Иммунная система

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Картофель бело розовый сорт. Правила посадки картофеля
2. Какие специи подходят к мясу. Специи к мясу: какие подходят и как сочетаются?
3. Многолетние пряные травы в саду и на балконе. Общие правила посадки пряных трав и ухода за ними
4. Когда выкапывать георгины осенью в 2022 году. Когда выкапывать георгины 2022 и как хранить без риска превращения в кашу
5. Описание сорта яблони Яблочный Спас. Яблоня «Яблочный спас»: описание сорта, фото и отзывы
6. Кипарис в природе и в домашних условиях описание. Кипарис — стильное украшение сада
7. 4 способа избавиться от слизней в теплице. Народные средства
8. Как избавиться от слизней и улиток на участке. Добавление статьи в новую подборку
9. 35 низкорослых летников для посадки около дорожки. Низкорослые растения для сада с названием и описанием (75 фото)
10. Характеристика картофеля сорта Жуковский. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
11. Особенности выращивания сорта картофеля беллароза. Основные параметры сорта
12. Мотоблок Угр. 2 лучших мотоблока. УГРА vs АГАТ
13. Ранние и средние сорта ремонтантной малины. Малина ремонтантная - лучшие сорта для Сибири
14. Описание сорта картофель Розара. Картошка Розара: описание сорта
15. Когда и как выкапывать георгины. Когда выкапывать клубни георгинов на зиму: оптимальные сроки
16. Сорт груши французского происхождения. Французская груша из Японии
17. Лучшие сорта зимостойких абрикосов. Добавление статьи в новую подборку
18. Выращивание фундука на Вашей даче. Как вырастить фундук на даче
19. Клубника альба ремонтантная. Описание сорта
20. Фото и названия кустарников Урала плодовых. Плодовые деревья,
21. Выкопка георгинов и их хранение. Когда выкапывать осенью
22. Отзывы о Семена картофеля. А кто пробовал выращивать картофель из семян?
23. Никак не получается вырастить пампасную траву. Пампасная трава (кортадерия) – посадка и уход на дачном участке, в горшке, описание сортов, фото
24. 15 быстрорастущих декоративных кустарников, которые преобразят участок
25. 12 зимостойких многолетних кустарников. 12 самых красивых зимостойких кустарников
26. Цветущие кустарники многолетники зимостойкие. Цветущие красивые кустарники
27. Пампасная ТРАВА в контейнере. Описание
28. Посадка и выращивание зизифуса. Как правильно посадить унаби
29. Зизифус или китайский финик унаби. Как и где растёт
30. Роза крупноцветковая сорта. Виды и сорта роз: фото, названия и описания (каталог)
31. Однолетние георгины на зиму. Особенности размножения георгин семенами
32. Как восстановить пищеварение при.. Виды пробиотиков
33. Виноград кира описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
34. Вишня устойчивая к коккомикозу и монилиозу. Как бороться?
35. Газовый инфракрасный керамический обогреватель. Виды газовых обогревателей
36. Скриповские дач. Коттеджный поселок «Скриповские дачи 2», Симферопольское шоссе (М2).
37. Когда лучше садить саженцы винограда весной или осенью. Время посадки венетирующего саженца винограда
38. Низкорослые сорта цветов для клумбы. Однолетние низкорослые цветы.
39. Садовая гортензия посадка и уход в открытом грунте лучшие сорта. Посадка гортензии весной в открытый грунт в Подмосковье
40. Астры многолетние сорта. Все об астрах: от сортов до секретов выращивания
41. Яблоня конфетное дерево. Сладкий август в вашем саду: яблоня сорта «Конфетное»
42. Ремонтантные сорта клубники крупные. Описание особенностей ремонтантной земляники и правил её выращивания
43. Картошка сорт Жуковский. Картофель Жуковский: описание и основные характеристики сорта
44. Хоста посадка и уход в открытом грунте осенью. Выращивание хосты в открытом грунте
45. Бордюрные растения низкорослые. Правила создания цветочных бордюров
46. Саженцы груши Просто Мария. Описание
47. Рудбекия многолетняя желтая. Многолетняя рудбекия
48. Груша памяти яковлева описание сорта. Посадка
49. Уход за хостой. Посадка хосты и уход за ней
50. Разведение перепелок несушек в домашних условиях. Содержание птенцов в брудере