Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Болезни ягод клубники. Добавление статьи в новую подборку
2. Яблоня кипарисовое описание. Добавление статьи в новую подборку
3. Лучшие сорта помидор на 2022 год. Описание лучших сортов томатов для открытого грунта — по отзывам садоводов
4. Цветок садовый гелениум. Виды и сорта
5. Моя борьба со слизнями осенью не заканчивается. «Циркон» в борьбе со слизнями
6. Цветы для дачи многолетние низкорослые. Многолетние цветы для дачи
7. Низкорослые кустарники для бордюра многолетние
8. Описание и пересадка альпийской многолетней астры. Как выглядит астра альпийская
9. Сорта и виды многолетних астр. Самые красивые виды и сорта многолетних астр
10. Лучшие сорта ремонтантной и обычной малины. Малина – подробное описание и характеристики растения
11. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
12. Где хранить клубни георгинов зимой в домашних условиях. Как хранить георгины зимой, хранение в домашних условиях
13. 7 лучших зимостойких сортов абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
14. Лучшие самоплодные сорта абрикоса. Лучшие частично самоплодные сорта абрикоса
15. Лещина фундук выращивание в северных регионах. Лещина обыкновенная
16. Пампасная трава белый шлейф. Пампасная трава — восхитительные разноцветные перья
17. Быстрорастущие кустарники для живой изгороди. Добавление статьи в новую подборку
18. Названия желтых цветущих кустарников. Виды и сорта
19. Вечнозеленые растения для сада. Вечнозелёные растения привлекают нас не только зимующей листвой, многие из них радуют яркими цветками и плодами
20. Многолетние цветущие кустарники для дачи. Цветущие
21. Совместимость деревьев в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
22. Методы борьбы со слизнями. Борьба со слизнями на капусте
23. Как избавиться навсегда от слизней на участке. Самый эффективный способ избавиться от слизней на участке
24. Ухаживание за фиником унаби. Уход за зизифусом
25. Зизифус или китайский финик унаби. Как и где растёт
26. Сорта розы крупноцветковые. Сорта чайно-гибридных роз
27. Как вывести слизняки. Угостите слизня молоком
28. Травянистые стелющиеся растения. Популярные виды
29. Когда выкапывать георгины в саду. Когда выкапывать георгины
30. Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
31. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
32. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
33. Таблица совместимости деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
34. Беллароза сорт картофеля характеристика. Корнеплод
35. Бакопа выращивание и уход. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
36. Пион сорта и виды. Виды пионов
37. Скороспелка картофель 45 дней. Понятие о скороспелости картофеля
38. Рокко картофель описание. Высокоурожайный сорт картофеля «Роко», идеально подходящий для варки и запекания
39. Яблоня конфетное дерево. Сладкий август в вашем саду: яблоня сорта «Конфетное»
40. Как бороться с мучнистой росой на смородине осенью. Почему появляется мучнистая роса на смородине?
41. Унаби фрукт чем полезен. Полезные свойства унаби
42. Тенелюбивые многолетники цветущие все лето. Тенелюбивые цветы
43. Низкорослые однолетники для бордюра. Однолетние низкорослые цветы.
44. Розара картофель описание сорта. Картофель Розара: описание сорта, характеристики с фото
45. Сорт рокко картошка. Картофель Рокко: описание сорта
46. Какие теневыносливые растения. Что посадить в тенистом месте или какие растения относятся к теневыносливым
47. Вьющиеся растения для забора быстрорастущие многолетние зимостойкие. Особенности выбора и посадки
48. Сорта барбариса Тунберга. Барбарис: лучшие виды и сорта, каталог с описанием и фото
49. Время посадки тюльпанов осенью. Сроки посадки
50. Уход за хостой. Посадка хосты и уход за ней