Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Какие продукты являются источником скрытой соли. Врачи назвали продукты со скрытой солью
2. Какие пряные травы можно без проблем вырастить дома. Советы по уходу
3. Растения декоративные тенелюбивые. Цветущие растения
4. Груша зимние сорта. Лучшие сорта груш и их описание
5. Виноград ГУСАР описание сорта. Малина ГУСАР в Москве
6. Высокорослые астры и гигантские астры. Классификация однолетних астр
7. Астра многолетняя и однолетняя. Астра: описание цветка
8. Характеристика картофеля сорта Жуковский. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
9. Особенности выращивания сорта картофеля беллароза. Основные параметры сорта
10. Мотоблок Угр. 2 лучших мотоблока. УГРА vs АГАТ
11. ТОП-30 лучших сортов Жёлтой малины. ТОП лучших сортов ремонтантной малины с фото и описанием
12. Ремонтантные сорта малины для Подмосковья. Среднеспелые и поздние сорта
13. Картофель беллароза Бела роса. Особенности культивирования
14. Когда правильно выкапывать георгины осенью. Когда выкапывать георгины осенью
15. Можно оставить георгины в земле на зиму. Когда выкапывать георгины
16. Отопление дачного дома электричеством. Почему электричество
17. Как вырастить лещину из орехов. Фундук — культурная форма лещины на участке
18. Как вырастить фундук из ореха в домашних условиях. Выращивание Фундука из ореха
19. Сорт яблони Коричное полосатое. Яблоня Коричное полосатое – посадка и уход
20. Описание сорта картофеля Гала. Сорт картофеля Гала — основные характеристики
21. Купить клубни Картофель Адретта от 300 руб. Картофель семенной Адретта (1кг/уп - репродукция элита, средне-ранний)
22. Стоит ли сажать картофель Гала. Характеристика картофеля сорта Гала и его вкусовые качества
23. Декоративные кустарники для дачи. Как разместить декоративные кустарники для дачи и сада
24. Многолетние кустарники для сада. Правила размещения кустарников на участке
25. Красивоцветущие кустарники для сада. Сад цветущих кустарников: какие растения выбрать
26. Декоративно-цветущие кустарники для сада. Сорта цветущих зимостойких кустарников для сада
27. Выбираем место для посадки пампасной травы. Оптимальные условия для выращивания на участке
28. Цветы для тенистых участков. Однолетники для тенистых мест
29. Бороться со слизнями в огороде и на даче. Народные средства
30. Зеленые и пряно-вкусовые травы на вашем участке. Холодоустойчивые
31. Как просто и надежно сохранить корни георгинов до весны. Как выкапывать и хранить ГЕОРГИНЫ на зиму?
32. Когда можно выкапывать георгины осенью и как их хранить зимой. Когда выкапывать георгины осенью
33. Вишня Лозновская описание сорта. Саженцы вишни Лозновская
34. Картофель сверхранние сорта. Сверхранние
35. Сорт коричное яблоня. Коричное полосатое
36. Описание сорта Конфетное яблони. Сорт яблони Конфетное
37. Растение вереск уход. Вереск обыкновенный, посадка и уход в домашних условиях
38. Бегония клубневая цветок. Характеристика растения
39. Полка земляника садовая. Выращивание и уход
40. Сорт Жигулевское яблоня. Сорт яблони Жигулевское
41. Какие теневыносливые растения. Что посадить в тенистом месте или какие растения относятся к теневыносливым
42. Сорт картофеля рама. Самые урожайные сорта картофеля — более 500 кг с одной сотки
43. Когда выкапывать георгины и как их хранить. Когда выкапывать георгины осенью и как хранить их зимой?
44. Розы крупноцветковые сорта. Крупноцветковые плетистые розы
45. Гелениум когда цветет. Гелениум многолетний — посадка и уход в саду
46. Плетущиеся растения для забора многолетние. Особенности выбора и посадки
47. Хоста выращивание и уход. Хоста: посадка, выращивание и уход в открытом грунте
48. Штрейфлинг или Штрифель сорт яблок. Сорт яблок Штрейфлинг
49. Китайский финик зизифус полезные свойства. Полезные свойства унаби
50. Как посадить куст ежевики. Как посадить ежевику правильно?