Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Узнайте, какие однолетники сделают ваш сад ярче
2. Какие прогулочные маршруты рекомендуют туристам
3. Как выращивать ежевику на даче: полное руководство
4. Вечнозелёные почвопокровные растения: топ-15 для красивого участка
5. Неприхотливые почвопокровные растения для вашего сада
6. 10 лучших почвопокровных многолетников: как transformировать ваш сад
7. Как почвопокровные растения превращают тенистые места в уголок красоты
8. Как сохранить лук свежим до весны: советы и хитрости
9. Лучшие практики для сбора и хранения лука
10. Заморозка, сушка или маринование: какой способ сохранения лука подходит вам
11. Лучшие практики сушки лука после сбора урожая
12. Узнайте, как посадить и ухаживать за ежевикой садовой: 5 золотых правил
13. Бесшипые удовольствия: путеводитель по выращиванию ежевики без колючек
14. Урожай картофеля в 2025-м: ожидаемые тенденции и факторы
15. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
16. Как укрепить крыльцо с ступеньками
17. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
18. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
19. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
20. Как мыть обои без повреждения их поверхности
21. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
22. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
23. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
24. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
25. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
26. Таблица сочетаний
27. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
28. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
29. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
30. Список необходимых инструментов и материалов
31. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
32. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
33. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
34. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
35. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
36. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
37. Советы для создания комнаты
38. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
39. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
40. Какова роль обрезки винограда в получении урожая
41. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
42. Как сохранить доску после вырезания узора с помощью лобзика
43. Рецепт
44. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
45. Что такое обустройство полов в частном доме
46. Что такое комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
47. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
48. Сколько стоил бюджетный ремонт
49. Как составить рацион, используя доступные продукты
50. Насадка для ручки из пластиковой бутылки