Применение в спорте

Альфа-липоевая кислота, что это такое и для чего она нужна. Полезные эффекты АЛК

Альфа-липоевая кислота очень полезна для организма. Она обладает большим количеством положительных эффектов. Основные действия добавки:

Мощнейший антиоксидант, принимает участие в выработке многих жизненно важных ферментов;

Способствует выведению тяжелых металлов и других вредных для организма соединений;

Улучшает работу органов пищеварения;

Защищает сердечно-сосудистую и нервную системы;

Защищает ДНК;

Противодействует свободным радикалам, защищает клетки, снижает окислительные процессы;

Снижает разрушение мышц;

Замедляет процессы старения, имеет умеренный омолаживающий эффект для клеток;

Усиливает процессы сохранения гликогена в мышцах;

Улучшает восстановление после тяжелых физических нагрузок в спорте;

Альфа-липоевая кислота польза для женщин. Что такое липоевая кислота

Лечебное питание при гипертонии. Питание при артериальной гипертензии – гипертонии

Правильное питание при гипертонии - повышенном давлении, должно быть сбалансированным, иначе артериальная гипертензия может принять кризовое, либо злокачественное течение. Такое может произойти, например, при слишком обильном питании, особенно когда в пищу употребляется много соли и жирных продуктов.

Артериальная гипертензия (гипертония) относится к числу наиболее распространённых болезней, основным признаком которых является повышение давления крови в сердечно-сосудистой системе. Это происходит под воздействием негативных внешних факторов, таких как постоянный стресс, неблагоприятная экологическая обстановка и других.

Унаби сушеный польза и вред. Зизифус настоящий (Ziziphus jujuba)

Син.: джида, грудная ягода, китайский финик, красный финик, христов терновник, жужуб, жужуба, унаби обыкновенная, ююба китайская, цао, чапыжник.

Зизифус настоящий – кустарник или небольшое листопадное дерево с мелкими зеленовато-белыми цветами и небольшими сочными, мясистыми плодами похожими на финики. Растение обладает антибактериальным, седативным, антисептическим, противовоспалительным, мочегонным и легким слабительным действием, а также кардиотоническим, антиоксидантными, иммуностимулирующими и гипотензивными свойствами.

Формула цветка

Формула цветка зизифуса настоящего *Ч(5)Л4-5Т4-5П1(2-4).

Чем полезно унаби. Полезные свойства и химический состав

 

Это растение целиком, от листьев до корней, служит лекарственным сырьем. Среди двенадцати элитных растений китайской медицины занимает пятое место, используется как лекарство самостоятельно и в сборах, а также для гармонизации трав в отварах. Японцы и китайцы уверяют, что именно постоянное присутствие зизифуса в их меню продлевает им жизнь, как минимум, на 20 лет.

 

Плоды зизифуса содержат до 10% дубильных веществ, флавоновые гликозиды и флавоноиды, смолы, кумарины, до 2,5% органических кислот, среди которых преимущество отдается яблочной, винной и янтарной кислоте, фолиевую кислоту, зизипиновую кислоту, до 30% сахаров.

 

Последние обновления на сайте:

1. Специи и пряные травы. 30 специй, которые должны быть на вашей кухне
2. 10 летних трав для полезных чаев круглый год. Календарь сбора трав для полезных чаев
3. Как засыпать подвал с водой. В чём опасность для дома
4. Описание и пересадка альпийской многолетней астры. Как выглядит астра альпийская
5. Отзыв о картофель Жуковский ранний. Характеристики клубней
6. Сроки созревания раннего картофеля Жуковский. Картофель Жуковский: описание и основные характеристики сорта
7. Унаби сушеный польза и вред. Зизифус настоящий (Ziziphus jujuba)
8. Чем болеют яблоки. Общие принципы борьбы с болезнями яблонь
9. Лучшие зимние сорта яблонь для средней полосы. Чем хороши яблони поздних сортов
10. Посадка и уход за колоновидным абрикосом сорта. Рекомендации по уходу за культурой
11. 7 лучших зимостойких сортов абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
12. Сорт груши французского происхождения. Французская груша из Японии
13. Выращивание ореха фундука приносит резидуальный доход
14. Как вырастить фундук из ореха. Особенности проращивания фундука
15. Характеристика и описание Лобо яблони. Подробное описание яблони сорта Лобо
16. Цветущие кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
17. Быстрорастущие кустарники для живой изгороди. Добавление статьи в новую подборку
18. Кустарник с розовыми цветами. Спирея
19. Пестролистные кустарники для сада. Пестролистные кустарники, названия, фото
20. Цветущие кустарники для дачи. Как разместить декоративные кустарники для дачи и сада
21. Пампасная трава в суровом климате. Что это за диковинка – пампасная трава
22. 13 декоративных кустарников и деревьев. 20 самых красивых деревьев для сада
23. Декоративные кустарники для сада и дачи. Декоративные кустарники: названия, фото и описания (каталог)
24. Как избавиться от слизней на садовом участке навсегда. Образ жизни слизняков
25. Как ухаживать за слизняком в домашних условиях. Как бороться со слизнями в доме?
26. Эффективные методы борьбы со слизнями. Изменения в образе жизни
27. Выращивание зизифуса на участке и в горшке. Посадка унаби в открытый грунт
28. Маша виноград описание сорта. Всем мира и добра!
29. Стоит ли сажать картофель Королева Анна. Посадка и уход за картошкой Королева Анна
30. Кортадерия в сибири. Описание и сорта
31. Когда выкапывать георгины и как сохранить их зимой. Когда нужно выкапывать георгины и как правильно их хранить
32. Травянистые стелющиеся растения. Популярные виды
33. 5 простых и доступных способов хранения клубней георгинов. Когда и как правильно выкапывать георгины для хранения
34. Когда выкапывать и как хранить георгины в домашних условиях. Нужно ли выкапывать георгины на зиму
35. Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
36. Совместимость плодовых деревьев и кустарников в саду таблица. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
37. Вишня Лозновская описание сорта. Саженцы вишни Лозновская
38. Картофель розара характеристика. Картошка Розара: описание сорта
39. Картошка сорта Беллароза. Характеристика картофеля сорта Беллароза
40. Сладкий перец Калифорнийское чудо описание сорта. Секрет вкуснейших салатов и зимних заготовок — перец Калифорнийское чудо желтое: отзывы и описание сорта
41. Пион сорта и виды. Виды пионов
42. Тенелюбивые многолетние цветы для сада. Многолетние цветы и кустарники для тенистого сада
43. Канна индийская посадка и уход. Виды и сорта канн
44. Сорт клубники лорд. Клубника Лорд: описание
45. Жигулевская яблоня описание. Описание сорта Жигулевский
46. Яблоня сорт Жигулевское. Сорт яблони Жигулевское
47. Штрейфлинг или Штрифель сорт яблок. Сорт яблок Штрейфлинг
48. Гала картофель описание. Сорт картофеля Гала — основные характеристики
49. Сорта не ремонтантной клубники. Описание особенностей ремонтантной земляники и правил её выращивания
50. Рокко сорт картофеля характеристика. Характеристика сорта картофеля Рокко