Применение в спорте

Альфа-липоевая кислота, что это такое и для чего она нужна. Полезные эффекты АЛК

Альфа-липоевая кислота очень полезна для организма. Она обладает большим количеством положительных эффектов. Основные действия добавки:

Мощнейший антиоксидант, принимает участие в выработке многих жизненно важных ферментов;

Способствует выведению тяжелых металлов и других вредных для организма соединений;

Улучшает работу органов пищеварения;

Защищает сердечно-сосудистую и нервную системы;

Защищает ДНК;

Противодействует свободным радикалам, защищает клетки, снижает окислительные процессы;

Снижает разрушение мышц;

Замедляет процессы старения, имеет умеренный омолаживающий эффект для клеток;

Усиливает процессы сохранения гликогена в мышцах;

Улучшает восстановление после тяжелых физических нагрузок в спорте;

Альфа-липоевая кислота польза для женщин. Что такое липоевая кислота

Лечебное питание при гипертонии. Питание при артериальной гипертензии – гипертонии

Правильное питание при гипертонии - повышенном давлении, должно быть сбалансированным, иначе артериальная гипертензия может принять кризовое, либо злокачественное течение. Такое может произойти, например, при слишком обильном питании, особенно когда в пищу употребляется много соли и жирных продуктов.

Артериальная гипертензия (гипертония) относится к числу наиболее распространённых болезней, основным признаком которых является повышение давления крови в сердечно-сосудистой системе. Это происходит под воздействием негативных внешних факторов, таких как постоянный стресс, неблагоприятная экологическая обстановка и других.

Унаби сушеный польза и вред. Зизифус настоящий (Ziziphus jujuba)

Син.: джида, грудная ягода, китайский финик, красный финик, христов терновник, жужуб, жужуба, унаби обыкновенная, ююба китайская, цао, чапыжник.

Зизифус настоящий – кустарник или небольшое листопадное дерево с мелкими зеленовато-белыми цветами и небольшими сочными, мясистыми плодами похожими на финики. Растение обладает антибактериальным, седативным, антисептическим, противовоспалительным, мочегонным и легким слабительным действием, а также кардиотоническим, антиоксидантными, иммуностимулирующими и гипотензивными свойствами.

Формула цветка

Формула цветка зизифуса настоящего *Ч(5)Л4-5Т4-5П1(2-4).

Чем полезно унаби. Полезные свойства и химический состав

 

Это растение целиком, от листьев до корней, служит лекарственным сырьем. Среди двенадцати элитных растений китайской медицины занимает пятое место, используется как лекарство самостоятельно и в сборах, а также для гармонизации трав в отварах. Японцы и китайцы уверяют, что именно постоянное присутствие зизифуса в их меню продлевает им жизнь, как минимум, на 20 лет.

 

Плоды зизифуса содержат до 10% дубильных веществ, флавоновые гликозиды и флавоноиды, смолы, кумарины, до 2,5% органических кислот, среди которых преимущество отдается яблочной, винной и янтарной кислоте, фолиевую кислоту, зизипиновую кислоту, до 30% сахаров.

 

Последние обновления на сайте:

1. Самые полезные специи и травы при правильном питании. Использование специй в дополнение к продуктам питания
2. О лучших сладких сортах яблонь. Какие яблоки признаны сладкими во всем мире
3. Лучшие позднелетние сорта яблонь. Сорт сорту — рознь
4. Лучшие сорта самоплодных яблонь. Лучшие сорта яблонь для Подмосковья, описание и фото, рейтинг
5. Ежевика в саду посадка и уход. Весна: уход за ежевикой
6. Как засыпать подвал с водой. В чём опасность для дома
7. Как бороться со слизнями в огороде. Скользкий вредитель: как бороться с прожорливыми слизнями — дешевые, безопасные и эффективные методы
8. Белла росса картошка. Достоинства и недостатки
9. Многолетние и однолетние растения для бордюра. Каталог однолетних бордюрных цветов
10. Лучшие сорта многолетней астры. Досье: астра новоанглийская, астра новобельгийская
11. Когда выкапывать георгины осенью и как правильно хранить. Как правильно выкопать клубни георгинов: пошаговая инструкция
12. Ранний и неприхотливый сорт картофеля Жуковский. Преимущества и недостатки
13. Ремонтантная малина сорт Херитейдж. Особенности, плюсы и минусы
14. Ремонтантная малина сорт Геракл. Малина 'Геракл'
15. Картофель Рокко его характеристика. Характеристика сорта картофеля Рокко
16. Как вырастить хосты в открытом грунте. Условия выращивания хосты
17. Как посадить спирею осенью. Спирея: посадка и уход
18. Описание ранних сортов абрикоса. Ранние сорта абрикосов
19. Клубника альба ремонтантная. Описание сорта
20. Когда выкапывать георгины осенью и как их хранить. Георгины осенью: когда выкапывать и как хранить?
21. Декоративные кустарники для дачи. Как разместить декоративные кустарники для дачи и сада
22. 15 быстрорастущих декоративных кустарников, которые преобразят участок
23. Картофель Адретта знаю с детства. Клубни
24. Лучшие декоративные деревья для сада. Хвойные деревья
25. Все кустарники цветущие розовым цветом с названиями.. Цветущие виды
26. Все о китайском финике и его выращивании. Китайский финик, его польза и секреты выращивания
27. Как вырастить зизифус в домашних условиях 2022. Как посадить унаби
28. Стоит ли сажать картофель Королева Анна. Посадка и уход за картошкой Королева Анна
29. Названия травы в огороде. Классификация сорняков
30. Какие пряные травы используют для приготовления блюд. Как правильно использовать пряные травы
31. Когда можно выкапывать георгины осенью и как их хранить зимой. Когда выкапывать георгины осенью
32. Альфа-липоевая кислота, что это такое и для чего она нужна. Полезные эффекты АЛК
33. Противопоказания и вред унаби для организма. Польза и вред фиников.
34. Польза и вред сушеных фиников для организма мужчин и женщин. Польза и вред фиников для организма женщины
35. Совместимость плодовых деревьев и кустарников в саду таблица. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
36. Клубника сорта Лорд. Клубника Лорд: описание
37. Сорта жуковский картофель. Картофель Жуковский: описание и основные характеристики сорта
38. Рокко картофель описание. Высокоурожайный сорт картофеля «Роко», идеально подходящий для варки и запекания
39. Яблоко Жигулевское описание. Сорт яблони Жигулевское
40. Картофель Розара описание. Картошка Розара: описание сорта
41. Сорт картошки беллароза характеристика. Посадка картофеля
42. Картошка сорт адретта. Краткое описание
43. Где хранить лук репчатый. Какое место выбрать
44. Многолетние пряные травы для огорода. Многолетние пряные травы в дизайне сада
45. Герман сорт огурцов. Описание огурцов Герман F1
46. Канна индийская посадка и уход. Виды и сорта канн
47. Рудбекия многолетняя желтая. Многолетняя рудбекия
48. Сорт рокко характеристика картофеля. Высокоурожайный сорт картофеля «Роко», идеально подходящий для варки и запекания
49. Люпины многолетние посадка и уход. Особенности ухода
50. Сорт Гала картофель характеристика. Характеристика сорта картофеля Гала