Биологический час

Каковы основные симптомы синдрома задержки фазы сна

Что такое синдром задержки фазы сна?

Синдром задержки фазы сна (СЗФС) — это расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и пробуждением в определенное время. Это может привести к нарушению сна и дневному сонливости.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно хранить лук после уборки с грядки
2. Как сохранить репчатый лук на долгое время без потерь
3. Как посадить лещину на своем участке: полное руководство для начинающих
4. Как содержать перепелов на даче летом: полное руководство
5. Вся правда о разведении перепелов: советы и рекомендации
6. Как добраться до Кремля в Москве
7. Какие современные культурные учреждения Кирова привлекают молодежь
8. Here is a well-organized presentation of the six headlines about Belgorod, each followed by ten relevant questions:
9. Купить яблоню сорт 'Жигулевское': где и как выбрать
10. Однолетние цветы для вашего сада: как выбрать и вырастить
11. Где купить билеты на концерт Славы в Рязани
12. Какие исторические памятники можно найти в Пензе
13. Осенняя сказка: какие цветущие почвопокровники выбрать для вашего сада
14. Лучшие практики по обрезке лука для долгосрочного хранения
15. Первая ежевика: как и когда сажать ее правильно
16. Как правильно посадить плетущуюся ежевику и ухаживать за ней
17. Как построить крышу для пристройки к дому
18. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
19. Как мыть обои без повреждения их поверхности
20. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
21. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
22. Как правильно промыть нос солью с содой
23. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
24. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
25. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
26. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
27. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
28. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
29. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
30. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
31. 1. Сделайте план
32. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
33. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
34. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
35. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
36. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
37. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
38. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
39. Мат для занятий йогой и Pilates
40. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
41. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
42. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
43. Как уложить лаги на пол
44. Какие есть способы навести порядок в голове
45. Какие методы вы использовали для броска курения
46. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
47. 3. Сочетание с красным пиджаком
48. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
49. Как часто нужно производить обрезку винограда
50. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года