Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Какие пряности можно вырастить в средней полосе. Добавление статьи в новую подборку
2. Яблоня кипарисовое на карликовом подвое. Карликовый подвой
3. Купить семена Кервель Ажурный. Семена кервель ажурный
4. Виноград ГУСАР описание сорта. Малина ГУСАР в Москве
5. 4 способа избавиться от слизней в теплице. Народные средства
6. Кустарники для бордюра низкорослые. 5 декоративных кустарников, которые хорошо подойдут для украшения бордюров и низких изгородей
7. Многолетние и однолетние растения для бордюра. Каталог однолетних бордюрных цветов
8. Бордюрные цветы многолетние низкорослые. 35 низкорослых летников для посадки около дорожки, в рокарии и по краю миксбордера
9. Популярные астры для выращивания. Выращивание астры: выбор сорта, посадка, уход
10. Ключевые характеристики сорта картофеля. Описание основных сортов картофеля
11. Картофель жуковский ранний характеристика сорта. Основные характеристики и описание сорта
12. Лучшие сорта ремонтантной малины. Ремонтантная малина – есть ли недостатки?
13. Характеристика сорта картофеля беллароза. Картофель сорта Беллароз — описание и характеристика (с фото)
14. Лучшие сорта картофеля Беллароза. Характеристика
15. Как вырастить хосты в открытом грунте. Условия выращивания хосты
16. Описание ранних сортов абрикоса. Ранние сорта абрикосов
17. Выращивание фундука в Средней полосе России. Возможно ли выращивание фундука в Средней полосе России и в Подмосковье? Особенности посадки и ухода
18. Чем интересен сорт картофеля розара. Описание
19. Морозостойкие декоративные кустарники для сада. Критерии выбора подходящего сорта
20. Георгины когда выкапывать и как хранить в домашних условиях. Условия хранения георгин и осенняя обработка клубней
21. Пампасная ТРАВА в контейнере. Описание
22. Садовая плитка своими руками. Можно ли сделать плитку своими руками
23. Чем опасны слизни и где они живут. Добавление статьи в новую подборку
24. Борьба со слизнями в огороде. Жизненный цикл
25. Как навсегда избавиться от слизней в огороде. Как избавится от слизняков навсегда
26. Ухаживание за фиником унаби. Уход за зизифусом
27. Обзор урожайных сортов картофеля. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
28. Ассортимент для салатных линий. Первые салатные комплексы в России
29. Общее описание пряно-вкусовых растений. Целебные свойства пряных и вкусовых растений
30. Сорт земляника лорд. Ботаническое описание
31. Описание яблони сорта Коричное полосатое. Описание сорта Коричный новый
32. Как правильно хранить клубни георгинов зимой. Как сохранить клубнелуковицу гладиолуса
33. Когда выкапывать и как хранить георгины после выкопки зимой. ГЕОРГИНЫ: КОГДА И КАК ВЫКАПЫВАТЬ
34. Ленинградская черная черешня. Общее описание плодов и дерева
35. Противопоказания и вред унаби для организма. Польза и вред фиников.
36. Самые урожайные сорта черешни. Сорта черешни — классификация
37. Как построить дачный дом. Выбор места и проекта для дачного домика
38. Садовая гортензия посадка и уход в открытом грунте лучшие сорта. Посадка гортензии весной в открытый грунт в Подмосковье
39. Жуковский сорт картофеля. Картофель Жуковский: описание и основные характеристики сорта
40. Перец Калифорнийское чудо характеристика и описание сорта. Перец сладкий Калифорнийское чудо: описание, посадка и уход
41. Картошка сорт Жуковский. Картофель Жуковский: описание и основные характеристики сорта
42. Где хранить лук репчатый. Какое место выбрать
43. Как лучше хранить лук на зиму в домашних условиях. Подбор места хранения и тары
44. Названия метельчатых гортензий. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
45. Яблоня сорт жигулевская. Сорт яблони Жигулевское
46. Какие теневыносливые растения. Что посадить в тенистом месте или какие растения относятся к теневыносливым
47. Хранение лука в домашних условиях на зиму. Подбор места хранения и тары
48. Гала сорт картофеля. Картофель «Гала»: описание сорта, фото и отзывы
49. Как и где хранить лук. Общие правила
50. Низкие цветы для сада. Однолетние низкорослые растения, которые украшают садовый участок все лето