Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Купить клубника полка в питомнике. Меню
2. Полный путеводитель по специям. Гид по специям и травам
3. Лучшие сорта самоплодных яблонь. Лучшие сорта яблонь для Подмосковья, описание и фото, рейтинг
4. Уличная гортензия посадка и уход. Посадка гортензии и рекомендации по уходу
5. После сна не разгибаются пальцы рук. Артриты
6. Бордюрные низкорослые многолетние цветы. Правила создания бордюрных композиций
7. 35 низкорослых летников для посадки около дорожки. Низкорослые растения для сада с названием и описанием (75 фото)
8. История происхождения сорта картофеля беллароза. Корнеплод
9. Унаби сушеный польза и вред. Зизифус настоящий (Ziziphus jujuba)
10. Ранние и средние сорта ремонтантной малины. Малина ремонтантная - лучшие сорта для Сибири
11. Уход за спиреей осенью и подготовка к зиме. Другие виды ухода за спиреей осенью
12. 22 лучших сортов абрикосов на любой вкус.. Манитоба
13. Выращивание ореха в горшке. Простейший способ в домашних условиях прорастить грецкий орех
14. Как вырастить фундук из ореха в домашних условиях. Выращивание Фундука из ореха
15. Цветущие кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
16. Стоит ли сажать картофель Гала. Характеристика картофеля сорта Гала и его вкусовые качества
17. Декоративный цветущий кустарник рододендрон. Рододендрон виды и сорта
18. Декоративные кустарники для сада и дачи. Декоративные кустарники: названия, фото и описания (каталог)
19. Совместимость абрикоса с другими плодовыми деревьями. Соседи абрикоса на участке, с чем сажать рядом
20. Лекарство от повышенного давления. Классификация препаратов от повышенного давления
21. Когда выкапывать георгины на зиму и как хранить клубни. Как хранить после выкопки - нюансы режима хранения
22. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
23. Таблица совместимости деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
24. Какие деревья сажать осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
25. Жидкие обои своими руками. Основные свойства
26. Шкафчики для раздевалки 4 секции. Виды шкафов для раздевалок
27. Когда лучше садить саженцы винограда весной или осенью. Время посадки венетирующего саженца винограда
28. Многолетние низкорослые цветы для клумбы цветущие все лето низкорослые. Правила создания цветочного бордюра на клумбе
29. Сладкий перец Калифорнийское чудо описание сорта. Секрет вкуснейших салатов и зимних заготовок — перец Калифорнийское чудо желтое: отзывы и описание сорта
30. Древовидные кустарники цветущие. Как разместить декоративные кустарники для дачи и сада
31. Жуковский сорт картофеля. Картофель Жуковский: описание и основные характеристики сорта
32. Теневые цветы многолетние. Многолетние цветы и кустарники для тенистого сада
33. Астра многолетняя виды. Многолетняя астра: виды и сорта
34. Сорт картофеля рокко. Описание и характеристика сорта
35. Китайский финик или унаби выращивание размножение. Особенности выращивания и ухода
36. Томат новое Чудо земли. Описание и характеристика сорта
37. Хоста уход и выращивание. Посадка хосты и уход за ней
38. Кофейная гуща для растений. Свойства входящих в состав компонентов
39. Мангольд листья свеклы. Мангольд - листовая свёкла. Рецепты.
40. Как правильно дома хранить лук. Где хранить лук дома или в квартире зимой
41. Почвопокровники многолетние каталог. Низкорослые почвопокровные растения для сада
42. Груши просто мария. Описание
43. Спирея, какую любит почву. Спирея — посадка и уход в открытом грунте, особенности выращивания
44. Гала картофель лежкость. Описание сорта в вопросах и ответах, фото
45. Ремонтантная кустовая малина. Выращивание малины ремонтантной – особенности растения и уход
46. Новые лучшие сорта яблонь для Подмосковья. Сорта яблонь для Подмосковья с фото и описанием
47. Низкие растения для клумбы. Принципы ухода за низкорослыми цветущими растениями
48. Ранний сорт картофеля Жуковский. Описание сорта Жуковский
49. Гала картофель описание. Сорт картофеля Гала — основные характеристики
50. Тенелюбивые декоративные растения. Цветы хоста