Применение в спорте

Альфа-липоевая кислота, что это такое и для чего она нужна. Полезные эффекты АЛК

Альфа-липоевая кислота очень полезна для организма. Она обладает большим количеством положительных эффектов. Основные действия добавки:

Мощнейший антиоксидант, принимает участие в выработке многих жизненно важных ферментов;

Способствует выведению тяжелых металлов и других вредных для организма соединений;

Улучшает работу органов пищеварения;

Защищает сердечно-сосудистую и нервную системы;

Защищает ДНК;

Противодействует свободным радикалам, защищает клетки, снижает окислительные процессы;

Снижает разрушение мышц;

Замедляет процессы старения, имеет умеренный омолаживающий эффект для клеток;

Усиливает процессы сохранения гликогена в мышцах;

Улучшает восстановление после тяжелых физических нагрузок в спорте;

Альфа-липоевая кислота польза для женщин. Что такое липоевая кислота

Лечебное питание при гипертонии. Питание при артериальной гипертензии – гипертонии

Правильное питание при гипертонии - повышенном давлении, должно быть сбалансированным, иначе артериальная гипертензия может принять кризовое, либо злокачественное течение. Такое может произойти, например, при слишком обильном питании, особенно когда в пищу употребляется много соли и жирных продуктов.

Артериальная гипертензия (гипертония) относится к числу наиболее распространённых болезней, основным признаком которых является повышение давления крови в сердечно-сосудистой системе. Это происходит под воздействием негативных внешних факторов, таких как постоянный стресс, неблагоприятная экологическая обстановка и других.

Унаби сушеный польза и вред. Зизифус настоящий (Ziziphus jujuba)

Син.: джида, грудная ягода, китайский финик, красный финик, христов терновник, жужуб, жужуба, унаби обыкновенная, ююба китайская, цао, чапыжник.

Зизифус настоящий – кустарник или небольшое листопадное дерево с мелкими зеленовато-белыми цветами и небольшими сочными, мясистыми плодами похожими на финики. Растение обладает антибактериальным, седативным, антисептическим, противовоспалительным, мочегонным и легким слабительным действием, а также кардиотоническим, антиоксидантными, иммуностимулирующими и гипотензивными свойствами.

Формула цветка

Формула цветка зизифуса настоящего *Ч(5)Л4-5Т4-5П1(2-4).

Чем полезно унаби. Полезные свойства и химический состав

 

Это растение целиком, от листьев до корней, служит лекарственным сырьем. Среди двенадцати элитных растений китайской медицины занимает пятое место, используется как лекарство самостоятельно и в сборах, а также для гармонизации трав в отварах. Японцы и китайцы уверяют, что именно постоянное присутствие зизифуса в их меню продлевает им жизнь, как минимум, на 20 лет.

 

Плоды зизифуса содержат до 10% дубильных веществ, флавоновые гликозиды и флавоноиды, смолы, кумарины, до 2,5% органических кислот, среди которых преимущество отдается яблочной, винной и янтарной кислоте, фолиевую кислоту, зизипиновую кислоту, до 30% сахаров.

 

Последние обновления на сайте:

1. 22 лучших вида и сорта роз. ТОП 50 лучших новых сортов роз [god] года с описанием и характеристиками
2. Картофель бело розовый сорт. Правила посадки картофеля
3. Как вырастить пряные травы. От базилика до эстрагона. Чем полезны пряные травы и как их выращивать
4. Когда выкапывать георгины осенью в 2022 году. Когда выкапывать георгины 2022 и как хранить без риска превращения в кашу
5. Болезни ягод клубники. Добавление статьи в новую подборку
6. Лучшие урожайные сорта помидоров в 2022 году. Урожайные сорта томатов – ТОП-20 для теплиц и открытого грунта в 2022 году
7. 180+ лучших сортов томатов. Лучшие сорта томатов для открытого грунта: фото, названия и описания (каталог)
8. На участке тысячи улиток. Как вывести улиток с участка народными средствами
9. Купить семена Кервель Ажурный. Семена кервель ажурный
10. Абрикос для средней полосы. Покупаем саженцы абрикосов
11. Как отпугнуть слизней и улиток. 5 способов отпугнуть слизней и улиток с грядок
12. Лекарства от повышенного давления для пожилых. Особенности фармакокинетики и фармакодинамики лекарственных препаратов у пожилых
13. 35 низкорослых летников для посадки около дорожки. Низкорослые растения для сада с названием и описанием (75 фото)
14. Какие растения подходят для бордюрного цветника. Низкорослые бордюрные цветы однолетние и многолетние, фото на клумбах
15. Описание и пересадка альпийской многолетней астры. Как выглядит астра альпийская
16. Виды и сорта астры. Сорта кустовых многолетних астр
17. Как вырастить хосты в открытом грунте. Условия выращивания хосты
18. Удивительная Хоста на даче. Хоста в ландшафтном дизайне (30 фото): лучшие композиции с хостой
19. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
20. Выращивание фундука в Средней полосе России. Возможно ли выращивание фундука в Средней полосе России и в Подмосковье? Особенности посадки и ухода
21. Сорт картошки Адретта. История и характеристики
22. Выращивание и уход за фундуком. Посадка кустарника и уход за ним
23. Характеристика и описание Лобо яблони. Подробное описание яблони сорта Лобо
24. Сорта летних груш. Добавление статьи в новую подборку
25. Стоит ли сажать картофель Гала. Характеристика картофеля сорта Гала и его вкусовые качества
26. Розара сорт картофеля. Выращивание и уход
27. Посадка пампасной травы из семян включает несколько этапов. Посадка семенами
28. Вишня КЕНТСКАЯ описание сорта. Вишня ЖУКОВСКАЯ, Вишня КЕНТСКАЯ
29. Дом из бруса. Разновидности деревянного бруса
30. Сорт яблок жигулевская. Сорт яблони Жигулевское
31. Люпины когда цветут. Посадка и выращивание люпина. Тонкости, о которых вы не знали
32. Садовая земляника сорт фестивальная. Характеристика сорта
33. Новые сорта яблонь для подмосковья. Яблоня для Подмосковья: 39 летних, осенних и зимних сортов
34. Растения почвопокровные многолетники. Низкорослые почвопокровные растения для сада
35. Колючая ежевика посадка и уход. 5 золотых правил посадки и ухода
36. Когда выкапывать георгины на зиму и как хранить. Когда выкапывать георгины осенью и как хранить их зимой?
37. Цветок многолетний флокс. Флоксы: посадка и размножение
38. Многолетники для тенистых мест. Какие есть тенелюбивые садовые цветы (с фото)
39. Агератум посадка и уход в открытом грунте. Агератум - фото, выращивание из семян, посадка и уход в открытом грунте, описание, размножение
40. Как ухаживать за лиатрисом. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
41. Пряные травы, какие бывают. Многолетние пряные травы
42. Как ухаживать за лавандой. Описание: сорта и разновидности лаванды
43. Низкорослые неприхотливые цветы. Однолетние низкорослые растения
44. Герман сорт огурцов. Описание огурцов Герман F1
45. Гелениум многолетний посадка и уход. Гелениум многолетний — посадка и уход в саду
46. Яблоня сорт жигулевская. Сорт яблони Жигулевское
47. Где хранить лук в частном доме. Где хранить лук дома или в квартире зимой
48. Ранний сорт картофеля Жуковский. Описание сорта Жуковский
49. Розы крупноцветковые сорта. Крупноцветковые плетистые розы
50. Характеристика лук Стурон. Лук-севок «Стурон»: можно ли сажать под зиму и особенности ухода