Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. О сорте клубники полка. Краткая характеристика, описание сорта
2. Какие специи подходят для рыбы. Как выбрать специи для приготовления рыбы?
3. Как вырастить пряные травы. От базилика до эстрагона. Чем полезны пряные травы и как их выращивать
4. Огурцы мучнистая роса лечение. Как выглядит мучнистая роса на огурцах и как ее лечить?
5. Сорта вишни для варенья. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
6. Летние сорта груш. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
7. Астра многолетняя и однолетняя. Астра: описание цветка
8. Способы сохранения георгин зимой. Как сохранить георгины зимой до весны
9. Спирея японская посадка и уход в открытом грунте осенью. Спирея японская: размножаем, поливаем, подкармливаем, полный календарь ухода на сезон
10. Два простых способа хранения георгинов зимой.. 5 способов сохранить клубни георгинов
11. Посадка и уход за колоновидным абрикосом сорта. Рекомендации по уходу за культурой
12. Что такое технический сорт винограда. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
13. Цветущие кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
14. Пампасная трава белый шлейф. Пампасная трава — восхитительные разноцветные перья
15. Когда выкапывать георгины осенью и как их хранить. Георгины осенью: когда выкапывать и как хранить?
16. Сорт Просто Мария груша. Описание и характеристики сорта
17. Жуковский картофель описание. Описание картофеля Жуковский ранний
18. Выбираем место для посадки пампасной травы. Оптимальные условия для выращивания на участке
19. Лучшие методы борьбы со слизнями в огороде. Как бороться со слизнями в огороде?
20. Как избавиться от слизняков в огороде народными средствами. Ловушка для слизней
21. Борьба со слизнями в погребе. Средства против слизней
22. Методы борьбы со слизнями. Борьба со слизнями на капусте
23. Как избавиться от слизней в погребе. Методы эффективной борьбы со слизнями в подвале и погребе
24. Методы борьбы со слизнями в домах и подвальных помещениях. Как избавиться от слизней в доме при помощи ловушек, приманок и народными способами
25. Как вырастить зизифус в домашних условиях 2022. Как посадить унаби
26. Стоит ли сажать картофель Королева Анна. Посадка и уход за картошкой Королева Анна
27. Сорт яблони Конфетное описание. Характеристики яблони
28. Когда выкапывать георгины на зиму. Правила выкапывания клубней георгин
29. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
30. Лучшие сорта вишни.
31. Сорт ранних яблок. Добавление статьи в новую подборку
32. Розара сорта картофеля. Выращивание и уход
33. Цветы бордюрные низкорослые. Правила создания бордюрных композиций
34. Выращивание клубники круглый год в домашних условиях. Наиболее подходящие сорта
35. Лещина и фундук посадка и уход. Лещина (Фундук): описание орешника
36. Картошка сорт Жуковский. Картофель Жуковский: описание и основные характеристики сорта
37. Гортензия размножение и уход в открытом грунте. Народный способ размножения гортензий
38. Китайский финик зизифус выращивание. Как и где растёт
39. Как ухаживать за садовой ежевикой. Как ухаживать за ежевикой
40. Кофейная гуща для растений. Свойства входящих в состав компонентов
41. Георгины когда выкапывать. Когда и как выкапывать георгины осенью
42. Земляника летом или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
43. Лапчатка кустарниковая посадка и уход. Лапчатка: описание и разновидности, посадка и уход
44. Какие теневыносливые растения. Что посадить в тенистом месте или какие растения относятся к теневыносливым
45. Ранний картофель на семена. Лучшие скороспелые сорта
46. Ремонтантная кустовая малина. Выращивание малины ремонтантной – особенности растения и уход
47. Красная капуста название. Как грамотно выбрать?
48. Жигулевская яблоня описание. Описание сорта Жигулевский
49. Жуковский ранний картофель. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
50. Сорта капусты и разновидности. Раннеспелая белокочанная капуста