Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта самоплодных яблонь. Лучшие сорта яблонь для Подмосковья, описание и фото, рейтинг
2. Яблоня курьер описание сорта. Яблоня Курьер: в честь юбилея великого города
3. Клубника ремонтантная Альбион. Подробное описание
4. Летние сорта груш. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
5. Как сохранить клубни георгинов на зиму. Как сохранить клубни георгинов зимой в домашних условиях
6. Сорта и виды многолетних астр. Самые красивые виды и сорта многолетних астр
7. Ключевые характеристики сорта картофеля. Описание основных сортов картофеля
8. Обычная и ремонтантная малина. Отличие ремонтантной малины от обычных сортов
9. Картофель рокко и другие сорта голландской и русской селекции. Картофель Рокко: описание сорта
10. Какой сварочный аппарат выбрать для дома. Как выбрать хороший сварочный аппарат
11. Что посадить рядом с грушей. Что можно посадить рядом с грушей на даче: деревья, кустарники, овощи
12. Удивительная Хоста на даче. Хоста в ландшафтном дизайне (30 фото): лучшие композиции с хостой
13. Отопление дачного дома электричеством. Почему электричество
14. Орех фундук выращивание и уход на Урале. Опыт выращивания лещины и фундука на Урале
15. Лучшие кустарники цветущие все лето зимостойкие для участка. Цветущие красивые кустарники
16. Самые красивые зимостойкие кустарники-многолетники.. Тенелюбивые кустарники для сада
17. Купить картофель гала в интернет-магазине. СЕМЕННОЙ КАРТОФЕЛЬ ГАЛА
18. Георгины когда выкапывать и как хранить в домашних условиях. Условия хранения георгин и осенняя обработка клубней
19. Плоды зизифуса польза. Где растет и как выглядит
20. 12 зимостойких многолетних кустарников. 12 самых красивых зимостойких кустарников
21. Цветущие кустарники для дачи. Как разместить декоративные кустарники для дачи и сада
22. Японский метод лечение водой. Уникальный японский метод лечения водой
23. Слизни в огороде и в доме. Борьба с брюхоногими на даче или в огороде
24. Высота растения гейхера. Описание
25. Как вывести слизняки. Угостите слизня молоком
26. Как хранить георгины зимой в домашних условиях. Мои шикарные георгины. Правильное хранение клубней зимой при домашних условиях
27. Дегустационная оценка вишни таблица. Владимирская
28. Красная линия улицы, как определить. Многие слышали понятие "красные линии", но не знают его точное толкование. В этой статье мы рассмотрим этот вопрос и объясним все тонкости.
29. Септик на болотистой почве. Септик для высоких грунтовых вод
30. Шкафчики в раздевалки аренда. Шкафчики для раздевалок
31. Спирея посадка и уход в открытом грунте для новичков. Спирея — посадка и уход в открытом грунте, особенности выращивания
32. Бордюрные однолетние цветы. Правила создания цветочных бордюров
33. Яблоня сорта Штрифель описание. Описание яблони Штрифель
34. Розара сорта картофеля. Выращивание и уход
35. Как ухаживать за вереском в саду. Дикая природа
36. Сроки созревания картофеля Адретта. Картофель Адретта —, что это за сорт
37. Ремонтантная малина Карамелька. Характеристики ремонтантной малины Карамелька
38. Сорт Розара картофель характеристика. Выращивание и уход
39. Хоста посадка и уход в открытом грунте осенью. Выращивание хосты в открытом грунте
40. Уход за кустарниковой лапчаткой. Лапчатка: описание и разновидности, посадка и уход
41. Земляника летом или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
42. Названия кустарников цветущих. Декоративные цветущие кустарники
43. Капуста пекинская выращивание и уход в открытом грунте. Особенности выращивания пекинской капусты
44. Яблоня сорт жигулевская. Сорт яблони Жигулевское
45. Яблоко Жигулевское сорт. Яблоки: как это выглядит
46. Плетущиеся растения для забора многолетние. Особенности выбора и посадки
47. Хоста выращивание и уход. Хоста: посадка, выращивание и уход в открытом грунте
48. Время посадки тюльпанов осенью. Сроки посадки
49. Китайский финик зизифус полезные свойства. Полезные свойства унаби
50. Мучнистая роса огурцы лечение. Лечение и профилактика мучнистой росы на огурцах, основные меры борьбы