Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Кухни на заказ. Причина . Дизайн кухни на заказ
2. Земляника описание сорта полка. Характеристики и описание сорта
3. Сорт яблоня коричная. Описание
4. О лучших сладких сортах яблонь. Какие яблоки признаны сладкими во всем мире
5. Кипарис- выращивание в саду и в домашних условиях. Комнатный кипарис: виды и сорта, как за ним ухаживать?
6. Лучшие сочные сорта абрикосов для средней полосы. Абрикос сорта подходят для средней полосы
7. Как бороться со слизнями в огороде и на даче. Народные методы
8. Гигантские слизни на участке. Прожорливые гости
9. 35 низкорослых летников для посадки около дорожки. Низкорослые растения для сада с названием и описанием (75 фото)
10. Сроки созревания раннего картофеля Жуковский. Картофель Жуковский: описание и основные характеристики сорта
11. Все особенности картофеля Беллароза. Характеристики картофеля Беллароза
12. На какой год зацветает спирея после посадки. Посадка спиреи весной
13. Описание ранних сортов абрикоса. Ранние сорта абрикосов
14. Хоста садовая посадка и уход в открытом грунте. Как сохранить корневище до посадки  
15. Можно ли вырастить фундук из ореха. Как вырастить лещину из орехов
16. Выкопала все свои три ряда картошки сорта розара. Характеристики и описание сорта
17. Картошка Аврора описание сорта. Сорт картофеля Аврора
18. Отзывы о Семена картофеля. А кто пробовал выращивать картофель из семян?
19. Пампасная трава белый шлейф. Пампасная трава — восхитительные разноцветные перья
20. 13 декоративных кустарников и деревьев. 20 самых красивых деревьев для сада
21. Розара сорт картофеля. Выращивание и уход
22. Лучшие методы борьбы со слизнями в огороде. Как бороться со слизнями в огороде?
23. Слизни и методы борьбы с ними. Химические способы, как избавиться от слизней
24. Какие пряные травы используют для приготовления блюд. Как правильно использовать пряные травы
25. Пряные травы для сада. Многолетние пряные травы
26. Когда выкапывать георгины и как сохранить их зимой. Когда нужно выкапывать георгины и как правильно их хранить
27. Роза крупноцветковая сорта. Виды и сорта роз: фото, названия и описания (каталог)
28. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
29. Что лучше брус или каркас. Чем еще отличается брус от каркаса?
30. Когда лучше садить саженцы винограда весной или осенью. Время посадки венетирующего саженца винограда
31. Низкорослые бордюрные растения. Создание бордюрных композиций
32. Яблоня жигулевская красавица. Описание и характеристика сорта яблони Жигулевское
33. Картофель сверхранние сорта. Сверхранние
34. Сорта астры многолетние. Сорта многолетних астр, которые вам наверняка понравятся
35. Королева анна картофель характеристика. Главные характеристики сорта
36. Низкорослые однолетники цветы. Однолетние низкорослые растения
37. Растение вереск уход. Вереск обыкновенный, посадка и уход в домашних условиях
38. Китайский финик зизифус выращивание. Как и где растёт
39. Многолетние цветы низкорослые которые цветут все лето. Главные принципы ухода за низкорослыми цветущими растениями
40. Гацания выращивание и уход в открытом грунте. Выращивание семенами
41. Картофель сорта жуковский описание. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
42. Как правильно дома хранить лук. Где хранить лук дома или в квартире зимой
43. Как лучше сохранить лук в домашних условиях. Выбор помещения, места и тары для хранения
44. Лапчатка кустарниковая посадка и уход. Лапчатка: описание и разновидности, посадка и уход
45. Георгины когда выкапывать и как. Когда и как выкапывать георгины осенью
46. Низкорослые цветы однолетники. Низкорослые цветы для клумбы
47. Жуковский ранний картофель характеристика. Сорт картофеля Жуковский (Жуковский ранний)
48. Подкормка кофе для кофе. Свойства входящих в состав компонентов
49. Сорт помидор Чудо земли. Великолепный вкусный сорт для вашего огорода — томат Чудо земли: полное описание помидоров
50. Бакопа ампельная выращивание из семян. Композиции с бакопой