Психологические причины

Какие причины могут вызывать бессонницу

Физические причины бессонницы

Бессонница – это расстройство сна, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Физические причины бессонницы могут быть связаны с медицинскими проблемами, такими как апноэ во время сна, артрит, гипертиреоз, гипотиреоз, болезнь Паркинсона, синдром хронической усталости и др. Также бессонница может быть вызвана физическими повреждениями, такими как боль в шее, спине или коленях.

Психологические причины бессонницы

Психологические причины бессонницы могут быть связаны с стрессом, тревогой, депрессией, беспокойством, страхом и другими эмоциональными проблемами. Люди, которые испытывают эти эмоции, могут испытывать бессонницу из-за того, что их мозг не может расслабиться и перейти в режим сна.

Последние обновления на сайте:

1. Как долго готовить морс из клюквы с сахаром
2. Какие продукты можно использовать для замены высококалорийных продуктов
3. Как правильно установить поликарбонатные панели на каркас
4. Какие факторы влияют на сохранность клюквы при хранении
5. Можно ли есть арбуз при диабете
6. Как правильно выбрать печень для приготовления
7. Какие типы канализации могут быть демонтированы в Москве
8. Как определить свой тип кожи, чтобы подобрать правильный оттенок румян
9. Какие особенности имеет румяна для лица брюнетки по сравнению с другими типами кожи
10. Как избежать бессонницы, если вы работаете на ночных сменах
11. Как часто нужно проходить лимфодренажный массаж
12. Как определить границы функциональных зон в квартире-студии
13. Как вырастить красивую пышную хосту. В открытый грунт!
14. Список ингредиентов
15. Метод 3: Использование электровентилятора
16. Могут ли вакцины вызывать рак
17. Какие продукты рекомендуется использовать для ухода за кожей лица в разные сезоны года
18. Какие типы планировок наиболее популярны для одноэтажных домов до 100 кв. м
19. Какие есть способы отделения прихожей от гостиной
20. Какие типы кожи лучше всего подходят для кремов от морщин вокруг глаз
21. Какие преимущества имеет прихожая с открытой планировкой
22. Какие слова использовать, чтобы сделать пожелание здоровья красивым
23. Как долго храниться варенье из апельсинов и лимонов
24. Что такое квартира-студия
25. Как правильно выбрать средства для вечернего ухода за кожей лица
26. Как выбрать подходящий стиль поздравления в прозе
27. Как стресс влияет на аппетит и пищевую привычку человека
28. Какие виды упражнений наиболее полезны для восстановления после COVID-19
29. Что такое клееный брус
30. Какие функции имеют говорящие унитазы
31. Когда выкапывать георгины и как хранить клубни зимой. Порядок работы пошагово
32. Как создать эстетичный и функциональный дизайн беседки с барбекю площадью 40м2
33. Как влияют агротехнические мероприятия на устойчивость малинового хозяйства
34. Что такое морщины возле глаз и почему они появляются
35. Какие упражнения наиболее эффективны для развития ягодиц
36. Как обеспечить достаточное количество удобрений для кукурузы на участке
37. Можно ли привести ноги в тонус с помощью массажа
38. Как правильно обрезать малину весной
39. Как выбрать подходящие семена для вашего газона
40. Как избежать повреждения патиссона во время чистки
41. Какие материалы используются для изготовления супердиффузионной мембраны
42. Что такое 5-ти этажный 3-х секционный жилой дом
43. Зачем нужны витамины и биоактивные добавки
44. Как выбрать подходящую систему установки для натяжного потолка
45. Сколько курящих знаменитостей в России
46. Могут ли пропитки для деревьев быть использованы для лечения заболеваний деревьев
47. Какие уроки вы вынесли из первого урожая яблок
48. Какие типы беседок с печью барбекю существуют
49. Вариант 1: Черно-розовый маникюр с серебряными акцентами
50. Как обеспечить достаточное освещение и тепло в теплице из пластиковых труб