Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. 22 лучших вида и сорта роз. ТОП 50 лучших новых сортов роз [god] года с описанием и характеристиками
2. Какие пряные травы можно без проблем вырастить дома. Советы по уходу
3. Ежевика в саду посадка и уход. Весна: уход за ежевикой
4. Цветок садовый гелениум. Виды и сорта
5. Хоста в горшке дома и на улице. Хоста в горшке: личный опыт
6. Моя борьба со слизнями осенью не заканчивается. «Циркон» в борьбе со слизнями
7. Лекарства от повышенного давления для пожилых. Особенности фармакокинетики и фармакодинамики лекарственных препаратов у пожилых
8. Бордюрные низкорослые однолетние цветы. Однолетние низкорослые цветы
9. Популярные виды и сорта многолетних астр. Сорта многолетних астр, которые вам наверняка понравятся
10. Почвопокровные растения многолетники. Почвопокровные цветущие многолетники - красивые и ухоженные клумбы без хлопот!
11. Когда выкапывать георгины осенью и как правильно хранить. Как правильно выкопать клубни георгинов: пошаговая инструкция
12. Секрет лёгкой посадки хост для начинающих. Как вырастить в горшке
13. Калибрахоа выращивание и уход. Выращивание и уход за калибрахоа
14. Совместимость растений в саду. Совместимость культурных растений
15. Два простых способа хранения георгинов зимой.. 5 способов сохранить клубни георгинов
16. Как правильно вырастить фундук из ореха в домашних условиях. Характеристика лещины
17. Пампасная трава в интерьере квартиры. Делюсь своими секретами, как я вырастила дома пампасную траву
18. 13 декоративных кустарников и деревьев. 20 самых красивых деревьев для сада
19. Цветущие кустарники многолетники зимостойкие. Цветущие красивые кустарники
20. Встречайте королеву степей на своём участке. Разобрать предложение по членам
21. Как избавиться от слизней в подвале. Как избавиться от слизней в погребе народными средствами или химией: навсегда?
22. Как избавиться от слизней на садовом участке навсегда. Образ жизни слизняков
23. Борьба со слизнями в огороде. Жизненный цикл
24. Сорт земляника лорд. Ботаническое описание
25. Противопоказания и вред унаби для организма. Польза и вред фиников.
26. Яблони зимние сорта для средней полосы. Выбор саженцев для приусадебного участка
27. Персик дециус описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
28. Дом из бруса. Разновидности деревянного бруса
29. Борьба с борщевиком на участке лучший способ. Методы борьбы с борщевиком на даче
30. Люпины когда цветут. Посадка и выращивание люпина. Тонкости, о которых вы не знали
31. Когда выкапываем георгины. Когда и как выкапывать георгины осенью
32. Колючая ежевика посадка и уход. 5 золотых правил посадки и ухода
33. Картошка сорт Жуковский. Картофель Жуковский: описание и основные характеристики сорта
34. Астильба многолетник или нет. Комнатно-садовая астильба – царица тени
35. Сорт картофеля беллароза описание. Описание сорта, его происхождение и особенности роста
36. Как правильно дома хранить лук. Где хранить лук дома или в квартире зимой
37. Розара картофель описание. Картошка Розара: описание сорта
38. Сорт Жигулевское яблоня. Сорт яблони Жигулевское
39. Характеристика картофеля розара. Картошка Розара: описание сорта
40. Картофель беллароза описание сорта. Корнеплод
41. Гелениум когда цветет. Гелениум многолетний — посадка и уход в саду
42. Яблоня сорт Жигулевское. Сорт яблони Жигулевское
43. Лучшие ремонтантная клубника. Лучшие сорта ремонтантной клубники
44. Сорт картофеля жуковский описание. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
45. Хоста выращивание и уход. Хоста: посадка, выращивание и уход в открытом грунте
46. Время посадки тюльпанов осенью. Сроки посадки
47. Характеристики гала картофель. Характеристика картофеля
48. Сорт Жуковский картофель. Картофель Жуковский: описание и основные характеристики сорта
49. Уход за хостой. Посадка хосты и уход за ней
50. Невысокие цветы для клумбы цветущие все лето. Однолетники или многолетники — критерии выбора