Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Осенние цветочки: 10 сортов астр для красивого цветника
2. How do I choose the right proxy for my Instagram account
3. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
4. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
5. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
6. Как приготовить повидло на соковарке
7. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
8. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
9. Какие основные типы финишных пудр существуют
10. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
11. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
12. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
13. 1. Сделайте план
14. Таблица сочетаний
15. Какие материалы используются для изготовления мебели
16. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
17. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
18. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
19. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
20. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
21. Как установить ограждения для крыльца
22. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
23. Как правильно распределить прием пищи на неделю
24. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
25. Какие продукты содержат большое количество соли
26. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
27. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
28. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
29. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
30. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
31. Список преимуществ борцов
32. Какие основные правила общения с людьми
33. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
34. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
35. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
36. Как оценить стоимость строительства каркасного дома на своей земле
37. Какие инструменты необходимы для установки доски для отделки стен
38. Какие изменения в технологии обрезки винограда ожидаются в 2024 году
39. Какие факторы следует учитывать при выборе материалов для устройства перекрытия на деревянных балках
40. Есть ли разница в калорийности картошки в зависимости от сорта
41. Как влияет добавление масла, сыра или других ингредиентов на калорийность картошки на 100 грамм
42. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне
43. Какие травяные чаи могут помочь с облегчением проблем с иммунной системой
44. Какие материалы можно использовать для создания навеса над крыльцом на даче
45. Какие факторы могут повлиять на создание гардероба от Эвелины Хромченко
46. Какие приложения для домашних занятий спортом будут популярны в 2024 году
47. Какие факторы могут привести к потению на пластиковых окнах
48. Как сделать решётку для банной печи из кирпича и металла
49. Какие факторы следует учитывать при проектировании навеса над крыльцом
50. Может ли успокаивающая музыка помочь справиться с стрессом