Иммунная система

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Картофель бело розовый сорт. Правила посадки картофеля
2. Гортензия в открытом грунте. Как садить саженцы гортензии в открытый грунт
3. Пряные растения для дачи и сада. Добавление статьи в новую подборку
4. Какие продукты являются источником скрытой соли. Врачи назвали продукты со скрытой солью
5. Яблоки с красной мякотью. Особенности яблонь с красными плодами
6. Скороспелые и урожайные томаты для открытого грунта. Низкорослые томаты: лучшие сорта с фото и названиями (каталог)
7. На участке тысячи улиток. Как вывести улиток с участка народными средствами
8. Лучшие сорта абрикосов для средней полосы. Лучшие сорта для средней полосы
9. Как избавиться от слизней и улиток в огороде. Ловушки для вредителей
10. Низкорослые растения для живой изгороди и бордюра. Красивоцветущие живые изгороди: бордюры
11. Выращивание альпийской астры из семян. Выращивание астры альпийской
12. Многолетние астры в осенних цветниках. Многолетняя астра – 5 шагов к цветущему осеннему бордюру
13. Кто сажал яблоню Лобо. Яблоня Лобо: характеристики
14. Характеристика картофеля сорта Жуковский. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
15. Лучшие сорта картофеля Беллароза. Характеристика
16. Когда лекарства приносят вред. Ненаркотические анальгетики
17. Как правильно посадить спирею осенью. Добавление статьи в новую подборку
18. Как хранить георгины зимой и когда выкапывать клубни осенью. Выкапывание георгин и подготовка к хранению
19. Лещина фундук выращивание в северных регионах. Лещина обыкновенная
20. Фундук, как вырастить из ореха в домашних условиях, как посадить. Выращивание ореха в горшке
21. Посадка крыжовника осенью саженцами. Как посадить крыжовник осенью, чтобы 100% прижился
22. Подборка лучших декоративных деревьев для сада. Хвойные деревья
23. Можно ли не выкапывать георгины на зиму. Обязательно ли выкапывать георгины?
24. Декоративные кустарники которые цветут все лето. 10 лучших зимостойких кустарников цветущие все лето
25. Почему появляются слизни на клубнике и как с ними бороться. Совет 1: Как бороться со слизнями на клубнике
26. Выращивание зизифуса на участке и в горшке. Посадка унаби в открытый грунт
27. Сорт яблок полосатых. Разновидности сорта яблони Осеннее полосатое или Штрейфлинг
28. Что посадить на аптекарской грядке. Аптекарский огород на даче: что посадить и как по советам «Зеленой грядки»
29. Особенности посадки и ухода за яблоней сорта Жигулёвское. Особенности выращивания Жигулевского
30. Когда выкапывать георгины в саду. Когда выкапывать георгины
31. Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
32. Как восстановить пищеварение при.. Виды пробиотиков
33. Что лучше брус или каркас. Чем еще отличается брус от каркаса?
34. Когда лучше строить дом из бруса зимой или летом. Когда лучше строить дом из бруса?
35. Что лучше Астра или Топас. Септики Астра и Топас: отличия и какой из них лучше?
36. Когда лучше садить саженцы винограда весной или осенью. Время посадки венетирующего саженца винограда
37. Жигулевское сорт яблок описание. Описание сорта Жигулевский
38. Сорт картошки беллароза. Описание сорта, его происхождение и особенности роста
39. Лапчатка кустарниковая уход и выращивание в условиях дачного сада довольно простые
40. Сорт картофеля рокко. Описание и характеристика сорта
41. Королева анна картофель характеристика. Главные характеристики сорта
42. Сорт картофеля Розара описание. Сорт картофеля Розара
43. Хосты посадка и уход в открытом грунте осенью. Обработка саженца хосты от болезней
44. Уход и посадка монарда красная. Монарда: посадка и уход
45. Вкусовые качества картофель Удача. Описание сорта Удача
46. Гортензия садовая посадка и уход в открытом грунте. Гортензия: виды и сорта. Фото и описание
47. Почвопокровники многолетние каталог. Низкорослые почвопокровные растения для сада
48. Сорт рокко характеристика картофеля. Высокоурожайный сорт картофеля «Роко», идеально подходящий для варки и запекания
49. Жуковский картофель характеристика. Описание и характеристики
50. Медуница яблоня описание. Яблоня Медуница. Описание