Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Какие пряные травы можно без проблем вырастить дома. Советы по уходу
2. Ежевика в саду посадка и уход. Весна: уход за ежевикой
3. Яблоня Кандиль Синап или Заячья Мордочка. Чем примечательны синапы и кандили
4. Виды малины ремонтантной. Что такое ремонтантная малина
5. Скороспелые и урожайные томаты для открытого грунта. Низкорослые томаты: лучшие сорта с фото и названиями (каталог)
6. Как засыпать подвал с водой. В чём опасность для дома
7. Летние сорта груш. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
8. Бордюрные цветы многолетние низкорослые. 35 низкорослых летников для посадки около дорожки, в рокарии и по краю миксбордера
9. Особенности выращивания сорта картофеля беллароза. Основные параметры сорта
10. Самые сладкие сорта ремонтантной малины. Ремонтантные сорта малины
11. Лучшие зимние сорта яблонь для средней полосы. Чем хороши яблони поздних сортов
12. Как правильно посадить и вырастить красивую спирею. Занимаемся размножением
13. Уход за спиреей осенью. Посадка, выращивание и уход
14. Выращивание и уход за фундуком. Посадка кустарника и уход за ним
15. Отзыв о Семена картофеля. Картофель из семян.
16. Рокко сорт картошка. Описание и характеристика сорта
17. Кустарник с розовыми цветами. Спирея
18. Вечнозеленые кустарники и растения. Вечнозеленые цветущие кустарники
19. Время и место посадки пампасной травы. Посадка пампасной травы: нюансы выращивания кортадерии
20. Посадка и выращивание пампасной травы. Уход за пампасной травой
21. Ценные советы садоводам о правильной обрезке. Лечим гниль коры
22. Японский метод лечение водой. Уникальный японский метод лечения водой
23. Сорта яблок летние. Различные летние сорта яблонь
24. Как избавиться от слизняков в огороде народными средствами. Ловушка для слизней
25. Как избавиться от слизней в огороде
26. Как зимуют слизни в огороде. Добавление статьи в новую подборку
27. В саду растет трава. Особенности выращивания чайных трав в саду
28. Сорт земляника лорд. Ботаническое описание
29. Выращивание яблони Коричное полосатое. Описание и разновидности сорта
30. Слива волгоградская описание сорта. Специалисты назвали волгоградцам пять лучших сортов сливы
31. Вишня устойчивая к коккомикозу и монилиозу. Как бороться?
32. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
33. Поздние сорта винограда. Самые поздние сорта винограда
34. Что лучше проточный или накопительный водонагреватель. Какой водонагреватель лучше: проточный или накопительный
35. Неприхотливые низкорослые многолетники цветущие все лето. Главные принципы ухода за низкорослыми цветущими растениями
36. Жуковский сорт картофеля. Картофель Жуковский: описание и основные характеристики сорта
37. Когда созревает груша Просто Мария. Особенности выращивания груши сорта Просто Мария
38. Многолетние цветы низкорослые которые цветут все лето. Главные принципы ухода за низкорослыми цветущими растениями
39. Низкорослые однолетники для бордюра. Однолетние низкорослые цветы.
40. Луковая шелуха на даче. Луковая шелуха для огорода
41. Картофель сорт андретта. Сорт картофеля Адретта
42. Клубника ремонтантная лорд. Клубника «Лорд»
43. Рудбекия многолетняя желтая. Многолетняя рудбекия
44. Цветы для сада многолетние низкорослые. Главные принципы ухода за низкорослыми цветущими растениями
45. Яблоня сорт Жигулевское. Сорт яблони Жигулевское
46. Немофила выращивание из семян когда сажать. Выращивание Немофилы из семян
47. Лук Стурон озимый. Лук-севок «Стурон»: можно ли сажать под зиму и особенности ухода
48. Разведение перепелок несушек в домашних условиях. Содержание птенцов в брудере
49. Помидоры медовый спас. Описание
50. Характеристика лук Стурон. Лук-севок «Стурон»: можно ли сажать под зиму и особенности ухода