Биологический час

Каковы основные симптомы синдрома задержки фазы сна

Что такое синдром задержки фазы сна?

Синдром задержки фазы сна (СЗФС) — это расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и пробуждением в определенное время. Это может привести к нарушению сна и дневному сонливости.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как правильно посадить саженцы фундука для успешного выращивания
2. Как вырастить лещину и фундук на даче: советы и рекомендации
3. Как вырастить вкусные орешки на даче
4. Фундук в своем саду: советы по выращиванию
5. Доступная роскошь: груша 'Просто Мария' по цене от 1915 руб
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Ступино
7. Актуальное расписание группы Бутырка в Тюмени: не упусти шанс посетить концерт
8. Осенний сорт яблони 'Жигулевское': характеристики и особенности
9. Эти 3 сорта картошки: как выбрать лучшие для вашего стола
10. Полное руководство по посадке саженца ежевики ЗКС для начинающих
11. Успешный урожай ежевики: как я добилась вкусного результата на своем участке
12. Почвопокровные растения-многолетники: как выбрать и использовать в дизайне сада
13. Как сохранить лук свежим до весны: советы и хитрости
14. Лук пролежит всю зиму: как выращивать лук на зиму
15. Все, что нужно знать о выращивании ежевики: от выбора сорта до ухода за кустом
16. Как правильно ухаживать за ежевикой весной: основные советы
17. Вкус сезона: первая картошка на столе
18. Спартан: лучший выбор для начинающих садоводов
19. Что такое маска для лица с репейным маслом
20. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
21. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
22. Что такое декоративный камень из гипса
23. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
24. Какие свойства имеет добавка Е903
25. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
26. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
27. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
28. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
29. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
30. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
31. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
32. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
33. Как провести интубацию
34. Что такое аптечная косметика
35. Подготовка к строительству
36. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
37. Какие сорта картофеля подходят для жарки
38. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
39. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
40. Что такое прокси-сервер для Instagram
41. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
42. Подготовка к работе
43. Как диагностировать демодекоз на лице
44. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
45. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
46. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
47. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
48. Как правильно наносить пудру на лицо
49. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
50. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами