Применение в спорте

Альфа-липоевая кислота, что это такое и для чего она нужна. Полезные эффекты АЛК

Альфа-липоевая кислота очень полезна для организма. Она обладает большим количеством положительных эффектов. Основные действия добавки:

Мощнейший антиоксидант, принимает участие в выработке многих жизненно важных ферментов;

Способствует выведению тяжелых металлов и других вредных для организма соединений;

Улучшает работу органов пищеварения;

Защищает сердечно-сосудистую и нервную системы;

Защищает ДНК;

Противодействует свободным радикалам, защищает клетки, снижает окислительные процессы;

Снижает разрушение мышц;

Замедляет процессы старения, имеет умеренный омолаживающий эффект для клеток;

Усиливает процессы сохранения гликогена в мышцах;

Улучшает восстановление после тяжелых физических нагрузок в спорте;

Альфа-липоевая кислота польза для женщин. Что такое липоевая кислота

Лечебное питание при гипертонии. Питание при артериальной гипертензии – гипертонии

Правильное питание при гипертонии - повышенном давлении, должно быть сбалансированным, иначе артериальная гипертензия может принять кризовое, либо злокачественное течение. Такое может произойти, например, при слишком обильном питании, особенно когда в пищу употребляется много соли и жирных продуктов.

Артериальная гипертензия (гипертония) относится к числу наиболее распространённых болезней, основным признаком которых является повышение давления крови в сердечно-сосудистой системе. Это происходит под воздействием негативных внешних факторов, таких как постоянный стресс, неблагоприятная экологическая обстановка и других.

Унаби сушеный польза и вред. Зизифус настоящий (Ziziphus jujuba)

Син.: джида, грудная ягода, китайский финик, красный финик, христов терновник, жужуб, жужуба, унаби обыкновенная, ююба китайская, цао, чапыжник.

Зизифус настоящий – кустарник или небольшое листопадное дерево с мелкими зеленовато-белыми цветами и небольшими сочными, мясистыми плодами похожими на финики. Растение обладает антибактериальным, седативным, антисептическим, противовоспалительным, мочегонным и легким слабительным действием, а также кардиотоническим, антиоксидантными, иммуностимулирующими и гипотензивными свойствами.

Формула цветка

Формула цветка зизифуса настоящего *Ч(5)Л4-5Т4-5П1(2-4).

Чем полезно унаби. Полезные свойства и химический состав

 

Это растение целиком, от листьев до корней, служит лекарственным сырьем. Среди двенадцати элитных растений китайской медицины занимает пятое место, используется как лекарство самостоятельно и в сборах, а также для гармонизации трав в отварах. Японцы и китайцы уверяют, что именно постоянное присутствие зизифуса в их меню продлевает им жизнь, как минимум, на 20 лет.

 

Плоды зизифуса содержат до 10% дубильных веществ, флавоновые гликозиды и флавоноиды, смолы, кумарины, до 2,5% органических кислот, среди которых преимущество отдается яблочной, винной и янтарной кислоте, фолиевую кислоту, зизипиновую кислоту, до 30% сахаров.

 

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать грядку с пряными травами. Лучшие пряные травы для вашего огорода
2. Лучшие томаты для теплицы. Сорта томатов, лучшие для теплиц из поликарбоната, стекла, пленки
3. Сорта вишни для варенья. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
4. Как бороться со слизнями в огороде. Скользкий вредитель: как бороться с прожорливыми слизнями — дешевые, безопасные и эффективные методы
5. Что делать с цветами хосты. Добавление статьи в новую подборку
6. Цветы для дачи многолетние низкорослые. Многолетние цветы для дачи
7. Картошка роза сорт. Характеристика сорта
8. Астра многолетняя и однолетняя. Астра: описание цветка
9. Кто сажал яблоню Лобо. Яблоня Лобо: характеристики
10. Характеристика сорта картофеля беллароза. Картофель сорта Беллароз — описание и характеристика (с фото)
11. Лучшие сорта картофеля Беллароза. Характеристика
12. Как и где хранить клубни георгинов зимой в домашних условиях. Зачем и когда выкапывать георгины?
13. Сорт груши французского происхождения. Французская груша из Японии
14. ᐉ, как вырастить лещину из ореха в домашних условиях. Как вырастить фундук из ореха в домашних условиях?
15. Можно ли вырастить фундук из ореха. Как вырастить лещину из орехов
16. Выращивание ореха в горшке. Простейший способ в домашних условиях прорастить грецкий орех
17. Характеристика картофеля сорта Гала и его вкусовые качества
18. Декоративный цветущий кустарник рододендрон. Рододендрон виды и сорта
19. Самое вкусное яблоко. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
20. Как ухаживать за слизняком в домашних условиях. Как бороться со слизнями в доме?
21. Как избавиться от слизней в погребе. Методы эффективной борьбы со слизнями в подвале и погребе
22. Как бороться со слизнями в саду и огороде. Проверенные методы борьбы со слизнями:
23. Яйца слизней на участке. Чем потравить приготовившихся к зимовке слизней? Просто в земле клубками с яйцо гнёзда
24. Зимостойкая яблоня Коричное полосатое. Яблоня Коричное полосатое: характеристики
25. Когда выкапывать георгины на зиму. Правила выкапывания клубней георгин
26. Купить яблоня Коричное Полосатое в Москве. Яблоня Коричное Полосатое
27. Сорт яблони Корично полосатое. Коричное полосатое
28. Противопоказания и вред унаби для организма. Польза и вред фиников.
29. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
30. Польза и вред сушеных фиников для организма мужчин и женщин. Польза и вред фиников для организма женщины
31. Красная линия улицы, как определить. Многие слышали понятие "красные линии", но не знают его точное толкование. В этой статье мы рассмотрим этот вопрос и объясним все тонкости.
32. Яблоня жигулевская красавица. Описание и характеристика сорта яблони Жигулевское
33. Сорт картошка галла. Картофель «Гала»: описание сорта, фото и отзывы
34. Сорт коричное яблоня. Коричное полосатое
35. Рододрендум, как садить и ухаживать. СЕКРЕТЫ ПОСАДКИ РОДОДЕНДРОНА
36. Сорт картошки галла, что за сорт. Селекционные особенности
37. Яблоки Штрифель описание. Описание сорта яблони Штрифель
38. Астра многолетняя виды. Многолетняя астра: виды и сорта
39. Лучшие сорта клубники ремонтантные сорта. Лучшие сорта клубники с фото и описанием
40. Черешня ипуть опылители сорта. Черешня Ипуть: описание и характеристика сорта
41. Розара картофель описание сорта. Картофель Розара: описание сорта, характеристики с фото
42. Земляника летом или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
43. Сорта картофель Аврора. Описание сорта картофеля Аврора
44. Сорт картошки Жуковский. Картофель Жуковский: описание и основные характеристики сорта
45. Выращивание хосты в открытом грунте. Как сохранить корневище до посадки  
46. Рудбекия многолетняя желтая. Многолетняя рудбекия
47. Растения для клумбы низкорослые. Однолетние низкорослые растения
48. Невысокие цветы для клумбы цветущие все лето. Однолетники или многолетники — критерии выбора
49. Картофель Рокко описание сорта. Описание сорта картофеля Рокко
50. Рокко сорт картофеля характеристика. Характеристика сорта картофеля Рокко