Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Пряные растения для дачи и сада. Добавление статьи в новую подборку
2. Томаты открытого грунта 2022. Среднерослые помидоры
3. Лучшие урожайные сорта помидоров в 2022 году. Урожайные сорта томатов – ТОП-20 для теплиц и открытого грунта в 2022 году
4. Растения для бордюров многолетние низкорослые. Правила создания цветочного бордюра на клумбе
5. Популярные бордюрные цветы однолетние и низкорослые. Низкорослые цветы однолетние и двухлетние
6. Цветы для дачи многолетние низкорослые. Многолетние цветы для дачи
7. Описание и пересадка альпийской многолетней астры. Как выглядит астра альпийская
8. Секрет лёгкой посадки хост для начинающих. Как вырастить в горшке
9. Шкафчики с вешалкой для раздевалки. Шкафчики для раздевалок
10. Уход за спиреей осенью и подготовка к зиме. Другие виды ухода за спиреей осенью
11. Спирея японская посадка и уход в открытом грунте осенью. Спирея японская: размножаем, поливаем, подкармливаем, полный календарь ухода на сезон
12. Хосты выращивание и уход в саду. Уход за хостами в саду
13. ᐉ, как вырастить лещину из ореха в домашних условиях. Как вырастить фундук из ореха в домашних условиях?
14. Лучшие немецкие сорта картофеля и их подробное описание. Характеристика картофеля
15. Выращивание картофеля Королева Анна. Описание картофеля сорта Королева Анна и его особенности
16. 12 зимостойких многолетних кустарников. 12 самых красивых зимостойких кустарников
17. Декоративно-цветущие кустарники для сада. Сорта цветущих зимостойких кустарников для сада
18. Как избавиться от слизней на участке самый эффективный способ. Как избавиться от слизней в огороде
19. Как навсегда избавиться от слизней в огороде. Как избавится от слизняков навсегда
20. Ухаживание за фиником унаби. Уход за зизифусом
21. Как вывести слизняки. Угостите слизня молоком
22. Как хранить георгины зимой в домашних условиях. Мои шикарные георгины. Правильное хранение клубней зимой при домашних условиях
23. Семена пампасная трава. Выращивание пампасной травы
24. Противопоказания и вред унаби для организма. Польза и вред фиников.
25. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
26. Сорта опылители яблонь таблица. Сорта яблонь, подходящие для опыления
27. Груша большая летняя. Добавление статьи в новую подборку
28. Гипсокартон в ванной комнате. Методы дополнительной влагоизоляции
29. Стабилизатор для котла. Какой стабилизатор напряжения лучше подходит для газового котла
30. Беллароза сорт картофеля характеристика. Корнеплод
31. Картошка сорта Беллароза. Характеристика картофеля сорта Беллароза
32. Блутопия выращивание из семян. Как сажать бакопу из семян в домашних условиях
33. Колючая ежевика посадка и уход. 5 золотых правил посадки и ухода
34. Ремонтантная клубника сорт. Описание особенностей ремонтантной земляники и правил её выращивания
35. Сорт картофеля рокко. Описание и характеристика сорта
36. Клубника Альбион ремонтантная. Описание сорта и его характеристики
37. Вереск обыкновенный сезонный. Ботаническое описание
38. Гортензия размножение и уход в открытом грунте. Народный способ размножения гортензий
39. Унаби фрукт чем полезен. Полезные свойства унаби
40. Барбарис тунберга виды. Барбарис Тунберга: фото, описание, характеристика
41. Низкорослые неприхотливые цветы. Однолетние низкорослые растения
42. Сорт яблони коричневое. Описание и характеристика сорта
43. Хосты посадка и уход в открытом. Посадка хосты и уход за ней
44. Картофель Гала характеристика сорта. Описание сорта картофеля Гала
45. Садовая земляника Полка. Описание, характеристика сорта земляники Полка
46. Сорт рокко характеристика картофеля. Высокоурожайный сорт картофеля «Роко», идеально подходящий для варки и запекания
47. Новые лучшие сорта яблонь для Подмосковья. Сорта яблонь для Подмосковья с фото и описанием
48. Гала сорт картофеля. Картофель «Гала»: описание сорта, фото и отзывы
49. Картофель Рокко характеристика сорта. Характеристика сорта картофеля Рокко
50. Жуковский ранний картофель. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества