Биологический час

Каковы основные симптомы синдрома задержки фазы сна

Что такое синдром задержки фазы сна?

Синдром задержки фазы сна (СЗФС) — это расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и пробуждением в определенное время. Это может привести к нарушению сна и дневному сонливости.

Последние обновления на сайте:

1. Перечислите основные парки и сады Архангельска, популярные для прогулок
2. Лесной орех на вашей даче: шаг за шагом к богатому урожаю
3. Какие традиции и обычаи Москвы отражают её культурное наследие
4. Разведение перепелов для начинающих: пошаговое руководство
5. Как промышленность влияет на экологию города
6. Перепела – простой старт для вашего фермерского дела
7. Разведение перепелов в подсобном хозяйстве: основы и секреты успеха
8. Полное руководство по разведению перепелов естественным путем
9. Секреты долгого хранения: как сохранить репчатый лук свежим
10. Великолепная четверка: зимние сорта, которые удивят даже опытных виноградарей Поволжья
11. Где можно найти уникальные сувениры в Москве
12. Низкорослые однолетники для непрерывного цветения на вашем участке
13. Садовые цветы, которые цветут всё лето: топ-10 вариантов
14. Лучшее время для посадки ежевики: советы по выбору сроков
15. Какие мероприятия для детей проводятся в городе
16. Топ-20 неприхотливых почвопокровных растений для сада
17. Заморозка, сушка или маринование: какой способ сохранения лука подходит вам
18. Первая ежевика: шаг за шагом
19. Как правильно ухаживать за ежевикой весной: основные советы
20. Как правильно посадить плетущуюся ежевику и ухаживать за ней
21. Как правильно хранить картофель сорта Розара
22. Восстановить традиции: как сохранить старомодные и любимые астры
23. Какие принципы работы лежат в основе задвижки клиновой литая 2.5 Мпа
24. 5. Жмыховое рагу с мясом
25. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
26. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
27. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
28. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
29. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
30. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
31. Что такое черновой пол
32. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
33. Какие есть типы полировки волос
34. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
35. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
36. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
37. Как часто нужно тренироваться для начинающих
38. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
39. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
40. Как диагностировать демодекоз на лице
41. Как устранить зубную патологию
42. Что такое синий женский костюм брючный
43. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
44. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
45. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
46. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
47. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
48. Что такое пять правил
49. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
50. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться