Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Полный путеводитель по специям. Гид по специям и травам
2. Лучшие томаты для теплицы 2022. Топ 10 лучших сортов томатов с описанием
3. Как выкопать клубни георгинов и подготовить их к хранению. Когда выкапывать георгины осенью и как хранить их зимой?
4. Лучшие сочные сорта абрикосов для средней полосы. Абрикос сорта подходят для средней полосы
5. Выращивание абрикосов в средней полосе. Посадка абрикосового сада
6. Способы сохранения георгин зимой. Как сохранить георгины зимой до весны
7. Мотоблок Угр. 2 лучших мотоблока. УГРА vs АГАТ
8. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
9. Новые сорта малины ремонтантной. Лучшие сорта ремонтантной малины, топ-5
10. Ремонтантные сорта малины для Подмосковья. Среднеспелые и поздние сорта
11. Картофель Рокко его характеристика. Характеристика сорта картофеля Рокко
12. Какой сварочный аппарат выбрать для дома. Как выбрать хороший сварочный аппарат
13. Сорта абрикоса для средней полосы россии. Сорта колоновидных абрикосов
14. Как и где хранить клубни георгинов зимой в домашних условиях. Зачем и когда выкапывать георгины?
15. 7 лучших зимостойких сортов абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
16. Характеристика и описание Лобо яблони. Подробное описание яблони сорта Лобо
17. Особенности сорта картофеля Рокко. Сорт картофеля Рокко – описание и особенности
18. Когда выкапывать георгины осенью и как их хранить. Георгины осенью: когда выкапывать и как хранить?
19. Куст лаванды, как посадить. Добавление статьи в новую подборку
20. Жуковский картофель описание. Описание картофеля Жуковский ранний
21. Лучшие декоративные кустарники для дачи. Как красиво посадить декоративные кустарники: основные критерии размещения
22. Когда собирать урожай яблок. Добавление статьи в новую подборку
23. Сорт земляника лорд. Ботаническое описание
24. Яблоня коричневое полосатое опылители. Коричное полосатое — описание сорта
25. Описание сорта яблок жигулевское. Описание сорта Жигулевский
26. Как хранить георгины зимой. 4 СПОСОБА: КАК ХРАНИТЬ ГЕОРГИНЫ ЗИМОЙ
27. А вы сажаете картофель сорта Гала. Сорт картофеля Гала — особенности выращивания
28. Семена пампасная трава. Выращивание пампасной травы
29. Противопоказания и вред унаби для организма. Польза и вред фиников.
30. ГАЛА >>> сорт картофеля. Сорт картофеля Гала — основные характеристики
31. Зимний сорт груши. Какие сорта зимних груш самые урожайные?
32. Вишня устойчивая к коккомикозу и монилиозу. Как бороться?
33. Вишня муза описание сорта. Описание и характеристика вишни сорта Муза, особенности посадки и ухода
34. Вишня Лозновская описание сорта. Саженцы вишни Лозновская
35. Что лучше проточный или накопительный водонагреватель. Какой водонагреватель лучше: проточный или накопительный
36. Борьба с борщевиком на участке лучший способ. Методы борьбы с борщевиком на даче
37. Розара сорта картофеля. Выращивание и уход
38. Уход за лапчаткой. Лапчатка: описание и разновидности, посадка и уход
39. Рододрендум, как садить и ухаживать. СЕКРЕТЫ ПОСАДКИ РОДОДЕНДРОНА
40. Яблоня Коричное полосатое сорт. Яблоня Коричное полосатое: характеристики
41. Монарда панорама выращивание из семян. Цветы в моем саду: многолетняя монарда - умница и красавица
42. Хоста посадка и уход в открытом грунте весной. Как сохранить корневище до посадки  
43. Хосты посадка и уход в открытом. Посадка хосты и уход за ней
44. Когда сажать виноград осенью в средней полосе. Какой виноград можно вырастить в Средней полосе России
45. Лук ред барон выращивание из севка. Красный лук условия выращивания
46. Розара картофель характеристика. Выращивание и уход
47. Вкусовые качества картофеля Гала. Клубни
48. Лук Стурон озимый. Лук-севок «Стурон»: можно ли сажать под зиму и особенности ухода
49. Гала картофель описание. Сорт картофеля Гала — основные характеристики
50. Сорта не ремонтантной клубники. Описание особенностей ремонтантной земляники и правил её выращивания