Применение в спорте

Альфа-липоевая кислота, что это такое и для чего она нужна. Полезные эффекты АЛК

Альфа-липоевая кислота очень полезна для организма. Она обладает большим количеством положительных эффектов. Основные действия добавки:

Мощнейший антиоксидант, принимает участие в выработке многих жизненно важных ферментов;

Способствует выведению тяжелых металлов и других вредных для организма соединений;

Улучшает работу органов пищеварения;

Защищает сердечно-сосудистую и нервную системы;

Защищает ДНК;

Противодействует свободным радикалам, защищает клетки, снижает окислительные процессы;

Снижает разрушение мышц;

Замедляет процессы старения, имеет умеренный омолаживающий эффект для клеток;

Усиливает процессы сохранения гликогена в мышцах;

Улучшает восстановление после тяжелых физических нагрузок в спорте;

Альфа-липоевая кислота польза для женщин. Что такое липоевая кислота

Лечебное питание при гипертонии. Питание при артериальной гипертензии – гипертонии

Правильное питание при гипертонии - повышенном давлении, должно быть сбалансированным, иначе артериальная гипертензия может принять кризовое, либо злокачественное течение. Такое может произойти, например, при слишком обильном питании, особенно когда в пищу употребляется много соли и жирных продуктов.

Артериальная гипертензия (гипертония) относится к числу наиболее распространённых болезней, основным признаком которых является повышение давления крови в сердечно-сосудистой системе. Это происходит под воздействием негативных внешних факторов, таких как постоянный стресс, неблагоприятная экологическая обстановка и других.

Унаби сушеный польза и вред. Зизифус настоящий (Ziziphus jujuba)

Син.: джида, грудная ягода, китайский финик, красный финик, христов терновник, жужуб, жужуба, унаби обыкновенная, ююба китайская, цао, чапыжник.

Зизифус настоящий – кустарник или небольшое листопадное дерево с мелкими зеленовато-белыми цветами и небольшими сочными, мясистыми плодами похожими на финики. Растение обладает антибактериальным, седативным, антисептическим, противовоспалительным, мочегонным и легким слабительным действием, а также кардиотоническим, антиоксидантными, иммуностимулирующими и гипотензивными свойствами.

Формула цветка

Формула цветка зизифуса настоящего *Ч(5)Л4-5Т4-5П1(2-4).

Чем полезно унаби. Полезные свойства и химический состав

 

Это растение целиком, от листьев до корней, служит лекарственным сырьем. Среди двенадцати элитных растений китайской медицины занимает пятое место, используется как лекарство самостоятельно и в сборах, а также для гармонизации трав в отварах. Японцы и китайцы уверяют, что именно постоянное присутствие зизифуса в их меню продлевает им жизнь, как минимум, на 20 лет.

 

Плоды зизифуса содержат до 10% дубильных веществ, флавоновые гликозиды и флавоноиды, смолы, кумарины, до 2,5% органических кислот, среди которых преимущество отдается яблочной, винной и янтарной кислоте, фолиевую кислоту, зизипиновую кислоту, до 30% сахаров.

 

Последние обновления на сайте:

1. Самые полезные специи и травы при правильном питании. Использование специй в дополнение к продуктам питания
2. Польза и вред приправы гвоздики. Польза гвоздики для здоровья
3. Как вырастить пряные травы. От базилика до эстрагона. Чем полезны пряные травы и как их выращивать
4. Энциклопедия специй и зелени. Большая энциклопедия специй, приправ и пряностей
5. ТОП-68 лучших сортов томатов. Основные характеристики томатов для огорода
6. Яблоня курьер описание сорта. Яблоня Курьер: в честь юбилея великого города
7. Сорта вишни для варенья. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
8. На участке тысячи улиток. Как вывести улиток с участка народными средствами
9. Как сохранить клубни георгинов на зиму. Как сохранить клубни георгинов зимой в домашних условиях
10. Многолетние и однолетние растения для бордюра. Каталог однолетних бордюрных цветов
11. Виды и сорта астры. Сорта кустовых многолетних астр
12. Выращивание альпийской астры из семян. Выращивание астры альпийской
13. Отзыв о картофель Жуковский ранний. Характеристики клубней
14. Самые урожайные сорта малины. Традиционные сорта малины
15. ТОП-30 лучших сортов Жёлтой малины. ТОП лучших сортов ремонтантной малины с фото и описанием
16. Лучшие сорта ремонтантной и обычной малины. Малина – подробное описание и характеристики растения
17. Неприхотливый и вкусный картофель сорта Рокко. Выращивание картофеля Рокко
18. Как правильно посадить спирею осенью. Добавление статьи в новую подборку
19. Декоративные кустарники для средней полосы России. Зимостойкие виды и сорта декоративных кустарников для выращивания в средней полосе России
20. Пампасная трава белый шлейф. Пампасная трава — восхитительные разноцветные перья
21. Декоративные кустарники которые цветут все лето. 10 лучших зимостойких кустарников цветущие все лето
22. Как избавиться от слизняков на огороде. Причины появления слизней в огороде
23. Как избавиться от слизней в доме. Как избавиться от слизней и защитить урожай от вредителей
24. Посадка и уход за китайским фиником унаби. Особенности выращивания и ухода
25. Как вырастить дерево зизифуса в саду. Семенное размножение
26. Сорт картофеля жуковский ранний характеристика. Картофель Жуковский: описание и основные характеристики сорта
27. Описание сорта Рокко картофеля. Описание сорта картофеля Рокко
28. Описание сорта яблок Коричное полосатое. Характеристика
29. Когда выкапывать георгины и как сохранить их зимой. Когда нужно выкапывать георгины и как правильно их хранить
30. Памяти яковлева яблоня. Яблоня памяти яковлева описание фото отзывы
31. Яблоня жигулевская красавица. Описание и характеристика сорта яблони Жигулевское
32. Картошка сорта Беллароза. Характеристика картофеля сорта Беллароза
33. Ремонтантная клубника сорт. Описание особенностей ремонтантной земляники и правил её выращивания
34. Цветы для тенистого сада многолетние. Тенистый сад и выбор растений для него
35. Садовая гортензия посадка и уход в открытом грунте лучшие сорта. Посадка гортензии весной в открытый грунт в Подмосковье
36. Древовидные кустарники цветущие. Как разместить декоративные кустарники для дачи и сада
37. Цветок многолетний флокс. Флоксы: посадка и размножение
38. Сорт любаша помидоры. Происхождение и описание сорта
39. Картошка сорт Жуковский. Картофель Жуковский: описание и основные характеристики сорта
40. Картофель сорта Розара. Картофель Розара: описание сорта, характеристики с фото
41. Когда цветет рудбекия. Солнечные цветы рудбекия
42. Сорт яблони коричневое. Описание и характеристика сорта
43. Просто Мария груша. Особенности выращивания груши сорта Просто Мария
44. Гелениум многолетний посадка и уход. Гелениум многолетний — посадка и уход в саду
45. Когда выкапывать георгины и как их хранить. Когда выкапывать георгины осенью и как хранить их зимой?
46. Картошка сорт аврора. Картофель Аврора: происхождение и описание сорта
47. Георгины уход выкапывание. Георгины: выращивание из клубней
48. Сорт картофеля жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
49. Растения вечнозеленые почвопокровные. Вечнозелёные растения привлекают нас не только зимующей листвой, многие из них радуют яркими цветками и плодами
50. Сорт картошка Аврора. Описание сорта картофеля Аврора