Применение в спорте

Альфа-липоевая кислота, что это такое и для чего она нужна. Полезные эффекты АЛК

Альфа-липоевая кислота очень полезна для организма. Она обладает большим количеством положительных эффектов. Основные действия добавки:

Мощнейший антиоксидант, принимает участие в выработке многих жизненно важных ферментов;

Способствует выведению тяжелых металлов и других вредных для организма соединений;

Улучшает работу органов пищеварения;

Защищает сердечно-сосудистую и нервную системы;

Защищает ДНК;

Противодействует свободным радикалам, защищает клетки, снижает окислительные процессы;

Снижает разрушение мышц;

Замедляет процессы старения, имеет умеренный омолаживающий эффект для клеток;

Усиливает процессы сохранения гликогена в мышцах;

Улучшает восстановление после тяжелых физических нагрузок в спорте;

Альфа-липоевая кислота польза для женщин. Что такое липоевая кислота

Лечебное питание при гипертонии. Питание при артериальной гипертензии – гипертонии

Правильное питание при гипертонии - повышенном давлении, должно быть сбалансированным, иначе артериальная гипертензия может принять кризовое, либо злокачественное течение. Такое может произойти, например, при слишком обильном питании, особенно когда в пищу употребляется много соли и жирных продуктов.

Артериальная гипертензия (гипертония) относится к числу наиболее распространённых болезней, основным признаком которых является повышение давления крови в сердечно-сосудистой системе. Это происходит под воздействием негативных внешних факторов, таких как постоянный стресс, неблагоприятная экологическая обстановка и других.

Унаби сушеный польза и вред. Зизифус настоящий (Ziziphus jujuba)

Син.: джида, грудная ягода, китайский финик, красный финик, христов терновник, жужуб, жужуба, унаби обыкновенная, ююба китайская, цао, чапыжник.

Зизифус настоящий – кустарник или небольшое листопадное дерево с мелкими зеленовато-белыми цветами и небольшими сочными, мясистыми плодами похожими на финики. Растение обладает антибактериальным, седативным, антисептическим, противовоспалительным, мочегонным и легким слабительным действием, а также кардиотоническим, антиоксидантными, иммуностимулирующими и гипотензивными свойствами.

Формула цветка

Формула цветка зизифуса настоящего *Ч(5)Л4-5Т4-5П1(2-4).

Чем полезно унаби. Полезные свойства и химический состав

 

Это растение целиком, от листьев до корней, служит лекарственным сырьем. Среди двенадцати элитных растений китайской медицины занимает пятое место, используется как лекарство самостоятельно и в сборах, а также для гармонизации трав в отварах. Японцы и китайцы уверяют, что именно постоянное присутствие зизифуса в их меню продлевает им жизнь, как минимум, на 20 лет.

 

Плоды зизифуса содержат до 10% дубильных веществ, флавоновые гликозиды и флавоноиды, смолы, кумарины, до 2,5% органических кислот, среди которых преимущество отдается яблочной, винной и янтарной кислоте, фолиевую кислоту, зизипиновую кислоту, до 30% сахаров.

 

Последние обновления на сайте:

1. Яблоня кипарисовое описание. Добавление статьи в новую подборку
2. Какой сорт томата посадить в 2022 году. Особенности выбора сорта томатов
3. Клубника ремонтантная Альбион. Подробное описание
4. Как сохранить георгины на зиму. Опыт хранения в подвале от Татуля
5. Осенние сорта яблонь
6. Отзыв о картофель Жуковский ранний. Характеристики клубней
7. Особенности выращивания сорта картофеля беллароза. Основные параметры сорта
8. Виды астр многолетних. Разновидности астр
9. Чем болеют яблоки. Общие принципы борьбы с болезнями яблонь
10. Описание сорта картошки Беллароза. Характеристики и описание сорта
11. Лучшие сорта картофеля Беллароза. Характеристика
12. Спирея посадка и уход в открытом грунте подготовка к зиме. Посадка кустарника спирея в открытый грунт
13. Пересадка спиреи осенью на новое место. Когда пересаживать?
14. Выкопала все свои три ряда картошки сорта розара. Характеристики и описание сорта
15. Лучшие кустарники цветущие все лето зимостойкие для участка. Цветущие красивые кустарники
16. Особенности сорта картофеля Рокко. Сорт картофеля Рокко – описание и особенности
17. Многолетние цветущие кустарники для дачи. Цветущие
18. Цветущие кустарники для дачи. Как разместить декоративные кустарники для дачи и сада
19. Пампасная ТРАВА в контейнере. Описание
20. Слизни и методы борьбы с ними. Химические способы, как избавиться от слизней
21. Бороться со слизнями в огороде и на даче. Народные средства
22. Как избавиться от слизняков на огороде. Причины появления слизней в огороде
23. Когда убирать морковь и свеклу 7 частых ошибок. Когда выкапывать морковь и свёклу?
24. Описание сорта яблок Коричное полосатое. Характеристика
25. Как выкопать георгины и хранить. Подготовка к зиме - что с ними нужно сделать перед хранением
26. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Какие плодовые деревья и кустарники можно сажать рядом друг с другом в саду
27. Поздние сорта винограда. Самые поздние сорта винограда
28. Когда поспеет вишня. Время сбора
29. ДСП на пол. Использование ДСП для пола преимущества и недостатки
30. Картофель розара характеристика. Картошка Розара: описание сорта
31. Низкорослые бордюрные растения. Создание бордюрных композиций
32. Растения почвопокровные многолетники. Низкорослые почвопокровные растения для сада
33. Описание сорта картофеля розара. Картофель Розара: описание сорта, характеристики с фото
34. Розара сорта картофеля. Выращивание и уход
35. Картофель жуковский поздний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
36. Тенелюбивые многолетние цветы для сада. Многолетние цветы и кустарники для тенистого сада
37. Яблоко Жигулевское описание. Сорт яблони Жигулевское
38. Унаби фрукт чем полезен. Полезные свойства унаби
39. Сорта груши Просто Мария. Описание плодов
40. Бордюрные растения низкорослые. Правила создания цветочных бордюров
41. Сорт картофеля Аврора описание. Описание сорта картофеля Аврора
42. Груши просто мария. Описание
43. Гейхеры сорта и виды. Популярные виды и сорта
44. Какие теневыносливые растения. Что посадить в тенистом месте или какие растения относятся к теневыносливым
45. Хранение лука в домашних условиях на зиму. Подбор места хранения и тары
46. Газания многолетняя посадка. Газания (гацания) многолетняя: выращивание и сохранение
47. Жуковский ранний картофель характеристика. Сорт картофеля Жуковский (Жуковский ранний)
48. Жигулевская яблоня описание. Описание сорта Жигулевский
49. Как и где хранить лук. Общие правила
50. Сорт Просто Мария груша описание. Сорт груши Просто Мария