Применение в спорте

Альфа-липоевая кислота, что это такое и для чего она нужна. Полезные эффекты АЛК

Альфа-липоевая кислота очень полезна для организма. Она обладает большим количеством положительных эффектов. Основные действия добавки:

Мощнейший антиоксидант, принимает участие в выработке многих жизненно важных ферментов;

Способствует выведению тяжелых металлов и других вредных для организма соединений;

Улучшает работу органов пищеварения;

Защищает сердечно-сосудистую и нервную системы;

Защищает ДНК;

Противодействует свободным радикалам, защищает клетки, снижает окислительные процессы;

Снижает разрушение мышц;

Замедляет процессы старения, имеет умеренный омолаживающий эффект для клеток;

Усиливает процессы сохранения гликогена в мышцах;

Улучшает восстановление после тяжелых физических нагрузок в спорте;

Альфа-липоевая кислота польза для женщин. Что такое липоевая кислота

Лечебное питание при гипертонии. Питание при артериальной гипертензии – гипертонии

Правильное питание при гипертонии - повышенном давлении, должно быть сбалансированным, иначе артериальная гипертензия может принять кризовое, либо злокачественное течение. Такое может произойти, например, при слишком обильном питании, особенно когда в пищу употребляется много соли и жирных продуктов.

Артериальная гипертензия (гипертония) относится к числу наиболее распространённых болезней, основным признаком которых является повышение давления крови в сердечно-сосудистой системе. Это происходит под воздействием негативных внешних факторов, таких как постоянный стресс, неблагоприятная экологическая обстановка и других.

Унаби сушеный польза и вред. Зизифус настоящий (Ziziphus jujuba)

Син.: джида, грудная ягода, китайский финик, красный финик, христов терновник, жужуб, жужуба, унаби обыкновенная, ююба китайская, цао, чапыжник.

Зизифус настоящий – кустарник или небольшое листопадное дерево с мелкими зеленовато-белыми цветами и небольшими сочными, мясистыми плодами похожими на финики. Растение обладает антибактериальным, седативным, антисептическим, противовоспалительным, мочегонным и легким слабительным действием, а также кардиотоническим, антиоксидантными, иммуностимулирующими и гипотензивными свойствами.

Формула цветка

Формула цветка зизифуса настоящего *Ч(5)Л4-5Т4-5П1(2-4).

Чем полезно унаби. Полезные свойства и химический состав

 

Это растение целиком, от листьев до корней, служит лекарственным сырьем. Среди двенадцати элитных растений китайской медицины занимает пятое место, используется как лекарство самостоятельно и в сборах, а также для гармонизации трав в отварах. Японцы и китайцы уверяют, что именно постоянное присутствие зизифуса в их меню продлевает им жизнь, как минимум, на 20 лет.

 

Плоды зизифуса содержат до 10% дубильных веществ, флавоновые гликозиды и флавоноиды, смолы, кумарины, до 2,5% органических кислот, среди которых преимущество отдается яблочной, винной и янтарной кислоте, фолиевую кислоту, зизипиновую кислоту, до 30% сахаров.

 

Последние обновления на сайте:

1. Гортензия в открытом грунте. Как садить саженцы гортензии в открытый грунт
2. Какие продукты являются источником скрытой соли. Врачи назвали продукты со скрытой солью
3. Какие специи подходят к мясу. Специи к мясу: какие подходят и как сочетаются?
4. Кипарис в природе и в домашних условиях описание. Кипарис — стильное украшение сада
5. Скороспелые и урожайные томаты для открытого грунта. Низкорослые томаты: лучшие сорта с фото и названиями (каталог)
6. Яблоня кипарисовое описание. Добавление статьи в новую подборку
7. Клубника ремонтантная Альбион. Подробное описание
8. Бордюрные низкорослые цветы для оформления клумбы. Растения с декоративными листьями
9. Осенние сорта яблонь
10. Многолетние астры в осенних цветниках. Многолетняя астра – 5 шагов к цветущему осеннему бордюру
11. Высокорослые астры и гигантские астры. Классификация однолетних астр
12. Когда выкапывать георгины осенью и как правильно хранить. Как правильно выкопать клубни георгинов: пошаговая инструкция
13. Как сохранить георгины до весны в домашних условиях. Как хранить георгины в домашних условиях — подготовка клубней
14. Отзыв о картофель Жуковский ранний. Характеристики клубней
15. Виды астр многолетних. Разновидности астр
16. Когда правильно выкапывать георгины осенью. Когда выкапывать георгины осенью
17. Уход за спиреей осенью и подготовка к зиме. Другие виды ухода за спиреей осенью
18. 7 лучших зимостойких сортов абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
19. Лучшие немецкие сорта картофеля и их подробное описание. Характеристика картофеля
20. Декоративные кустарники для дачи. Как разместить декоративные кустарники для дачи и сада
21. Пампасная ТРАВА в контейнере. Описание
22. Борьба со слизнями в огороде. Жизненный цикл
23. Посадка и уход за китайским фиником унаби. Особенности выращивания и ухода
24. Отзывы о сорте картофеля Королева Анна. Характеристика сорта картофеля Королева Анна
25. Сорт яблок полосатых. Разновидности сорта яблони Осеннее полосатое или Штрейфлинг
26. Как выкопать георгины и хранить. Подготовка к зиме - что с ними нужно сделать перед хранением
27. Роза крупноцветковая сорта. Виды и сорта роз: фото, названия и описания (каталог)
28. Когда выкапывать и как хранить георгины в домашних условиях. Нужно ли выкапывать георгины на зиму
29. Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
30. Таблетки от аллергии для взрослых. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
31. Слива волгоградская описание сорта. Специалисты назвали волгоградцам пять лучших сортов сливы
32. Что значит технический сорт винограда. Всем мира и добра!
33. Вишня КЕНТСКАЯ описание сорта. Вишня ЖУКОВСКАЯ, Вишня КЕНТСКАЯ
34. Шкафчики для раздевалки 4 секции. Виды шкафов для раздевалок
35. Фрукт зизифус полезные свойства. Полезные свойства зизифуса и противопоказания для организма
36. Жигулевское сорт яблок описание. Описание сорта Жигулевский
37. Неприхотливые низкорослые многолетники цветущие все лето. Главные принципы ухода за низкорослыми цветущими растениями
38. Виды барбарис Тунберга. Барбарис Тунберга: описание, сорта, посадка и уход
39. Картофель жуковский ранний характеристика. Картофель Жуковский: описание и основные характеристики сорта
40. Низкорослые однолетники цветы. Однолетние низкорослые растения
41. Как ухаживать за лиатрисом. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
42. Пряные травы, какие бывают. Многолетние пряные травы
43. Бордюрные растения низкорослые. Правила создания цветочных бордюров
44. Астры многолетние низкие. Самые популярные сорта карликовых и низкорослых астр — обзор с фото
45. Названия кустарников цветущих. Декоративные цветущие кустарники
46. Уход за клубникой осенью. Все о правильном уходе за клубникой. Размножение, пересадка, борьба с вредителями
47. Гортензия садовая посадка и уход в открытом. Описание цветка садовых гортензий
48. Сорт Жигулевское яблоня. Сорт яблони Жигулевское
49. Лапчатка кустарниковая размножение и уход. Лапчатка кустарниковая уход и выращивание в условиях дачного сада довольно простые
50. Выращивание хосты в открытом грунте. Как сохранить корневище до посадки