Биологический час

Каковы основные симптомы синдрома задержки фазы сна

Что такое синдром задержки фазы сна?

Синдром задержки фазы сна (СЗФС) — это расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и пробуждением в определенное время. Это может привести к нарушению сна и дневному сонливости.

Последние обновления на сайте:

1. Фундук вырастить своими руками: полное руководство для начинающих
2. Основные шаги для выращивания лесного ореха в вашем саду
3. Какие природные заповедники и национальные парки находятся в Калининградской области
4. Советы по сохранению очищенного лука на длительный срок
5. Великолепная четверка: зимние сорта, которые удивят даже опытных виноградарей Поволжья
6. Билеты на концерт группы Анимация в Сарове: почему это мероприятие стоит посетить
7. Актуальное расписание группы Бутырка в Тюмени: не упусти шанс посетить концерт
8. Где можно найти уникальные сувениры в Москве
9. Какие современные технологии используются в промышленности Череповца
10. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
11. Однолетние цветы для клумбы: 25 вариантов для яркого и разнообразного дизайна
12. Где и как на участке посадить ежевику: советы для богатого урожая
13. Секреты долгого хранения лука: как сохранить урожай до нового сезона
14. Заморозка, сушка или маринование: какой способ сохранения лука подходит вам
15. Лучшие практики для сохранения урожая лука: простые правила
16. Картофель семенной жуковский ранний 4кг: свойства и характеристики
17. Урожай картофеля в 2025-м: ожидаемые тенденции и факторы
18. How do I choose the right proxy for my Instagram account
19. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
20. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
21. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
22. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
23. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
24. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
25. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
26. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
27. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
28. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
29. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
30. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
31. Заголовок H1
32. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
33. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
34. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
35. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
36. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
37. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
38. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
39. 8. Льняное полотно с орнаментом
40. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
41. Как установить кабельный и инфракрасный пол
42. Как уложить лаги на пол
43. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
44. Что такое синий женский костюм брючный
45. Какие методы вы использовали для отказа от курения
46. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
47. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
48. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
49. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
50. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины