Противопоказания к употреблению

Омега-3 – это незаменимые жирные кислоты, которые играют важную роль в работе нашего организма. Они необходимы для нормального развития мозга, сердечно-сосудистой системы, зрения и иммунной системы. Омега-3 содержатся в большинстве морепродуктов, особенно в рыбе, такой как лосось, треска, сельдь и т.д.

К осени ландшафт меняет краски. На смену розам, лилиям и прочим летним представителям флоры приходят поздние цветы. Один из них – гелениум. Именно в конце лета и осенью этот скромный, но выразительный цветок выходит на передний план на садовых клумбах. Садоводы очень любят культуру благодаря стойкости, с которой она переносит негативные погодные условия, и красивый внешний вид. Давайте рассмотрим лучшие сорта гелениума осеннего и правила посадки и ухода за ним.