Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить пряные травы. От базилика до эстрагона. Чем полезны пряные травы и как их выращивать
2. Кипарис в природе и в домашних условиях описание. Кипарис — стильное украшение сада
3. Болезни ягод клубники. Добавление статьи в новую подборку
4. Уход за георгинами осенью. Тонкости выкапывания
5. Уличная гортензия посадка и уход. Посадка гортензии и рекомендации по уходу
6. Мой список томатов на 2022. Лучшие сорта томатов на 2022 год: характеристики, описание и фото
7. На участке тысячи улиток. Как вывести улиток с участка народными средствами
8. Виноград ГУСАР описание сорта. Малина ГУСАР в Москве
9. Низкорослые кустарники для бордюра многолетние
10. Лучшие сорта многолетней астры. Досье: астра новоанглийская, астра новобельгийская
11. Какие травы нельзя смешивать друг с другом таблица. Фитотерапия не во вред
12. Описание и характеристика сорта картофеля Беллароза. Сорт Беллароза — описание, характеристики, плюсы и минусы
13. Отзывы о Картофель Беллароза. Характеристики клубней
14. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
15. Когда и как выкапывать георгины осенью » Блог » Дачные дела. Когда и как нужно выкапывать георгины
16. Как и где хранить клубни георгинов зимой в домашних условиях. Зачем и когда выкапывать георгины?
17. 22 лучших сортов абрикосов на любой вкус.. Манитоба
18. Названия желтых цветущих кустарников. Виды и сорта
19. Характеристика картофеля сорта Гала и его вкусовые качества
20. Многолетние кустарники для сада. Правила размещения кустарников на участке
21. Встречайте королеву степей на своём участке. Разобрать предложение по членам
22. Посадка пампасной травы из семян включает несколько этапов. Посадка семенами
23. Как бороться со слизнями на огороде. Как бороться со слизнями? Моя подборка советов
24. Зизифус или китайский финик унаби. Как и где растёт
25. Яблони Антоновка описание. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
26. Зеленые и пряно-вкусовые травы на вашем участке. Холодоустойчивые
27. Что посадить на аптекарской грядке. Аптекарский огород на даче: что посадить и как по советам «Зеленой грядки»
28. Описание сорта яблок жигулевское. Описание сорта Жигулевский
29. Когда выкапывать и как хранить георгины после выкопки зимой. ГЕОРГИНЫ: КОГДА И КАК ВЫКАПЫВАТЬ
30. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
31. Польза и вред сушеных фиников для организма мужчин и женщин. Польза и вред фиников для организма женщины
32. Сочетаемость растений в саду, что с чем можно сажать рядом. Дачное соседство: плюсы и минусы
33. Виноград кира описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
34. Ранние сорта черешни
35. Борьба с борщевиком на участке лучший способ. Методы борьбы с борщевиком на даче
36. Жигулевское сорт яблок описание. Описание сорта Жигулевский
37. Гелениум гибридный посадка и уход. Маленькие солнышки гелениума в сентябрьском цветнике
38. Георгины, как выкапывать. Оптимальные сроки
39. Как лучше хранить лук на зиму в домашних условиях. Подбор места хранения и тары
40. Розара картофель описание. Картошка Розара: описание сорта
41. Когда сажать виноград осенью в средней полосе. Какой виноград можно вырастить в Средней полосе России
42. Цветы вереск уход и посадка. Засухоустойчивость
43. Ревна и Ипуть. Черешня Ревна: описание и характеристика сорта
44. Как сохранить репчатый лук. Общие правила
45. Цветы для сада многолетние низкорослые. Главные принципы ухода за низкорослыми цветущими растениями
46. Хоста выращивание и уход. Хоста: посадка, выращивание и уход в открытом грунте
47. Уход за хостой. Посадка хосты и уход за ней
48. Растения вечнозеленые почвопокровные. Вечнозелёные растения привлекают нас не только зимующей листвой, многие из них радуют яркими цветками и плодами
49. Низкие цветы для сада. Однолетние низкорослые растения, которые украшают садовый участок все лето
50. Тенелюбивые декоративные растения. Цветы хоста