Иммунная система

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Кипарис в природе и в домашних условиях описание. Кипарис — стильное украшение сада
2. Какие растения подходят для бордюрного цветника. Низкорослые бордюрные цветы однолетние и многолетние, фото на клумбах
3. Астра многолетняя и однолетняя. Астра: описание цветка
4. Абрикосы низкорослые сорта для юга россии. Лучшие сорта абрикосов — самые вкусные, крупные и урожайные
5. Хоста садовая посадка и уход в открытом грунте. Как сохранить корневище до посадки  
6. Можно ли вырастить фундук из ореха. Как вырастить лещину из орехов
7. Клубника альба ремонтантная. Описание сорта
8. Фундук, как вырастить из ореха в домашних условиях, как посадить. Выращивание ореха в горшке
9. Как вырастить лещину из орехов. Фундук — культурная форма лещины на участке
10. Пампасная трава в интерьере квартиры. Делюсь своими секретами, как я вырастила дома пампасную траву
11. Отзывы огородников о сорте картофеля Адретта. Сорт картофеля Адретта
12. Декоративные кустарники для средней полосы России. Зимостойкие виды и сорта декоративных кустарников для выращивания в средней полосе России
13. Когда выкапывать георгины. Когда и как выкапывать георгины осенью: подробная инструкция
14. Стоит ли сажать картофель Гала. Характеристика картофеля сорта Гала и его вкусовые качества
15. 20 самых красивых деревьев для сада. Фото, названия и описание красивых декоративных деревьев для сада
16. Самое вкусное яблоко. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
17. Пампасная ТРАВА в контейнере. Описание
18. Посадка и выращивание пампасной травы. Уход за пампасной травой
19. Выбираем место для посадки пампасной травы. Оптимальные условия для выращивания на участке
20. Огород атакуют огромные слизни. Добавление статьи в новую подборку
21. Как избавиться от слизней в огороде народными средствами. Народные способы, механические и подручные средства
22. Картофель семенной беллароза. Описание и характеристика сорта
23. Как вырастить унаби из косточки. Унаби или китайский финик - польза и противопоказания, уход в домашних условиях
24. Зеленые и пряно-вкусовые травы на вашем участке. Холодоустойчивые
25. Полезные и вредные свойства базилика. Помимо «желтых шариков», продающихся в аптеке, пополнить организм витамином С можно и при помощи определенных продуктов:
26. Яблоня коричневое полосатое опылители. Коричное полосатое — описание сорта
27. Травянистые стелющиеся растения. Популярные виды
28. Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
29. Что лучше брус или каркас. Чем еще отличается брус от каркаса?
30. ДСП на пол. Использование ДСП для пола преимущества и недостатки
31. Памяти яковлева яблоня. Яблоня памяти яковлева описание фото отзывы
32. Растения почвопокровные многолетники. Низкорослые почвопокровные растения для сада
33. Сладкий перец Калифорнийское чудо описание сорта. Секрет вкуснейших салатов и зимних заготовок — перец Калифорнийское чудо желтое: отзывы и описание сорта
34. Лапчатка кустарниковая уход и выращивание в условиях дачного сада довольно простые
35. Хоста уход и выращивание. Посадка хосты и уход за ней
36. Сорт картофеля беллароза описание. Описание сорта, его происхождение и особенности роста
37. Растение вереск уход. Вереск обыкновенный, посадка и уход в домашних условиях
38. Садовые флоксы многолетние. Общие характеристики
39. Клубневая бегония посадка и уход. Особенности растения
40. Уход и выращивание ежевики садовой. Уход в зависимости от сорта
41. Сорт яблони коричневое. Описание и характеристика сорта
42. Гортензия садовая посадка и уход в открытом. Описание цветка садовых гортензий
43. Георгины когда выкапывать и как. Когда и как выкапывать георгины осенью
44. Ранний картофель на семена. Лучшие скороспелые сорта
45. Лук ред барон выращивание из севка. Красный лук условия выращивания
46. Жуковский картофель характеристика. Описание и характеристики
47. Удача сорт картофеля характеристика. Сорт картофеля Удача
48. Розы крупноцветковые сорта. Крупноцветковые плетистые розы
49. Сорт Жуковский картофель. Картофель Жуковский: описание и основные характеристики сорта
50. Характеристика лук Стурон. Лук-севок «Стурон»: можно ли сажать под зиму и особенности ухода