Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Картофель Беллароза характеристика. Описание сорта картофеля Беллароза
2. Лучшие сорта декоративных яблонь. Параметры выбора
3. Болезни ягод клубники. Добавление статьи в новую подборку
4. Низкорослые цветы для клумб и палисадников. Однолетние низкорослые цветы для клумбы
5. Лучшие сорта абрикосов для средней полосы. Лучшие сорта для средней полосы
6. Многолетние сорта астры. Эта многоликая астра: сорта
7. Как бороться со слизнями в огороде. Скользкий вредитель: как бороться с прожорливыми слизнями — дешевые, безопасные и эффективные методы
8. Гигантские слизни на участке. Прожорливые гости
9. Сроки созревания раннего картофеля Жуковский. Картофель Жуковский: описание и основные характеристики сорта
10. Цветы астра многолетние. Сорта многолетних астр
11. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
12. Как правильно посадить хосту в открытый грунт весной. Обработка корневища
13. Как вырастить хосты в открытом грунте. Условия выращивания хосты
14. Уход за спиреей осенью. Посадка, выращивание и уход
15. Выращивание и уход за фундуком. Посадка кустарника и уход за ним
16. Выкопка георгинов и их хранение. Когда выкапывать осенью
17. Stop war in ukraine. Summary
18. 20 самых красивых деревьев для сада. Фото, названия и описание красивых декоративных деревьев для сада
19. 12 зимостойких многолетних кустарников. 12 самых красивых зимостойких кустарников
20. Когда собирать урожай яблок. Добавление статьи в новую подборку
21. Какие достоинства у осенней яблоньки жигулевское. Правила выращивания
22. Эффективные методы борьбы со слизнями. Изменения в образе жизни
23. Методы борьбы со слизнями в домах и подвальных помещениях. Как избавиться от слизней в доме при помощи ловушек, приманок и народными способами
24. Как вырастить зизифус в домашних условиях 2022. Как посадить унаби
25. Кортадерия в сибири. Описание и сорта
26. Когда выкапывать георгины в 2021 году и как хранить клубни. Сроки выкапывания: как рассчитать, таблица, благоприятные дни
27. 5 простых и доступных способов хранения клубней георгинов. Когда и как правильно выкапывать георгины для хранения
28. Когда выкапывать и как хранить георгины после выкопки зимой. ГЕОРГИНЫ: КОГДА И КАК ВЫКАПЫВАТЬ
29. Как хранить георгины зимой в домашних условиях. Мои шикарные георгины. Правильное хранение клубней зимой при домашних условиях
30. Георгины которые не надо выкапывать на зиму. Обязательно ли выкапывать георгины?
31. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
32. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
33. Яблоня белое иммунное. Белое иммунное (компакт)
34. Поздние сорта винограда. Самые поздние сорта винограда
35. Какие деревья сажать осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
36. Зачем нужна песчаная подушка под фундамент. Зачем нужна песчаная подушка?
37. Как развести перепелов в домашних условиях. Инкубация яиц
38. Яблоня жигулевская красавица. Описание и характеристика сорта яблони Жигулевское
39. Самшит вечнозеленый посадка и уход. Как нужно выращивать самшит в саду
40. Скороспелка картофель 45 дней. Понятие о скороспелости картофеля
41. Яблоня конфетное дерево. Сладкий август в вашем саду: яблоня сорта «Конфетное»
42. Георгины когда выкапывать. Когда и как выкапывать георгины осенью
43. Садовые флоксы многолетние. Общие характеристики
44. Сорт картофеля жуковский. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
45. Семена картофеля Гала. Описание сорта картофеля Гала
46. Гелениум многолетний посадка и уход. Гелениум многолетний — посадка и уход в саду
47. Цветы вереск уход и посадка. Засухоустойчивость
48. Мучнистая роса огурцы лечение. Лечение и профилактика мучнистой росы на огурцах, основные меры борьбы
49. Рокко сорт картофеля характеристика. Характеристика сорта картофеля Рокко
50. Характеристика лук Стурон. Лук-севок «Стурон»: можно ли сажать под зиму и особенности ухода