Применение в спорте

Альфа-липоевая кислота, что это такое и для чего она нужна. Полезные эффекты АЛК

Альфа-липоевая кислота очень полезна для организма. Она обладает большим количеством положительных эффектов. Основные действия добавки:

Мощнейший антиоксидант, принимает участие в выработке многих жизненно важных ферментов;

Способствует выведению тяжелых металлов и других вредных для организма соединений;

Улучшает работу органов пищеварения;

Защищает сердечно-сосудистую и нервную системы;

Защищает ДНК;

Противодействует свободным радикалам, защищает клетки, снижает окислительные процессы;

Снижает разрушение мышц;

Замедляет процессы старения, имеет умеренный омолаживающий эффект для клеток;

Усиливает процессы сохранения гликогена в мышцах;

Улучшает восстановление после тяжелых физических нагрузок в спорте;

Альфа-липоевая кислота польза для женщин. Что такое липоевая кислота

Лечебное питание при гипертонии. Питание при артериальной гипертензии – гипертонии

Правильное питание при гипертонии - повышенном давлении, должно быть сбалансированным, иначе артериальная гипертензия может принять кризовое, либо злокачественное течение. Такое может произойти, например, при слишком обильном питании, особенно когда в пищу употребляется много соли и жирных продуктов.

Артериальная гипертензия (гипертония) относится к числу наиболее распространённых болезней, основным признаком которых является повышение давления крови в сердечно-сосудистой системе. Это происходит под воздействием негативных внешних факторов, таких как постоянный стресс, неблагоприятная экологическая обстановка и других.

Унаби сушеный польза и вред. Зизифус настоящий (Ziziphus jujuba)

Син.: джида, грудная ягода, китайский финик, красный финик, христов терновник, жужуб, жужуба, унаби обыкновенная, ююба китайская, цао, чапыжник.

Зизифус настоящий – кустарник или небольшое листопадное дерево с мелкими зеленовато-белыми цветами и небольшими сочными, мясистыми плодами похожими на финики. Растение обладает антибактериальным, седативным, антисептическим, противовоспалительным, мочегонным и легким слабительным действием, а также кардиотоническим, антиоксидантными, иммуностимулирующими и гипотензивными свойствами.

Формула цветка

Формула цветка зизифуса настоящего *Ч(5)Л4-5Т4-5П1(2-4).

Чем полезно унаби. Полезные свойства и химический состав

 

Это растение целиком, от листьев до корней, служит лекарственным сырьем. Среди двенадцати элитных растений китайской медицины занимает пятое место, используется как лекарство самостоятельно и в сборах, а также для гармонизации трав в отварах. Японцы и китайцы уверяют, что именно постоянное присутствие зизифуса в их меню продлевает им жизнь, как минимум, на 20 лет.

 

Плоды зизифуса содержат до 10% дубильных веществ, флавоновые гликозиды и флавоноиды, смолы, кумарины, до 2,5% органических кислот, среди которых преимущество отдается яблочной, винной и янтарной кислоте, фолиевую кислоту, зизипиновую кислоту, до 30% сахаров.

 

Последние обновления на сайте:

1. Пряные травы в вашем саду. Распространенные пряные культуры
2. Многолетние пряные травы в саду и на балконе. Общие правила посадки пряных трав и ухода за ними
3. Ежевика в саду посадка и уход. Весна: уход за ежевикой
4. Лечебное питание при гипертонии. Питание при артериальной гипертензии – гипертонии
5. Какой сорт томата посадить в 2022 году. Особенности выбора сорта томатов
6. Как сберечь георгины до следующего года. Как сохранить клубни георгин до следующей весны?
7. Бордюрные низкорослые цветы для оформления клумбы. Растения с декоративными листьями
8. Осенние сорта яблонь
9. 10 лучших сортов малины. Лучшие сорта ремонтантной малины
10. Сорта крупной ремонтантной малины. Ремонтантная малина — сорта для Подмосковья
11. Как вырастить хосты в открытом грунте. Условия выращивания хосты
12. Как хранить георгины зимой и когда выкапывать клубни осенью. Выкапывание георгин и подготовка к хранению
13. Абрикос самый сладкий сорт. Общее описание
14. Выращивание фундука на дачном участке. Сорта фундука, которые я выращивала
15. Клубника альба ремонтантная. Описание сорта
16. Купить клубни Картофель Адретта от 300 руб. Картофель семенной Адретта (1кг/уп - репродукция элита, средне-ранний)
17. Вечнозеленые растения для сада. Вечнозелёные растения привлекают нас не только зимующей листвой, многие из них радуют яркими цветками и плодами
18. Многолетние цветущие кустарники для дачи. Цветущие
19. Вечнозеленые кустарники и растения. Вечнозеленые цветущие кустарники
20. Лучшие декоративные кустарники для сада. Какие кустарники выбрать
21. Когда цветут флоксы многолетние. Особенности выращивания флоксов, как многолетников
22. Посадка пампасной травы из семян включает несколько этапов. Посадка семенами
23. Пампасная трава Плюм розовая. Пампасная трава – описание растения
24. Как вырастить унаби из косточки. Унаби или китайский финик - польза и противопоказания, уход в домашних условиях
25. Яблоня доктор фиш. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
26. Яблоня Коричное полосатое уход и рецепт варенья. Описание
27. Когда выкапывать георгины на зиму. Правила выкапывания клубней георгин
28. Описание сорта яблони Коричное новое. Морозостойкая яблоня Коричное новое: описание, фото
29. Подготовка георгинов к зимовке. Добавление статьи в новую подборку
30. Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
31. Ранние сорта черешни
32. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
33. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
34. Вишня Лозновская описание сорта. Саженцы вишни Лозновская
35. Подмес воды в системе отопления. Узел подмеса
36. Рокко сорт картофеля описание. Описание сорта картофеля Рокко
37. Цветы бордюрные низкорослые. Правила создания бордюрных композиций
38. Яблоня жигулевское описание сорта. Описание сорта Жигулевский
39. Как сажать спирею. Как размножить спирею
40. Вереск обыкновенный сезонный. Ботаническое описание
41. Гортензия размножение и уход в открытом грунте. Народный способ размножения гортензий
42. Гацания выращивание и уход в открытом грунте. Выращивание семенами
43. Картофель сорт Розара описание. Картофель Розара: описание сорта, характеристики с фото
44. Хвойное растение с красными цветами и шишками. Лучшие хвойные растения для сада — статья которая поможет вам красиво скомбинировать растительность, виды и названия растений в обзоре!
45. Названия метельчатых гортензий. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
46. Гейхеры сорта и виды. Популярные виды и сорта
47. Как хранить лук в домашних условиях. Как подготовить лук к хранению
48. Характеристики гала картофель. Характеристика картофеля
49. Рокко сорт картофеля. Описание картофеля Рокко
50. Картофель Рокко описание сорта. Описание сорта картофеля Рокко