Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Специи и пряные травы. 30 специй, которые должны быть на вашей кухне
2. Как вырастить пряные травы. От базилика до эстрагона. Чем полезны пряные травы и как их выращивать
3. Когда выкапывать георгины осенью в 2022 году. Когда выкапывать георгины 2022 и как хранить без риска превращения в кашу
4. Кипарис- выращивание в саду и в домашних условиях. Комнатный кипарис: виды и сорта, как за ним ухаживать?
5. Болезни ягод клубники. Добавление статьи в новую подборку
6. Уход за георгинами осенью. Тонкости выкапывания
7. Когда выкапывать георгины осенью WikiTerra. Когда выкапывать георгины осенью
8. Уличная гортензия посадка и уход. Посадка гортензии и рекомендации по уходу
9. Сорта вишни для варенья. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
10. На участке тысячи улиток. Как вывести улиток с участка народными средствами
11. Бордюрные низкорослые однолетние цветы. Однолетние низкорослые цветы
12. Лучшие зарубежные и отечественные сорта ремонтантной малины. Ремонтантная малина, лучшие сорта: Топ-5 известных ремонтантов
13. Чем болеют яблоки. Общие принципы борьбы с болезнями яблонь
14. Все особенности картофеля Беллароза. Характеристики картофеля Беллароза
15. Удивительная Хоста на даче. Хоста в ландшафтном дизайне (30 фото): лучшие композиции с хостой
16. Совместимость растений в саду. Совместимость культурных растений
17. Когда и как выкапывать георгины осенью » Блог » Дачные дела. Когда и как нужно выкапывать георгины
18. Отзывы о Семена картофеля. А кто пробовал выращивать картофель из семян?
19. Рокко сорт картошка. Описание и характеристика сорта
20. Сорт яблок конфетница. Яблоня Конфетное – описание сорта, посадка и уход, фото
21. Пампасная ТРАВА в контейнере. Описание
22. Как бороться со слизнями на огороде. Как бороться со слизнями? Моя подборка советов
23. Бороться со слизнями в огороде и на даче. Народные средства
24. Виды яблонь колоновидных. Разновидности колоновидных яблонь
25. Когда выкапывать и как хранить георгины в домашних условиях. Нужно ли выкапывать георгины на зиму
26. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
27. Абрикос ранний из мордена. Манитоба
28. Электрический столб на участке. Требования к линии электропередач до 1 кВ
29. Когда лучше строить дом из бруса зимой или летом. Когда лучше строить дом из бруса?
30. Картофель сорта удача характеристика. Характеристики клубней
31. Вереск садовый посадка и уход. Подготовка почвы и посадка
32. Ремонтантная клубника сорт. Описание особенностей ремонтантной земляники и правил её выращивания
33. Теневые цветы многолетние. Многолетние цветы и кустарники для тенистого сада
34. Спирея посадка и уход в подмосковье
35. Тенелюбивые многолетние цветы для сада. Многолетние цветы и кустарники для тенистого сада
36. Астра многолетняя виды. Многолетняя астра: виды и сорта
37. Картофель Жуковский ранний описание. Картофель Жуковский: описание и основные характеристики сорта
38. Бордюрные растения низкорослые. Правила создания цветочных бордюров
39. Сорт картофеля Розара описание. Сорт картофеля Розара
40. Розара картофель описание сорта. Картофель Розара: описание сорта, характеристики с фото
41. Многолетние пряные травы для огорода. Многолетние пряные травы в дизайне сада
42. Астры многолетние низкие. Самые популярные сорта карликовых и низкорослых астр — обзор с фото
43. Просто Мария груша. Особенности выращивания груши сорта Просто Мария
44. Сорт Жигулевское яблоня. Сорт яблони Жигулевское
45. Гелениум многолетний посадка и уход. Гелениум многолетний — посадка и уход в саду
46. Декоративный чеснок посадка и уход. Происхождение и описание растения
47. Картошка сорт аврора. Картофель Аврора: происхождение и описание сорта
48. Жуковский ранний картофель характеристика. Сорт картофеля Жуковский (Жуковский ранний)
49. Растения вечнозеленые почвопокровные. Вечнозелёные растения привлекают нас не только зимующей листвой, многие из них радуют яркими цветками и плодами
50. Сорт ремонтантной клубники. Описание особенностей ремонтантной земляники и правил её выращивания