Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Многолетние пряные травы в саду и на балконе. Общие правила посадки пряных трав и ухода за ними
2. Когда выкапывать георгины осенью в 2022 году. Когда выкапывать георгины 2022 и как хранить без риска превращения в кашу
3. Сорта вишни для варенья. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
4. Кустарники для бордюра низкорослые. 5 декоративных кустарников, которые хорошо подойдут для украшения бордюров и низких изгородей
5. Популярные виды и сорта многолетних астр. Сорта многолетних астр, которые вам наверняка понравятся
6. Почвопокровные растения многолетники. Почвопокровные цветущие многолетники - красивые и ухоженные клумбы без хлопот!
7. Спирея в садовой парикмахерской. Особенности осеннего ухода
8. Самые сладкие сорта ремонтантной малины. Ремонтантные сорта малины
9. Ремонтантная малина сорта для различных регионов. Лучшие сорта ремонтантной малины для регионов России
10. Лучшие сорта ремонтантной малины. Ремонтантная малина – есть ли недостатки?
11. Обычная и ремонтантная малина. Отличие ремонтантной малины от обычных сортов
12. Характеристика сорта картофеля беллароза. Картофель сорта Беллароз — описание и характеристика (с фото)
13. Шкафчики с вешалкой для раздевалки. Шкафчики для раздевалок
14. Размножение спиреи черенками осенью в домашних условиях. Когда и как заготавливать черенки?
15. Когда и как выкапывать георгины осенью » Блог » Дачные дела. Когда и как нужно выкапывать георгины
16. Где хранить клубни георгинов зимой в домашних условиях. Как хранить георгины зимой, хранение в домашних условиях
17. Лучшие самоплодные сорта абрикоса. Лучшие частично самоплодные сорта абрикоса
18. Выращивание фундука в Средней полосе России. Возможно ли выращивание фундука в Средней полосе России и в Подмосковье? Особенности посадки и ухода
19. Сбор и хранение орехов фундука. Посадка лещины или фундука
20. Клубника альба ремонтантная. Описание сорта
21. 10 самых популярных сортов картофеля.
22. Выращивание картофеля Королева Анна. Описание картофеля сорта Королева Анна и его особенности
23. Сорт яблок конфетница. Яблоня Конфетное – описание сорта, посадка и уход, фото
24. Встречайте королеву степей на своём участке. Разобрать предложение по членам
25. Выбираем место для посадки пампасной травы. Оптимальные условия для выращивания на участке
26. Штрифель когда собирать. Особенности дерева и плодов
27. Посадка и выращивание зизифуса. Как правильно посадить унаби
28. Стоит ли сажать картофель Королева Анна. Посадка и уход за картошкой Королева Анна
29. Сорт яблонь Коричное полосатое. Общие характеристики
30. Купить яблоня Коричное Полосатое в Москве. Яблоня Коричное Полосатое
31. Как хранить георгины зимой в домашних условиях. Мои шикарные георгины. Правильное хранение клубней зимой при домашних условиях
32. ГАЛА >>> сорт картофеля. Сорт картофеля Гала — основные характеристики
33. Ранние сорта черешни
34. Персик дециус описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
35. Вишня КЕНТСКАЯ описание сорта. Вишня ЖУКОВСКАЯ, Вишня КЕНТСКАЯ
36. Что лучше брус или каркас. Чем еще отличается брус от каркаса?
37. Красная линия улицы, как определить. Многие слышали понятие "красные линии", но не знают его точное толкование. В этой статье мы рассмотрим этот вопрос и объясним все тонкости.
38. Садовая земляника сорт фестивальная. Характеристика сорта
39. Беллароза картофель характеристика. Характеристика картофеля сорта Беллароза
40. Неприхотливые низкорослые многолетники цветущие все лето. Главные принципы ухода за низкорослыми цветущими растениями
41. Картофель жуковский поздний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
42. Клубника Альбион ремонтантная. Описание сорта и его характеристики
43. Малина ремонтантная кустовая. Ремонтантная малина – описание
44. Клубневая бегония посадка и уход. Особенности растения
45. Просто Мария груша. Особенности выращивания груши сорта Просто Мария
46. Сорт картофеля жуковский. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
47. Ревна и Ипуть. Черешня Ревна: описание и характеристика сорта
48. Низкие растения для клумбы. Принципы ухода за низкорослыми цветущими растениями
49. Картофель сорта Аврора характеристика. Описание картофеля Аврора
50. Как посадить куст ежевики. Как посадить ежевику правильно?