Физические причины

Какие причины могут вызывать бессонницу

Физические причины бессонницы

Бессонница – это расстройство сна, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Физические причины бессонницы могут быть связаны с медицинскими проблемами, такими как апноэ во время сна, артрит, гипертиреоз, гипотиреоз, болезнь Паркинсона, синдром хронической усталости и др. Также бессонница может быть вызвана физическими повреждениями, такими как боль в шее, спине или коленях.

Психологические причины бессонницы

Психологические причины бессонницы могут быть связаны с стрессом, тревогой, депрессией, беспокойством, страхом и другими эмоциональными проблемами. Люди, которые испытывают эти эмоции, могут испытывать бессонницу из-за того, что их мозг не может расслабиться и перейти в режим сна.

Последние обновления на сайте:

1. Какие продукты можно использовать для замены высококалорийных продуктов
2. Может ли хлористый кальций использоваться в качестве профилактического средства против аллергии
3. Как часто нужно выполнять программу ухода за кожей
4. Какие из этих упражнений можно делать без тренажеров
5. Что такое короткие поздравления с юбилеем в прозе
6. Как организовать режим питания, чтобы быстро похудеть на 30 кг
7. Какие инструменты и материалы необходимы для ремонта внутренних повреждений паркета
8. Как отличить здоровую картошку от токсичной
9. Что означает имя Галина на разных языках
10. Как избежать бессонницы и улучшить качество сна
11. Как защитить цветник от вредителей и болезней осенью
12. Как выбрать яблоки для варенья
13. Как часто нужно делать упражнения на растяжку
14. Могут ли новые штаммы коронавируса изменить характер проявления симптомов у человека к 2024 году
15. Какие типы мобильных прокси существуют
16. Что такое квартира-студия
17. Какие слова использовать, чтобы сделать пожелание здоровья красивым
18. Многолетние сорта садовых хризантем: как выбрать и ухаживать за ними
19. Как стресс влияет на аппетит и пищевую привычку человека
20. Как овощеводы могут улучшить свои условия работы
21. Как избавиться от пыли в доме
22. Какие блюда можно включить в рацион питания для похудения после 40
23. Как влияют агротехнические мероприятия на устойчивость малинового хозяйства
24. Как определить, что нужно пройти детокс от технологий
25. Как используют слюду в строительстве
26. Какие другие заболевания могут быть предотвращены или облегчены с помощью апельсиновой кожуры
27. Какие средства можно использовать для постирки тюля
28. Что такое настольные игры для взрослых
29. Какие факторы привели к их забытию
30. Какие факторы следует учитывать при выборе 5-ти этажного одноподъездного жилого дома
31. Как много калорий нужно потреблять в день для быстрого набора веса
32. Факторы, которые влияют на выбор длины брюк
33. Какие материалы необходимы для строительства мангала из кирпича
34. Как избежать акне в праздники
35. Что такое очистка организма
36. Чем отличается удлиненная челка шторка 2024 от обычной челки
37. Можно ли заморозить прозрачное янтарное яблочное варенье дольками
38. Как часто нужно есть завтрак после 40
39. Что следует учитывать при создании душевных коротких поздравлений с днем рождения в прозе
40. Что такое лайфхак
41. Какие методы удаления подсолнечного масла с одежды существуют
42. Какие типы подложек под шифер на крыше существуют
43. Картофель сорт розара из миниклубней. Картофель Розара: описание сорта, характеристики с фото
44. Таблица: Причины и лечение шума в ухе и напряжения в голове
45. Какие преимущества имеют теплицы из полипропиленовых труб по сравнению с традиционными тепличными конструкциями
46. Какие стили можно использовать для создания красивых коротких поздравлений с днем рождения в прозе
47. Какие из этих лайфхаков могут помочь мне убрать быстро и эффективно
48. Как легкая форма нового коронавируса отличается от обычной простуды
49. Как нарисовать кирпичную кладку с использованием компьютерной графики
50. Как установить поликарбонатную крышу на теплицу из труб