Иммунная система

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать грядку с пряными травами. Лучшие пряные травы для вашего огорода
2. Растения декоративные тенелюбивые. Цветущие растения
3. Как избавиться от слизней и улиток на участке. Добавление статьи в новую подборку
4. Как бороться со слизнями в огороде и на даче. Народные методы
5. Кустарники для бордюра низкорослые. 5 декоративных кустарников, которые хорошо подойдут для украшения бордюров и низких изгородей
6. Растения для бордюров многолетние низкорослые. Правила создания цветочного бордюра на клумбе
7. Ремонтантная малина сорт Херитейдж. Особенности, плюсы и минусы
8. Самые урожайные сорта малины. Традиционные сорта малины
9. Уход за спиреей осенью и подготовка к зиме. Другие виды ухода за спиреей осенью
10. Ежевика садовая посадка. Ежевика: посадка и уход
11. Фундук, как вырастить из ореха в домашних условиях, как посадить. Выращивание ореха в горшке
12. Описание и характеристика картофеля сорта Розара. Описание сорта картофеля Розара
13. Фото и названия кустарников Урала плодовых. Плодовые деревья,
14. Характеристика и описание картофеля сорта Адретта. Картофель «Адретта»: описание сорта, фото и отзывы
15. Когда выкапывать георгины осенью и как их хранить. Георгины осенью: когда выкапывать и как хранить?
16. Стоит ли сажать картофель Гала. Характеристика картофеля сорта Гала и его вкусовые качества
17. Лучшие декоративные деревья для сада. Хвойные деревья
18. Совместимость деревьев в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
19. Как бороться со слизнями на огороде. Как бороться со слизнями? Моя подборка советов
20. Описание сорта яблок Коричное полосатое. Характеристика
21. Аврора сорт картофеля характеристика. Описание сорта картофеля Аврора
22. Как хранить георгины после выкапывания. Морозный сигнал
23. Польза и вред сельдерея. Продукты при заболевании щитовидной железы
24. Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
25. Польза и вред сушеных фиников для организма мужчин и женщин. Польза и вред фиников для организма женщины
26. Сорта опылители яблонь таблица. Сорта яблонь, подходящие для опыления
27. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
28. Подключение к газу по новым правилам 2021. Новые правила газификации частного дома с 6 июня 2021 года
29. Садовая земляника сорт фестивальная. Характеристика сорта
30. Спирея посадка и уход в открытом грунте для новичков. Спирея — посадка и уход в открытом грунте, особенности выращивания
31. Низкорослые цветы на клумбе. Однолетники или многолетники — критерии выбора
32. Клубника сорта Лорд. Клубника Лорд: описание
33. Вереск садовый посадка и уход. Подготовка почвы и посадка
34. Астры многолетние сорта. Все об астрах: от сортов до секретов выращивания
35. Технология выращивания капусты пекинской. Технология выращивания пекинской капусты
36. Лучшие сорта клубники ремонтантные сорта. Лучшие сорта клубники с фото и описанием
37. Сорт картошки беллароза характеристика. Посадка картофеля
38. Сорт жигулевское яблоки. Яблоки: как это выглядит
39. Лучшая ремонтантная клубника. Описание особенностей ремонтантной земляники и правил её выращивания
40. Цветы для сада низкие. Однолетние низкорослые растения, которые украшают садовый участок все лето
41. Розара картофель описание. Картошка Розара: описание сорта
42. Клубника ремонтантная лорд. Клубника «Лорд»
43. Хранение лука в домашних условиях на зиму. Подбор места хранения и тары
44. Картошка сорт аврора. Картофель Аврора: происхождение и описание сорта
45. Где хранить лук в частном доме. Где хранить лук дома или в квартире зимой
46. Сорт яблоня Коричное полосатое. Яблоня Коричное полосатое: характеристики
47. Как хранить лук в домашних условиях. Как подготовить лук к хранению
48. Плетущиеся растения для забора многолетние. Особенности выбора и посадки
49. Разведение перепелок несушек в домашних условиях. Содержание птенцов в брудере
50. Как посадить куст ежевики. Как посадить ежевику правильно?