Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Какие специи подходят для рыбы. Как выбрать специи для приготовления рыбы?
2. 10 летних трав для полезных чаев круглый год. Календарь сбора трав для полезных чаев
3. Яблоки с красной мякотью. Особенности яблонь с красными плодами
4. Когда выкапывать георгины осенью WikiTerra. Когда выкапывать георгины осенью
5. Уличная гортензия посадка и уход. Посадка гортензии и рекомендации по уходу
6. Лечебное питание при гипертонии. Питание при артериальной гипертензии – гипертонии
7. Выращивание альпийской астры из семян. Выращивание астры альпийской
8. История происхождения сорта картофеля беллароза. Корнеплод
9. Лучшие сорта ремонтантной малины. Ремонтантная малина – есть ли недостатки?
10. Чем болеют яблоки. Общие принципы борьбы с болезнями яблонь
11. Хосты выращивание и уход в саду. Уход за хостами в саду
12. Сорт картошки Адретта. История и характеристики
13. Выкопала все свои три ряда картошки сорта розара. Характеристики и описание сорта
14. Плоды зизифуса польза. Где растет и как выглядит
15. Цветущие кустарники для дачи. Как разместить декоративные кустарники для дачи и сада
16. Кортадерия посадка и уход в открытом грунте. Посев кортадерии
17. Пампасная ТРАВА в контейнере. Описание
18. Совместимость деревьев в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
19. Слизни в огороде и в доме. Борьба с брюхоногими на даче или в огороде
20. Борьба со слизнями в доме. Народные методы
21. Как избавиться от слизней в доме. Как избавиться от слизней и защитить урожай от вредителей
22. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Особенности региона
23. Названия травы в огороде. Классификация сорняков
24. Гала картофель характеристики. Клубни
25. Сорт яблони Корично полосатое. Коричное полосатое
26. Осенняя яблоня сорта Жигулевское. Особенности ухода за яблоней
27. Альба земляника описание. Ботаническое описание сорта
28. Мучнистая роса на смородине: меры борьбы и лечение
29. Черешня высота дерева. Биологические особенности культуры
30. Ранние сорта черешни
31. Яблоня белое иммунное. Белое иммунное (компакт)
32. Посадка и уход хосты. Хоста: посадка, выращивание и уход в открытом грунте
33. Ремонтантная клубника сорт. Описание особенностей ремонтантной земляники и правил её выращивания
34. Сорта жуковский картофель. Картофель Жуковский: описание и основные характеристики сорта
35. Ремонтантная малина Карамелька. Характеристики ремонтантной малины Карамелька
36. Выкопка георгинов и хранение. Как сохранить георгины до весны
37. Как сажать спирею. Как размножить спирею
38. Спирея посадка и уход в подмосковье
39. Канна уход и выращивание. Канна - фото цветка, посадка и уход, выращивание
40. Лучшие сорта клубники ремонтантные сорта. Лучшие сорта клубники с фото и описанием
41. Сорт картофеля беллароза описание. Описание сорта, его происхождение и особенности роста
42. Как ухаживать за садовой ежевикой. Как ухаживать за ежевикой
43. Бегония клубневая цветок. Характеристика растения
44. Как лучше сохранить лук в домашних условиях. Выбор помещения, места и тары для хранения
45. Герман сорт огурцов. Описание огурцов Герман F1
46. Лапчатка кустарниковая размножение и уход. Лапчатка кустарниковая уход и выращивание в условиях дачного сада довольно простые
47. Характеристика картофеля розара. Картошка Розара: описание сорта
48. Пион виды и сорта. Ботаническое описание
49. Невысокие цветы для клумбы цветущие все лето. Однолетники или многолетники — критерии выбора
50. Характеристика лук Стурон. Лук-севок «Стурон»: можно ли сажать под зиму и особенности ухода