Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Какие пряные травы можно без проблем вырастить дома. Советы по уходу
2. Какие специи подходят к мясу. Специи к мясу: какие подходят и как сочетаются?
3. НАРОДНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СОРТОВ ЯБЛОНИ
4. Растения декоративные тенелюбивые. Цветущие растения
5. Выращиваю королеву тени хосту дома в горшке. Риски посадки и выращивания хосты в горшках
6. Хоста растение уход и размножение в домашних. Посадка хосты и уход за ней
7. Как выкопать клубни георгинов и подготовить их к хранению. Когда выкапывать георгины осенью и как хранить их зимой?
8. Один в поле воин. И один в поле воин (роман Дольд-Михайлика)
9. 35 низкорослых летников для посадки около дорожки. Низкорослые растения для сада с названием и описанием (75 фото)
10. Описание и пересадка альпийской многолетней астры. Как выглядит астра альпийская
11. Описание многолетних сортов астр. Описание, виды и сорта астры многолетней
12. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
13. Когда и как выкапывать георгины осенью » Блог » Дачные дела. Когда и как нужно выкапывать георгины
14. Можно ли вырастить фундук из ореха. Как вырастить лещину из орехов
15. Посадка юкки осенью в открытый грунт. Посадка юкки в открытый грунт
16. Stop war in ukraine. Summary
17. Картофель Гала 1кг клубни. Описание
18. Георгины когда выкапывать и как хранить в домашних условиях. Условия хранения георгин и осенняя обработка клубней
19. Пампасная трава Плюм розовая. Пампасная трава – описание растения
20. Лучшие методы борьбы со слизнями в огороде. Как бороться со слизнями в огороде?
21. Как вывести слизней из дома. Слизняки —, как избавиться?
22. Как избавиться от слизней в огороде
23. Ухаживание за фиником унаби. Уход за зизифусом
24. Зизифус или китайский финик унаби. Как и где растёт
25. Ассортимент для салатных линий. Первые салатные комплексы в России
26. Сорт груши летняя. Летние
27. Когда убирать морковь и свеклу 7 частых ошибок. Когда выкапывать морковь и свёклу?
28. В саду растет трава. Особенности выращивания чайных трав в саду
29. Описание сорта яблони Коричное новое. Морозостойкая яблоня Коричное новое: описание, фото
30. Мучнистая роса на смородине: меры борьбы и лечение
31. Польза и вред сушеных фиников для организма мужчин и женщин. Польза и вред фиников для организма женщины
32. Почему популярен сорт картофеля гала. Картофель «Гала»: описание сорта, фото и отзывы
33. ГАЛА >>> сорт картофеля. Сорт картофеля Гала — основные характеристики
34. Сочетаемость растений в саду, что с чем можно сажать рядом. Дачное соседство: плюсы и минусы
35. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
36. Скриповские дач. Коттеджный поселок «Скриповские дачи 2», Симферопольское шоссе (М2).
37. Груши сорта просто мария. Описание плодов
38. Вереск обыкновенный сезонный. Ботаническое описание
39. Китайский финик зизифус выращивание. Как и где растёт
40. Сорт картофеля Гала. Описание сорта картофеля Гала
41. Названия кустарников цветущих. Декоративные цветущие кустарники
42. Лапчатка кустарниковая посадка и уход. Лапчатка: описание и разновидности, посадка и уход
43. Спирея, какую любит почву. Спирея — посадка и уход в открытом грунте, особенности выращивания
44. Картофель Гала характеристика сорта. Описание сорта картофеля Гала
45. Клубника ремонтантная лорд. Клубника «Лорд»
46. Яблоня сорт жигулевская. Сорт яблони Жигулевское
47. Сорт картофеля рама. Самые урожайные сорта картофеля — более 500 кг с одной сотки
48. Сорт рокко характеристика картофеля. Высокоурожайный сорт картофеля «Роко», идеально подходящий для варки и запекания
49. Цветы для сада многолетние низкорослые. Главные принципы ухода за низкорослыми цветущими растениями
50. Яблоня сорт Жигулевское. Сорт яблони Жигулевское