Иммунная система

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Яблоня сорт кипарисовое описание. Сорт яблок Кипарисовое. Описание.
2. Яблоня кипарисовое описание сорта.
3. Сколько сортов томатов выбирают огородники для сезона 2022. Выбор по типу
4. Картофель Гала характеристики. Описание и особенности сорта
5. Многолетние сорта астры. Эта многоликая астра: сорта
6. Как избавиться от слизней и улиток в огороде навсегда.. Почему я избавляюсь от улиток в огороде
7. Как избавиться от слизней и улиток на участке. Добавление статьи в новую подборку
8. Ключевые характеристики сорта картофеля. Описание основных сортов картофеля
9. Мотоблок Угр. 2 лучших мотоблока. УГРА vs АГАТ
10. Как правильно посадить хосту в открытый грунт весной. Обработка корневища
11. Удивительная Хоста на даче. Хоста в ландшафтном дизайне (30 фото): лучшие композиции с хостой
12. Где хранить клубни георгинов зимой в домашних условиях. Как хранить георгины зимой, хранение в домашних условиях
13. Как и где хранить клубни георгинов зимой в домашних условиях. Зачем и когда выкапывать георгины?
14. Описание ранних сортов абрикоса. Ранние сорта абрикосов
15. Выращивание фундука на Вашей даче. Как вырастить фундук на даче
16. Как вырастить лещину из орехов. Фундук — культурная форма лещины на участке
17. Отзывы огородников о сорте картофеля Адретта. Сорт картофеля Адретта
18. Красивые кустарники для сада. Как правильно подобрать подходящий кустарник?
19. Декоративные кустарники для средней полосы России. Зимостойкие виды и сорта декоративных кустарников для выращивания в средней полосе России
20. Георгины когда выкапывать и как хранить в домашних условиях. Условия хранения георгин и осенняя обработка клубней
21. Где растет пампасная трава. Варианты оформления
22. Самое вкусное яблоко. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
23. Японский метод лечение водой. Уникальный японский метод лечения водой
24. Как избавиться от слизней на садовом участке навсегда. Образ жизни слизняков
25. Как избавиться от слизняков на огороде. Причины появления слизней в огороде
26. Сорта розы крупноцветковые. Сорта чайно-гибридных роз
27. Пряные травы для сада. Многолетние пряные травы
28. Как выкопать георгины и хранить. Подготовка к зиме - что с ними нужно сделать перед хранением
29. Как хранить георгины зимой в домашних условиях. Мои шикарные георгины. Правильное хранение клубней зимой при домашних условиях
30. Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
31. Противопоказания и вред унаби для организма. Польза и вред фиников.
32. Подключение к газу по новым правилам 2021. Новые правила газификации частного дома с 6 июня 2021 года
33. Септик на болотистой почве. Септик для высоких грунтовых вод
34. Выращивание жимолости съедобной. Когда лучше посадить жимолость?
35. Выкопка георгинов и хранение. Как сохранить георгины до весны
36. Сорт картошки галла, что за сорт. Селекционные особенности
37. Ремонтантные сорта клубники крупные. Описание особенностей ремонтантной земляники и правил её выращивания
38. Технология выращивания капусты пекинской. Технология выращивания пекинской капусты
39. Королева анна картофель характеристика. Главные характеристики сорта
40. Тенелюбивые многолетники цветущие все лето. Тенелюбивые цветы
41. Садовые флоксы многолетние. Общие характеристики
42. Вкусовые качества картофель Удача. Описание сорта Удача
43. Названия метельчатых гортензий. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
44. Гейхеры сорта и виды. Популярные виды и сорта
45. Когда выкапывать георгины и как их хранить. Когда выкапывать георгины осенью и как хранить их зимой?
46. Новые лучшие сорта яблонь для Подмосковья. Сорта яблонь для Подмосковья с фото и описанием
47. Низкие растения для клумбы. Принципы ухода за низкорослыми цветущими растениями
48. Клубника Полка описание сорта. Описание, характеристика сорта земляники Полка
49. Помидоры медовый спас. Описание
50. Характеристика лук Стурон. Лук-севок «Стурон»: можно ли сажать под зиму и особенности ухода