Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Зелень для салатов и еды. Салатные культуры
2. Энциклопедия специй и зелени. Большая энциклопедия специй, приправ и пряностей
3. Мой список томатов на 2022. Лучшие сорта томатов на 2022 год: характеристики, описание и фото
4. ТОП самых вкусных сортов абрикосов для средней полосы. Сорта абрикосов – 50 сортов 2022 с фото и описанием
5. Как избавиться от слизней в теплице. Чем опасны слизни на огороде
6. Лучшие растения для создания бордюрных.. Правила посадки бордюрных цветов и растений
7. Виды и сорта астры альпийской многолетней. Описание вида и его происхождение
8. Почвопокровные растения многолетники. Почвопокровные цветущие многолетники - красивые и ухоженные клумбы без хлопот!
9. Когда выкапывать георгины осенью и как правильно хранить. Как правильно выкопать клубни георгинов: пошаговая инструкция
10. Самые сладкие сорта ремонтантной малины. Ремонтантные сорта малины
11. Лучшие сорта ремонтантной малины. Ремонтантная малина – есть ли недостатки?
12. Клубника альба ремонтантная. Описание сорта
13. Посадка крыжовника осенью саженцами. Как посадить крыжовник осенью, чтобы 100% прижился
14. Красивые цветущие декоративные кустарники. Декоративные цветущие кустарники
15. Детский сад раздевалка шкафчики. Шкаф для раздевалки в детский сад
16. Рокко сорт картошка. Описание и характеристика сорта
17. Купить клубни Картофель Адретта от 300 руб. Картофель семенной Адретта (1кг/уп - репродукция элита, средне-ранний)
18. Можно ли не выкапывать георгины на зиму. Обязательно ли выкапывать георгины?
19. Где растет пампасная трава. Варианты оформления
20. Методы борьбы со слизнями в домах и подвальных помещениях. Как избавиться от слизней в доме при помощи ловушек, приманок и народными способами
21. Сорт земляника лорд. Ботаническое описание
22. Как выкопать георгины и хранить. Подготовка к зиме - что с ними нужно сделать перед хранением
23. Описание сорта яблок жигулевское. Описание сорта Жигулевский
24. Когда выкапывать георгины в 2021 году и как хранить клубни. Сроки выкапывания: как рассчитать, таблица, благоприятные дни
25. Георгины которые не надо выкапывать на зиму. Обязательно ли выкапывать георгины?
26. Таблетки от аллергии для взрослых. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
27. Какие деревья сажать осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
28. Сорта ремонтантной малины. Выращивание малины ремонтантной – особенности растения и уход
29. Самшит вечнозеленый посадка и уход. Как нужно выращивать самшит в саду
30. Ремонтантная малина Карамелька. Характеристики ремонтантной малины Карамелька
31. Многолетники для тенистых мест. Какие есть тенелюбивые садовые цветы (с фото)
32. Картофель жуковский ранний характеристика. Картофель Жуковский: описание и основные характеристики сорта
33. Лучшие сорта клубники ремонтантные сорта. Лучшие сорта клубники с фото и описанием
34. Низкорослые однолетники цветы. Однолетние низкорослые растения
35. Королева анна картофель. Картофель Королева Анна: описание и характеристика сорта
36. Тенелюбивые многолетники цветущие все лето. Тенелюбивые цветы
37. Плоды унаби польза и вред. Полезные свойства китайского финика зизифуса
38. Картошка сорт адретта. Краткое описание
39. Полка земляника садовая. Выращивание и уход
40. Сорт картофеля Розара описание. Сорт картофеля Розара
41. Гортензия садовая посадка и уход в открытом грунте. Гортензия: виды и сорта. Фото и описание
42. Названия метельчатых гортензий. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
43. Сорт яблоня конфетное описание. Сладкий август в вашем саду: яблоня сорта «Конфетное»
44. Клубника ремонтантная лорд. Клубника «Лорд»
45. Гелениум многолетний посадка и уход. Гелениум многолетний — посадка и уход в саду
46. Газания многолетняя посадка. Газания (гацания) многолетняя: выращивание и сохранение
47. Ранний картофель на семена. Лучшие скороспелые сорта
48. Гала картофель лежкость. Описание сорта в вопросах и ответах, фото
49. Как хранить лук в домашних условиях. Как подготовить лук к хранению
50. Разведение перепелок несушек в домашних условиях. Содержание птенцов в брудере