Биологический час

Каковы основные симптомы синдрома задержки фазы сна

Что такое синдром задержки фазы сна?

Синдром задержки фазы сна (СЗФС) — это расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и пробуждением в определенное время. Это может привести к нарушению сна и дневному сонливости.

Последние обновления на сайте:

1. Свежий лук до весны: как сохранить лук на зиму
2. Великолепная четверка: зимние сорта, которые удивят даже опытных виноградарей Поволжья
3. Скрытые уголки Москвы: необычные места для исследования
4. Билеты на концерт группы Анимация в Сарове: почему это мероприятие стоит посетить
5. Картофель семенной розара 2,5 кг: секрет высокого урожая
6. Что берут в 2025: Топ-5 трендов, которые изменят вашу жизнь
7. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
8. Какие парки и скверы Таганрога подходят для отдыха с детьми
9. Какие интересные факты о географическом положении Челябинска
10. Секреты правильной сушки лука после уборки с грядки
11. Лучшие практики по обрезке лука для долгосрочного хранения
12. Кай Метов: звезда из Екатеринбурга, которая покорила музыкальные вершины
13. От семян до урожая: Как вырастить картофель сорта гала
14. Как правильно ухаживать за ежевикой в первый год после посадки
15. Успех в садовой ежевике: основные принципы выращивания на даче
16. Как правильно посадить плетущуюся ежевику и ухаживать за ней
17. Спартан: лучший выбор для начинающих садоводов
18. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
19. Как воск может быть использован в искусстве
20. Что такое камни в желчном пузыре
21. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
22. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
23. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
24. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
25. Как сделать руки и ноги пугала
26. 6. Увеличьте количество железа
27. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
28. 4. Крем для загара
29. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
30. Таблица сочетаний
31. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
32. Что такое синий и темно-синий костюм
33. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
34. H2. Проверять свои знания
35. Как влияет количество ккал в картошке на питание
36. Как справиться с социальной тревожностью
37. Какие сорта картофеля подходят для жарки
38. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
39. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
40. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
41. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
42. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
43. Как правильно надевать женский костюм
44. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
45. Что такое ногти дизайн бело Голубые
46. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
47. Как можно быть стильной и уверенной в себе
48. Какова роль обрезки винограда в получении урожая
49. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
50. Как часто следует применять маски для сухой кожи лица