Применение в спорте

Альфа-липоевая кислота, что это такое и для чего она нужна. Полезные эффекты АЛК

Альфа-липоевая кислота очень полезна для организма. Она обладает большим количеством положительных эффектов. Основные действия добавки:

Мощнейший антиоксидант, принимает участие в выработке многих жизненно важных ферментов;

Способствует выведению тяжелых металлов и других вредных для организма соединений;

Улучшает работу органов пищеварения;

Защищает сердечно-сосудистую и нервную системы;

Защищает ДНК;

Противодействует свободным радикалам, защищает клетки, снижает окислительные процессы;

Снижает разрушение мышц;

Замедляет процессы старения, имеет умеренный омолаживающий эффект для клеток;

Усиливает процессы сохранения гликогена в мышцах;

Улучшает восстановление после тяжелых физических нагрузок в спорте;

Альфа-липоевая кислота польза для женщин. Что такое липоевая кислота

Лечебное питание при гипертонии. Питание при артериальной гипертензии – гипертонии

Правильное питание при гипертонии - повышенном давлении, должно быть сбалансированным, иначе артериальная гипертензия может принять кризовое, либо злокачественное течение. Такое может произойти, например, при слишком обильном питании, особенно когда в пищу употребляется много соли и жирных продуктов.

Артериальная гипертензия (гипертония) относится к числу наиболее распространённых болезней, основным признаком которых является повышение давления крови в сердечно-сосудистой системе. Это происходит под воздействием негативных внешних факторов, таких как постоянный стресс, неблагоприятная экологическая обстановка и других.

Унаби сушеный польза и вред. Зизифус настоящий (Ziziphus jujuba)

Син.: джида, грудная ягода, китайский финик, красный финик, христов терновник, жужуб, жужуба, унаби обыкновенная, ююба китайская, цао, чапыжник.

Зизифус настоящий – кустарник или небольшое листопадное дерево с мелкими зеленовато-белыми цветами и небольшими сочными, мясистыми плодами похожими на финики. Растение обладает антибактериальным, седативным, антисептическим, противовоспалительным, мочегонным и легким слабительным действием, а также кардиотоническим, антиоксидантными, иммуностимулирующими и гипотензивными свойствами.

Формула цветка

Формула цветка зизифуса настоящего *Ч(5)Л4-5Т4-5П1(2-4).

Чем полезно унаби. Полезные свойства и химический состав

 

Это растение целиком, от листьев до корней, служит лекарственным сырьем. Среди двенадцати элитных растений китайской медицины занимает пятое место, используется как лекарство самостоятельно и в сборах, а также для гармонизации трав в отварах. Японцы и китайцы уверяют, что именно постоянное присутствие зизифуса в их меню продлевает им жизнь, как минимум, на 20 лет.

 

Плоды зизифуса содержат до 10% дубильных веществ, флавоновые гликозиды и флавоноиды, смолы, кумарины, до 2,5% органических кислот, среди которых преимущество отдается яблочной, винной и янтарной кислоте, фолиевую кислоту, зизипиновую кислоту, до 30% сахаров.

 

Последние обновления на сайте:

1. Георгины когда выкапывать и как хранить после выкопки. Уборка георгинов
2. ТОП-68 лучших сортов томатов. Основные характеристики томатов для огорода
3. Мой список томатов на 2022. Лучшие сорта томатов на 2022 год: характеристики, описание и фото
4. Как сохранить георгины на зиму. Опыт хранения в подвале от Татуля
5. ТОП самых вкусных сортов абрикосов для средней полосы. Сорта абрикосов – 50 сортов 2022 с фото и описанием
6. Многолетние и однолетние растения для бордюра. Каталог однолетних бордюрных цветов
7. Ключевые характеристики сорта картофеля. Описание основных сортов картофеля
8. Унаби сушеный польза и вред. Зизифус настоящий (Ziziphus jujuba)
9. 15 лучших сортов ремонтантной малины. Особенности выращивания
10. Как посадить спирею осенью. Спирея: посадка и уход
11. Как и где хранить клубни георгинов зимой в домашних условиях. Зачем и когда выкапывать георгины?
12. Арматуру варить или вязать. Можно ли варить арматуру для фундамента, когда и почему нельзя использовать этот метод?
13. Выращивание фундука на Вашей даче. Как вырастить фундук на даче
14. Фундук, как вырастить из ореха в домашних условиях, как посадить. Выращивание ореха в горшке
15. Посадка юкки осенью в открытый грунт. Посадка юкки в открытый грунт
16. Декоративно-цветущие кустарники для сада. Сорта цветущих зимостойких кустарников для сада
17. Посадка и выращивание пампасной травы. Уход за пампасной травой
18. Выбираем место для посадки пампасной травы. Оптимальные условия для выращивания на участке
19. Посадка и уход за китайским фиником унаби. Особенности выращивания и ухода
20. Когда выкапывать георгины в 2021 году. Георгины — рекомендации по уходу
21. Ухаживание за фиником унаби. Уход за зизифусом
22. Яблони Антоновка описание. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
23. Когда убирать морковь и свеклу 7 частых ошибок. Когда выкапывать морковь и свёклу?
24. Как вывести слизняки. Угостите слизня молоком
25. Характеристика картофеля сорта аврора. Что это за сорт картофеля
26. Как правильно хранить клубни георгинов зимой. Как сохранить клубнелуковицу гладиолуса
27. Когда нужно выкапывать георгины и как правильно их хранить. Надо ли выкапывать георгины на зиму
28. Вишня устойчивая к коккомикозу и монилиозу. Как бороться?
29. Когда вишня созревает. Созрела вишня в саду
30. Септик на болотистой почве. Септик для высоких грунтовых вод
31. Борьба с борщевиком на участке лучший способ. Методы борьбы с борщевиком на даче
32. Стабилизатор для котла. Какой стабилизатор напряжения лучше подходит для газового котла
33. Картошка сорта Беллароза. Характеристика картофеля сорта Беллароза
34. Сорт коричное яблоня. Коричное полосатое
35. Вереск садовый посадка и уход. Подготовка почвы и посадка
36. Астры многолетние сорта. Все об астрах: от сортов до секретов выращивания
37. Лапчатка кустарниковая уход и выращивание в условиях дачного сада довольно простые
38. Бадан цветок посадка и уход. Описание растения Бадан
39. Хоста посадка и уход в открытом грунте осенью. Выращивание хосты в открытом грунте
40. Как ухаживать за лиатрисом. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
41. Гацания выращивание и уход в открытом грунте. Выращивание семенами
42. Сорт Конфетное яблоня описание. Сорт яблони Конфетное
43. Цветущие декор кустарники. Декоративные цветущие кустарники
44. Хосты посадка и уход в открытом. Посадка хосты и уход за ней
45. Лук ред барон выращивание из севка. Красный лук условия выращивания
46. Вьющиеся растения для забора быстрорастущие многолетние зимостойкие. Особенности выбора и посадки
47. Растения для клумбы низкорослые. Однолетние низкорослые растения
48. Сорт Просто Мария груша описание. Сорт груши Просто Мария
49. Как посадить куст ежевики. Как посадить ежевику правильно?
50. Сорт Гала картофель характеристика. Характеристика сорта картофеля Гала