Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Картофель Беллароза характеристика. Описание сорта картофеля Беллароза
2. Как вырастить пряные травы. От базилика до эстрагона. Чем полезны пряные травы и как их выращивать
3. Уличная гортензия посадка и уход. Посадка гортензии и рекомендации по уходу
4. Томаты открытого грунта 2022. Среднерослые помидоры
5. Низкорослые цветы для клумб и палисадников. Однолетние низкорослые цветы для клумбы
6. Как отпугнуть слизней и улиток. 5 способов отпугнуть слизней и улиток с грядок
7. Как избавиться от слизней в теплице. Чем опасны слизни на огороде
8. Выращивание альпийской астры из семян. Выращивание астры альпийской
9. Кто сажал яблоню Лобо. Яблоня Лобо: характеристики
10. Все особенности картофеля Беллароза. Характеристики картофеля Беллароза
11. Удивительная Хоста на даче. Хоста в ландшафтном дизайне (30 фото): лучшие композиции с хостой
12. Совместимость растений в саду. Совместимость культурных растений
13. Как и где хранить клубни георгинов зимой в домашних условиях. Зачем и когда выкапывать георгины?
14. Как хранить клубни однолетних георгинов зимой.. Правила хранения клубней однолетних георгинов
15. Посадка и уход за колоновидным абрикосом сорта. Рекомендации по уходу за культурой
16. Сорт груши французского происхождения. Французская груша из Японии
17. Выращивание ореха фундука приносит резидуальный доход
18. Перепела разведение и уход. Разведение перепелов в домашних условиях для начинающих (подробно)
19. ᐉ, как вырастить лещину из ореха в домашних условиях. Как вырастить фундук из ореха в домашних условиях?
20. Лещина фундук выращивание в северных регионах. Лещина обыкновенная
21. Сорта летних груш. Добавление статьи в новую подборку
22. Особенности сорта картофеля Рокко. Сорт картофеля Рокко – описание и особенности
23. Описание сорта картофеля Гала. Сорт картофеля Гала — основные характеристики
24. Купить картофель гала в интернет-магазине. СЕМЕННОЙ КАРТОФЕЛЬ ГАЛА
25. Названия желтых цветущих кустарников. Виды и сорта
26. Сорт яблок полосатый. Характеристики
27. Розара сорт картофеля. Выращивание и уход
28. Какие достоинства у осенней яблоньки жигулевское. Правила выращивания
29. Совместимость деревьев в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
30. Сорта яблок летние. Различные летние сорта яблонь
31. Как вывести слизней из дома. Слизняки —, как избавиться?
32. Посадка и выращивание зизифуса. Как правильно посадить унаби
33. Как вывести слизняки. Угостите слизня молоком
34. Когда выкапывать георгины на зиму. Правила выкапывания клубней георгин
35. Описание яблони сорта Коричное полосатое. Описание сорта Коричный новый
36. Совместимость плодовых деревьев и кустарников в саду таблица. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
37. Гипсокартон в ванной комнате. Методы дополнительной влагоизоляции
38. Какой поликарбонат для теплицы лучше. №1. Основные преимущества поликарбоната
39. Скриповские дач. Коттеджный поселок «Скриповские дачи 2», Симферопольское шоссе (М2).
40. Ремонтантная клубника сорт. Описание особенностей ремонтантной земляники и правил её выращивания
41. Жимолость съедобная посадка и уход размножение. Жимолость съедобная
42. Цветок многолетний флокс. Флоксы: посадка и размножение
43. Спирея, как сажать. Виды спиреи
44. Гелениум гибридный посадка и уход. Маленькие солнышки гелениума в сентябрьском цветнике
45. Технология выращивания капусты пекинской. Технология выращивания пекинской капусты
46. Репчатый лук Ред барон. Полезные свойства
47. Астры многолетние низкие. Самые популярные сорта карликовых и низкорослых астр — обзор с фото
48. Вкусовые качества картофель Удача. Описание сорта Удача
49. Жуковский ранний картофель характеристика. Сорт картофеля Жуковский (Жуковский ранний)
50. Яблоня сорт Жигулевское. Сорт яблони Жигулевское