Иммунная система

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Описание и характеристика клубники сорта полка. Описание и характеристика сорта клубники Полька
2. Как вырастить пряные травы. От базилика до эстрагона. Чем полезны пряные травы и как их выращивать
3. Описание сорта яблони Яблочный Спас. Яблоня «Яблочный спас»: описание сорта, фото и отзывы
4. Яблоня Кандиль Синап или Заячья Мордочка. Чем примечательны синапы и кандили
5. Лучшие томаты для теплицы. Сорта томатов, лучшие для теплиц из поликарбоната, стекла, пленки
6. Сколько сортов томатов выбирают огородники для сезона 2022. Выбор по типу
7. Как засыпать подвал с водой. В чём опасность для дома
8. Популярные виды и сорта многолетних астр. Сорта многолетних астр, которые вам наверняка понравятся
9. Лучшие зарубежные и отечественные сорта ремонтантной малины. Ремонтантная малина, лучшие сорта: Топ-5 известных ремонтантов
10. Удивительная Хоста на даче. Хоста в ландшафтном дизайне (30 фото): лучшие композиции с хостой
11. Размножение спиреи черенками и делением куста летом. Черенками
12. Спирея посадка и уход в открытом грунте подготовка к зиме. Посадка кустарника спирея в открытый грунт
13. Как хранить георгины зимой и когда выкапывать клубни осенью. Выкапывание георгин и подготовка к хранению
14. Когда и как выкапывать георгины осенью » Блог » Дачные дела. Когда и как нужно выкапывать георгины
15. Целебные свойства пряных и вкусовых растений. Что называют специями?
16. Абрикос самый сладкий сорт. Общее описание
17. Арматуру варить или вязать. Можно ли варить арматуру для фундамента, когда и почему нельзя использовать этот метод?
18. Хоста садовая посадка и уход в открытом грунте. Как сохранить корневище до посадки  
19. Выращивание ореха фундука приносит резидуальный доход
20. Орех фундук выращивание и уход на Урале. Опыт выращивания лещины и фундука на Урале
21. Выращивание и уход за фундуком. Посадка кустарника и уход за ним
22. Чем интересен сорт картофеля розара. Описание
23. Пестролистные кустарники для сада. Пестролистные кустарники, названия, фото
24. 13 декоративных кустарников и деревьев. 20 самых красивых деревьев для сада
25. Многолетние декоративные кустарники для дачи. Добавление статьи в новую подборку
26. Лучшие декоративные кустарники для сада. Какие кустарники выбрать
27. Совместимость деревьев в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
28. Как избавиться от слизней на участке самый эффективный способ. Как избавиться от слизней в огороде
29. Летние сорта яблони. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
30. Высота растения гейхера. Описание
31. Общее описание пряно-вкусовых растений. Целебные свойства пряных и вкусовых растений
32. А вы сажаете картофель сорта Гала. Сорт картофеля Гала — особенности выращивания
33. Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
34. Как восстановить пищеварение при.. Виды пробиотиков
35. Хоста описание сортов посадка и уход способы размножения. Посадка и выращивание хосты в открытом грунте
36. Электрический столб на участке. Требования к линии электропередач до 1 кВ
37. Сорт яблок жигулевская. Сорт яблони Жигулевское
38. Рокко сорт картофеля описание. Описание сорта картофеля Рокко
39. Когда выкапываем георгины. Когда и как выкапывать георгины осенью
40. Сладкий перец Калифорнийское чудо описание сорта. Секрет вкуснейших салатов и зимних заготовок — перец Калифорнийское чудо желтое: отзывы и описание сорта
41. Цветы для тенистого сада многолетние. Тенистый сад и выбор растений для него
42. Теневые цветы многолетние. Многолетние цветы и кустарники для тенистого сада
43. Гелениум гибридный посадка и уход. Маленькие солнышки гелениума в сентябрьском цветнике
44. Клубника Альбион ремонтантная. Описание сорта и его характеристики
45. Посадка черешни Ревна ипуть. Описание и характеристика сорта черешни Ревна
46. Розара картофель хранение. Описание сорта
47. Капуста пекинская выращивание и уход в открытом грунте. Особенности выращивания пекинской капусты
48. Уход за клубникой осенью. Все о правильном уходе за клубникой. Размножение, пересадка, борьба с вредителями
49. Лапчатка кустарниковая размножение и уход. Лапчатка кустарниковая уход и выращивание в условиях дачного сада довольно простые
50. Сорт рокко характеристика картофеля. Высокоурожайный сорт картофеля «Роко», идеально подходящий для варки и запекания