Иммунная система

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Картофель Беллароза характеристика. Описание сорта картофеля Беллароза
2. Самые полезные специи и травы при правильном питании. Использование специй в дополнение к продуктам питания
3. Сорт яблоня коричная. Описание
4. Сорта вишни для варенья. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
5. Многолетние и однолетние растения для бордюра. Каталог однолетних бордюрных цветов
6. Более 20 лучших сортов однолетних астр. Лучшие сорта астры для срезки
7. Многолетние астры в осенних цветниках. Многолетняя астра – 5 шагов к цветущему осеннему бордюру
8. Ключевые характеристики сорта картофеля. Описание основных сортов картофеля
9. Мотоблок Угр. 2 лучших мотоблока. УГРА vs АГАТ
10. Лучшие сорта ремонтантной малины. Ремонтантная малина – есть ли недостатки?
11. Сорта крупной ремонтантной малины. Ремонтантная малина — сорта для Подмосковья
12. Описание сорта картошки Беллароза. Характеристики и описание сорта
13. Пересадка спиреи осенью на новое место. Когда пересаживать?
14. Абрикосы низкорослые сорта для юга россии. Лучшие сорта абрикосов — самые вкусные, крупные и урожайные
15. Арматуру варить или вязать. Можно ли варить арматуру для фундамента, когда и почему нельзя использовать этот метод?
16. Перепела разведение и уход. Разведение перепелов в домашних условиях для начинающих (подробно)
17. Выращивание и уход за фундуком. Посадка кустарника и уход за ним
18. Чем полезно унаби. Полезные свойства и химический состав
19. Когда выкапывать георгины осенью и как их хранить. Георгины осенью: когда выкапывать и как хранить?
20. Виктория болезни и борьба с ними. Распространенные болезни
21. Можно ли не выкапывать георгины на зиму. Обязательно ли выкапывать георгины?
22. Декоративные кустарники которые цветут все лето. 10 лучших зимостойких кустарников цветущие все лето
23. Описание сортов малины ремонтантной. Описание лучших сортов малины (фото и видео)
24. Лучшие декоративные кустарники для дачи. Как красиво посадить декоративные кустарники: основные критерии размещения
25. Как избавиться от слизней в подвале. Как избавиться от слизней в погребе народными средствами или химией: навсегда?
26. Как вывести слизней из дома. Слизняки —, как избавиться?
27. Хоста посадка и уход в открытом грунте зимовка. Особенности выращивания
28. Характеристика сорта картофеля Королева Анна. Характеристика картофеля Королева Анна
29. Отзывы о сорте картофеля Королева Анна. Характеристика сорта картофеля Королева Анна
30. Когда выкапывать и как хранить георгины после выкопки зимой. ГЕОРГИНЫ: КОГДА И КАК ВЫКАПЫВАТЬ
31. Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
32. Почему популярен сорт картофеля гала. Картофель «Гала»: описание сорта, фото и отзывы
33. Таблица совместимости деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
34. Вишня муза описание сорта. Описание и характеристика вишни сорта Муза, особенности посадки и ухода
35. Беллароза сорт картофеля характеристика. Корнеплод
36. Пион сорта и виды. Виды пионов
37. Клубника сорта Лорд. Клубника Лорд: описание
38. Яблоня сорта Штрифель описание. Описание яблони Штрифель
39. Монарда панорама выращивание из семян. Цветы в моем саду: многолетняя монарда - умница и красавица
40. Яблоко Жигулевское описание. Сорт яблони Жигулевское
41. Сорт картофеля Гала. Описание сорта картофеля Гала
42. Картофель сорт андретта. Сорт картофеля Адретта
43. Хосты посадка и уход в открытом грунте осенью. Обработка саженца хосты от болезней
44. Уход и посадка монарда красная. Монарда: посадка и уход
45. Вкусовые качества картофель Удача. Описание сорта Удача
46. Названия метельчатых гортензий. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
47. Гейхеры сорта и виды. Популярные виды и сорта
48. Монарда посадка и уход в открытом. Выращивание в открытом грунте
49. Семена картофеля Гала. Описание сорта картофеля Гала
50. Лук Стурон озимый. Лук-севок «Стурон»: можно ли сажать под зиму и особенности ухода