Применение в спорте

Альфа-липоевая кислота, что это такое и для чего она нужна. Полезные эффекты АЛК

Альфа-липоевая кислота очень полезна для организма. Она обладает большим количеством положительных эффектов. Основные действия добавки:

Мощнейший антиоксидант, принимает участие в выработке многих жизненно важных ферментов;

Способствует выведению тяжелых металлов и других вредных для организма соединений;

Улучшает работу органов пищеварения;

Защищает сердечно-сосудистую и нервную системы;

Защищает ДНК;

Противодействует свободным радикалам, защищает клетки, снижает окислительные процессы;

Снижает разрушение мышц;

Замедляет процессы старения, имеет умеренный омолаживающий эффект для клеток;

Усиливает процессы сохранения гликогена в мышцах;

Улучшает восстановление после тяжелых физических нагрузок в спорте;

Альфа-липоевая кислота польза для женщин. Что такое липоевая кислота

Лечебное питание при гипертонии. Питание при артериальной гипертензии – гипертонии

Правильное питание при гипертонии - повышенном давлении, должно быть сбалансированным, иначе артериальная гипертензия может принять кризовое, либо злокачественное течение. Такое может произойти, например, при слишком обильном питании, особенно когда в пищу употребляется много соли и жирных продуктов.

Артериальная гипертензия (гипертония) относится к числу наиболее распространённых болезней, основным признаком которых является повышение давления крови в сердечно-сосудистой системе. Это происходит под воздействием негативных внешних факторов, таких как постоянный стресс, неблагоприятная экологическая обстановка и других.

Унаби сушеный польза и вред. Зизифус настоящий (Ziziphus jujuba)

Син.: джида, грудная ягода, китайский финик, красный финик, христов терновник, жужуб, жужуба, унаби обыкновенная, ююба китайская, цао, чапыжник.

Зизифус настоящий – кустарник или небольшое листопадное дерево с мелкими зеленовато-белыми цветами и небольшими сочными, мясистыми плодами похожими на финики. Растение обладает антибактериальным, седативным, антисептическим, противовоспалительным, мочегонным и легким слабительным действием, а также кардиотоническим, антиоксидантными, иммуностимулирующими и гипотензивными свойствами.

Формула цветка

Формула цветка зизифуса настоящего *Ч(5)Л4-5Т4-5П1(2-4).

Чем полезно унаби. Полезные свойства и химический состав

 

Это растение целиком, от листьев до корней, служит лекарственным сырьем. Среди двенадцати элитных растений китайской медицины занимает пятое место, используется как лекарство самостоятельно и в сборах, а также для гармонизации трав в отварах. Японцы и китайцы уверяют, что именно постоянное присутствие зизифуса в их меню продлевает им жизнь, как минимум, на 20 лет.

 

Плоды зизифуса содержат до 10% дубильных веществ, флавоновые гликозиды и флавоноиды, смолы, кумарины, до 2,5% органических кислот, среди которых преимущество отдается яблочной, винной и янтарной кислоте, фолиевую кислоту, зизипиновую кислоту, до 30% сахаров.

 

Последние обновления на сайте:

1. Пряные растения для дачи и сада. Добавление статьи в новую подборку
2. Специи и пряные травы. 30 специй, которые должны быть на вашей кухне
3. Позднезимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
4. Какой сорт томата посадить в 2022 году. Особенности выбора сорта томатов
5. Сорта вишни для варенья. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
6. Летние сорта груш. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
7. Рокко картофель характеристика. Картофель «Рокко»: характеристика, история выведения
8. Как бороться со слизнями в огороде. Скользкий вредитель: как бороться с прожорливыми слизнями — дешевые, безопасные и эффективные методы
9. Как избавиться от слизней в теплице. Чем опасны слизни на огороде
10. Популярные бордюрные цветы однолетние и низкорослые. Низкорослые цветы однолетние и двухлетние
11. Обзор низкорослых бордюрных многолетних растений. Достойные внимания многолетники
12. Мотоблок Угр. 2 лучших мотоблока. УГРА vs АГАТ
13. Когда правильно выкапывать георгины осенью. Когда выкапывать георгины осенью
14. Как правильно посадить и вырастить красивую спирею. Занимаемся размножением
15. Отзывы о картофель Адретта. Описание сорта картофеля Адретта
16. Как правильно посадить спирею осенью. Добавление статьи в новую подборку
17. Картофель розана или Розара. Картошка Розара — розовая красавица из Германии
18. Подборка самых популярных сортов картофеля сезона 2022–2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
19. Детский сад раздевалка шкафчики. Шкаф для раздевалки в детский сад
20. Декоративные кустарники для дачи. Как разместить декоративные кустарники для дачи и сада
21. Пестролистные кустарники для сада. Пестролистные кустарники, названия, фото
22. Сорт яблок конфетница. Яблоня Конфетное – описание сорта, посадка и уход, фото
23. Лучшие декоративные кустарники для сада. Какие кустарники выбрать
24. Пампасная трава Плюм розовая. Пампасная трава – описание растения
25. Как вырастить унаби из косточки. Унаби или китайский финик - польза и противопоказания, уход в домашних условиях
26. Топ-10 ароматных пряных трав. 20 нужных шпаргалок о самом ароматном: гид по специям для кулинаров
27. Когда выкапывать георгины и как сохранить их зимой. Когда нужно выкапывать георгины и как правильно их хранить
28. Как выкопать георгины и хранить. Подготовка к зиме - что с ними нужно сделать перед хранением
29. Сорт яблонь Коричное полосатое. Общие характеристики
30. Когда выкапывать георгины на зиму и как хранить клубни. Как хранить после выкопки - нюансы режима хранения
31. Таблетки от аллергии для взрослых. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
32. Польза и вред сушеных фиников для организма мужчин и женщин. Польза и вред фиников для организма женщины
33. Шкафчики для раздевалок на заказ. Шкафчики для раздевалок
34. Виноград кира описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
35. Локальные очистные сооружения для частного дома. Локальные очистные сооружения
36. Борьба с борщевиком на участке лучший способ. Методы борьбы с борщевиком на даче
37. Розара сорта картофеля. Выращивание и уход
38. Растения теневыносливые и влаголюбивые растения. Что посадить в тенистом месте или какие растения относятся к теневыносливым
39. Сорт жигулевское яблоки. Яблоки: как это выглядит
40. Растение вереск уход. Вереск обыкновенный, посадка и уход в домашних условиях
41. Многолетние цветы низкорослые которые цветут все лето. Главные принципы ухода за низкорослыми цветущими растениями
42. Черешня ипуть опылители сорта. Черешня Ипуть: описание и характеристика сорта
43. Цветущие декор кустарники. Декоративные цветущие кустарники
44. Розара картофель описание. Картошка Розара: описание сорта
45. Сорт картофеля жуковский. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
46. Сорт яблоня конфетное описание. Сладкий август в вашем саду: яблоня сорта «Конфетное»
47. Георгины когда выкапывать и как. Когда и как выкапывать георгины осенью
48. Красная капуста название. Как грамотно выбрать?
49. Жуковский картофель характеристика. Описание и характеристики
50. Бакопа ампельная выращивание из семян. Композиции с бакопой