Применение в спорте

Альфа-липоевая кислота, что это такое и для чего она нужна. Полезные эффекты АЛК

Альфа-липоевая кислота очень полезна для организма. Она обладает большим количеством положительных эффектов. Основные действия добавки:

Мощнейший антиоксидант, принимает участие в выработке многих жизненно важных ферментов;

Способствует выведению тяжелых металлов и других вредных для организма соединений;

Улучшает работу органов пищеварения;

Защищает сердечно-сосудистую и нервную системы;

Защищает ДНК;

Противодействует свободным радикалам, защищает клетки, снижает окислительные процессы;

Снижает разрушение мышц;

Замедляет процессы старения, имеет умеренный омолаживающий эффект для клеток;

Усиливает процессы сохранения гликогена в мышцах;

Улучшает восстановление после тяжелых физических нагрузок в спорте;

Альфа-липоевая кислота польза для женщин. Что такое липоевая кислота

Лечебное питание при гипертонии. Питание при артериальной гипертензии – гипертонии

Правильное питание при гипертонии - повышенном давлении, должно быть сбалансированным, иначе артериальная гипертензия может принять кризовое, либо злокачественное течение. Такое может произойти, например, при слишком обильном питании, особенно когда в пищу употребляется много соли и жирных продуктов.

Артериальная гипертензия (гипертония) относится к числу наиболее распространённых болезней, основным признаком которых является повышение давления крови в сердечно-сосудистой системе. Это происходит под воздействием негативных внешних факторов, таких как постоянный стресс, неблагоприятная экологическая обстановка и других.

Унаби сушеный польза и вред. Зизифус настоящий (Ziziphus jujuba)

Син.: джида, грудная ягода, китайский финик, красный финик, христов терновник, жужуб, жужуба, унаби обыкновенная, ююба китайская, цао, чапыжник.

Зизифус настоящий – кустарник или небольшое листопадное дерево с мелкими зеленовато-белыми цветами и небольшими сочными, мясистыми плодами похожими на финики. Растение обладает антибактериальным, седативным, антисептическим, противовоспалительным, мочегонным и легким слабительным действием, а также кардиотоническим, антиоксидантными, иммуностимулирующими и гипотензивными свойствами.

Формула цветка

Формула цветка зизифуса настоящего *Ч(5)Л4-5Т4-5П1(2-4).

Чем полезно унаби. Полезные свойства и химический состав

 

Это растение целиком, от листьев до корней, служит лекарственным сырьем. Среди двенадцати элитных растений китайской медицины занимает пятое место, используется как лекарство самостоятельно и в сборах, а также для гармонизации трав в отварах. Японцы и китайцы уверяют, что именно постоянное присутствие зизифуса в их меню продлевает им жизнь, как минимум, на 20 лет.

 

Плоды зизифуса содержат до 10% дубильных веществ, флавоновые гликозиды и флавоноиды, смолы, кумарины, до 2,5% органических кислот, среди которых преимущество отдается яблочной, винной и янтарной кислоте, фолиевую кислоту, зизипиновую кислоту, до 30% сахаров.

 

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить пряные травы. От базилика до эстрагона. Чем полезны пряные травы и как их выращивать
2. Сорт абрикоса ранний из мордена. Морозостойкие сорта абрикоса
3. Лучшие урожайные сорта помидоров в 2022 году. Урожайные сорта томатов – ТОП-20 для теплиц и открытого грунта в 2022 году
4. Лучшие сочные сорта абрикосов для средней полосы. Абрикос сорта подходят для средней полосы
5. Как избавиться от слизней в теплице. Чем опасны слизни на огороде
6. Описание и пересадка альпийской многолетней астры. Как выглядит астра альпийская
7. Высокорослые астры и гигантские астры. Классификация однолетних астр
8. Отзыв о картофель Жуковский ранний. Характеристики клубней
9. Сроки созревания раннего картофеля Жуковский. Картофель Жуковский: описание и основные характеристики сорта
10. Цветы астра многолетние. Сорта многолетних астр
11. Яблоня зеленовато-желтая с малиновым румянцем. Весна
12. Как хранить георгины после выкопки
13. ᐉ Как из ореха вырастить фундук. Как вырастить фундук из ореха
14. Характеристика и описание Лобо яблони. Подробное описание яблони сорта Лобо
15. Сорта летних груш. Добавление статьи в новую подборку
16. Купить клубни Картофель Адретта от 300 руб. Картофель семенной Адретта (1кг/уп - репродукция элита, средне-ранний)
17. Польза и вред фейхоа. Физическая нагрузка и активность
18. Цветы для тенистых участков. Однолетники для тенистых мест
19. Чем опасны слизни и где они живут. Добавление статьи в новую подборку
20. Летние сорта яблони. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
21. Ассортимент для салатных линий. Первые салатные комплексы в России
22. Вишня устойчивая к коккомикозу и монилиозу. Как бороться?
23. Таблица совместимости деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
24. Вишня Лозновская описание сорта. Саженцы вишни Лозновская
25. Что лучше Астра или Топас. Септики Астра и Топас: отличия и какой из них лучше?
26. Картофель розара характеристика. Картошка Розара: описание сорта
27. Блутопия выращивание из семян. Как сажать бакопу из семян в домашних условиях
28. Астры многолетние сорта. Все об астрах: от сортов до секретов выращивания
29. Жимолость съедобная посадка и уход размножение. Жимолость съедобная
30. Выкопка георгинов и хранение. Как сохранить георгины до весны
31. Астра многолетняя виды. Многолетняя астра: виды и сорта
32. Шоколадница вишня описание сорта. Описание и характеристика сорта вишни Шоколадница
33. Многолетние цветы для сада низкорослые. Главные принципы ухода за низкорослыми цветущими растениями
34. Китайский финик зизифус выращивание. Как и где растёт
35. Как лучше сохранить лук в домашних условиях. Выбор помещения, места и тары для хранения
36. Гортензия садовая посадка осенью и уход в открытом грунте. Высаживание гортензии в открытый грунт
37. Гала сорт картошки. Картофель «Гала»: описание сорта, фото и отзывы
38. Канна индийская посадка и уход. Виды и сорта канн
39. Сорт картошки Жуковский. Картофель Жуковский: описание и основные характеристики сорта
40. Декоративный чеснок посадка и уход. Происхождение и описание растения
41. Какие теневыносливые растения. Что посадить в тенистом месте или какие растения относятся к теневыносливым
42. Когда выкапывать георгины и как их хранить. Когда выкапывать георгины осенью и как хранить их зимой?
43. Сорт рокко характеристика картофеля. Высокоурожайный сорт картофеля «Роко», идеально подходящий для варки и запекания
44. Цветок эустома комнатное растение или садовое. Эустома – идеальный садовый цветок
45. Сорт помидор Чудо земли. Великолепный вкусный сорт для вашего огорода — томат Чудо земли: полное описание помидоров
46. Сорт картофеля жуковский описание. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
47. Как и где хранить лук. Общие правила
48. Чем вывести слизней. Жизненный цикл
49. Сорта не ремонтантной клубники. Описание особенностей ремонтантной земляники и правил её выращивания
50. Сорт Просто Мария груша описание. Сорт груши Просто Мария