внимательно осматривают кусты и выбраковывают растения с явными признаками заболеваний. Не стоит жалеть их и пытаться дать шанс, поскольку может при хранении может произойти заражение здоровых клубней, и погибнут все цветы. После выбраковки приступают к уборке почвы вокруг кустиков.

При какой температуре выкапывать георгины. Когда выкапывать осенью

Как хранить георгины после выкапывания. Морозный сигнал


Пока столбик термометра не опустился ниже нулевой отметки, присыпьте корневую шейку растений. Окучьте кусты на высоту 5—10 см, чтобы внезапно пришедшее похолодание не погубило их. Но когда цветы прихватят первые заморозки, не теряйте времени — в течение трех дней нужно все убрать. Во-первых, не исключено, что клубни уже подмерзли. Во-вторых, могут проснуться почки замещения, и запасы питательных веществ будут истрачены впустую. Да и хранятся такие клубни хуже.Займитесь выкопкой георгин в ясный солнечный день. Но вначале снабдите кусты этикетками: сорт, цвет, высота…Срежьте стебли, оставив пеньки 10—15 см. Отступив 30—40 см от растения, обкапайте его со всех сторон, а затем аккуратно, поддев вилами, достаньте клубни. Но не тяните за остатки стеблей — может отломиться шейка.Когда выкапывать георгины. Оптимальные сроки

5 простых и доступных способов хранения клубней георгинов. Когда и как правильно выкапывать георгины для хранения

Чтобы получить как можно раньше цветущие кустики, растениями начинают заниматься рано — в феврале-марте. А выкапыванием и хранением клубней принято заниматься в регионах с довольно суровыми и непредсказуемыми зимами.

Выкопку корнеплодов рекомендуется начинать с приходом первых осенних заморозков, когда листья почернеют от мороза.

Важно не затягивать с этой процедурой, иначе низкие температуры могут погубить листья и побеги. В итоге загнившие побеги распространятся на корневую систему.

Слишком ранняя выкопка также противопоказана: вы рискуете в следующем сезоне получить меньше цветов, да и храниться клубни будут хуже. Пока листочки еще зеленые — идет естественный процесс питания корней, а почки подготавливаются к следующему цветению.

Как хранить георгины в подполье. Как хранить георгины

Как хранить георгины зимой. 4 СПОСОБА: КАК ХРАНИТЬ ГЕОРГИНЫ ЗИМОЙ

При том, как хорошо сегодня отапливают городские квартиры, в которых температура иногда переваливает за + 26 градусов, сохранить в них георгины до весны довольно сложно. Главная причина – пересыхание их корнеклубней.

Однако и в квартире можно найти уголки, где корнеклубни георгинов прекрасно долежат до весны. Главное, чтобы там было темно и прохладно. Например, на верхней полке шкафа в прихожей, в картонной коробке у балконной двери или в овощном отделении холодильника.

Хранить георгины можно и при комнатной температуре, если обеспечить корнеклубням какое-то искусственное покрытие (оболочку).

У каждого садовода – свой способ хранить георгины зимой. Давайте рассмотрим самые распространенные.

Как хранить георгины зимой. 4 СПОСОБА: КАК ХРАНИТЬ ГЕОРГИНЫ ЗИМОЙ

Подготовка георгинов к зимовке. Добавление статьи в новую подборку

Георгины клубневые посадка. Выращивание георгин: выбор сорта, посадка, хранение клубней

Украсить осенний сад помогут георгины. Однако эти цветы настолько же прихотливы, насколько и красивы. Им нужен пристальный уход в течение всего года, в том числе, грамотная подготовка к зимовке.

Выкопка георгинов и их подготовка к хранению – дело ответственное, ведь от того, как перезимует посадочный материал, зависит цветение растений в новом сезоне.

Последние обновления на сайте:

1. Какие материалы используются для изоляции пластиковых окон в зимний период
2. H2. Что такое продукты с низким содержанием эстрогена?
3. Какие средства можно использовать для снятия воспаления после укуса пчелы
4. В каких случаях можно использовать настойку пчелиной огневки
5. Как удержать прическу с заплеткой сзади на целый день
6. Как можно узнать, что организм накапливает токсины
7. Какие упражнения полезны для утреннего здоровья и благополучия
8. Как групповые тренировки могут повлиять на мотивацию
9. Какие травы можно использовать для очищения организма при диабете
10. Каковы основные причины насморка и соплей у детей до года
11. Как защитить растения в теплице из поликарбоната от вредителей осенью и зимой
12. Как понять, что капуста испортилась. На что обращать внимание при выборе капусты?
13. Какие особенности нужно учитывать при выборе мебельных дверных магнитов
14. Какие результаты можно ожидать после баночного массажа живота
15. H2. Список необходимых вещей
16. Какие есть общие размеры мужских курток
17. Какие проблемы могут возникнуть с пластиковыми окнами в зимний период
18. Как правильно выбрать яблоки для приготовления варенья
19. Как изменится популярность турнаправлений в России в будущем
20. Какие групповые занятия могут быть полезны для улучшения координации движений
21. Какие факторы риска могут увеличить вероятность развития панкреатита
22. Приготовление
23. Как борная кислота работает против тараканов
24. Какие особенности есть в регулировке окон на зимний режим
25. Подзаголовок H2: Наращивающие ресницы
26. Заголовок 2
27. Как избавиться от боли, вызванной тесными туфлями
28. 40 самых неприхотливых растений для сада. 4 разновидности трав, которые не нужно поливать
29. Какие бывают стили интимной прически
30. В чем принципиальные отличия между флизелиновыми и виниловыми обоями
31. Какие растения лучше посадить в августе по лунному календарю
32. H3. Льняная фанера
33. Список рецептов настойки восковой моли
34. Какие инструменты необходимы для стяжки бетонного пола в гараже
35. Список преимуществ бежевой подушки CoolPodarok
36. Как выбрать циркулярный насос с учетом расхода воды в системе отопления
37. Как ухаживать за флизелиновыми обоями на виниловой основе
38. Какие факторы следует учитывать при выборе места для строительства застекленной беседки с мангалом
39. Какие инструменты и материалы необходимы для монтажа молдинга
40. Как быстро клей застывает
41. Какие симптомы могут свидетельствовать о потере потенции у мужчин после 40
42. Как обеспечить надёжную защиту навеса от непогоды
43. Как правильно наклеивать молдинг на авто, чтобы он держался долго
44. Рисование и живописьДаДа
45. Какие инструменты необходимы для ремонта вздувшегося паркета
46. Как правильно рассчитать количество лапши для роллона
47. Какие материалы можно использовать для соединения столешницы и стеновой панели без плинтуса
48. Борьба с улитками и слизнями в теплице. Откуда берутся слизни
49. Список растений для посадки в сентябре
50. Можно ли сочетать диету Пьера Дюкана с другими видами спорта