Биологический час

Каковы основные симптомы синдрома задержки фазы сна

Что такое синдром задержки фазы сна?

Синдром задержки фазы сна (СЗФС) — это расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и пробуждением в определенное время. Это может привести к нарушению сна и дневному сонливости.

Последние обновления на сайте:

1. Как выращивать фундук в средней полосе: полное руководство для начинающих
2. Полное руководство по разведению перепелов: от А до Я
3. Где отдохнуть в Санкт-Петербурге: парки и сады
4. Однолетние цветы для красивых клумб: популярные виды и советы по выращиванию
5. Низкорослые многолетники: как создать красивый и компактный сад
6. Какие уникальные музеи есть в Ярославле
7. Какие мероприятия для детей проводятся в городе
8. Полезные ягоды на вашей даче: как правильно сажать ежевику и ежемалину
9. Где сажать ежевику: в тени или на солнце
10. Какие исторические события связаны с основанием города
11. Секреты домашней сушки лука: простой способ сохранения вкуса и аромата
12. Как правильно посадить и ухаживать за ежевикой стелющейся в саду: 5 основных правил
13. Купить семенной картофель жуковский ранний: как сделать правильный выбор
14. Картофель семенной жуковский ранний 2кг: характеристики и особенности
15. Как правильно устанавливать баню из бруса
16. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
17. How do I choose the right proxy for my Instagram account
18. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
19. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
20. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
21. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
22. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
23. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
24. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
25. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
26. Как правильно составлять рацион для похудения
27. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
28. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
29. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
30. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
31. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
32. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
33. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
34. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
35. Как справиться с социальной тревожностью
36. Материалы и инструменты
37. Какие сорта картофеля подходят для жарки
38. Как выбрать подходящий металл для ступеней
39. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
40. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
41. Подготовка к заделке стыков
42. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
43. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
44. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
45. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
46. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
47. Метод измерения объема
48. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
49. Какие типы УШП существуют
50. Какие преимущества имеет отопление через теплый пол под ламинат