Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Какие пряности можно вырастить в средней полосе. Добавление статьи в новую подборку
2. Георгины когда выкапывать и как хранить после выкопки. Уборка георгинов
3. Сорт абрикоса ранний из мордена. Морозостойкие сорта абрикоса
4. Лучшие томаты для теплицы 2022. Топ 10 лучших сортов томатов с описанием
5. Как избавиться от слизней и улиток в огороде. Ловушки для вредителей
6. Бордюрные низкорослые многолетние цветы. Правила создания бордюрных композиций
7. Унаби сушеный польза и вред. Зизифус настоящий (Ziziphus jujuba)
8. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Современная тактика лечения сахарного диабета типа 2
9. Калибрахоа выращивание и уход. Выращивание и уход за калибрахоа
10. Два простых способа хранения георгинов зимой.. 5 способов сохранить клубни георгинов
11. Описание ранних сортов абрикоса. Ранние сорта абрикосов
12. Хоста садовая посадка и уход в открытом грунте. Как сохранить корневище до посадки  
13. ᐉ, как вырастить лещину из ореха в домашних условиях. Как вырастить фундук из ореха в домашних условиях?
14. Картофель розана или Розара. Картошка Розара — розовая красавица из Германии
15. Купить картофель семенной семена картофеля. Описание
16. 20 самых красивых деревьев для сада. Фото, названия и описание красивых декоративных деревьев для сада
17. Вечнозеленые кустарники и растения. Вечнозеленые цветущие кустарники
18. Где растет пампасная трава. Варианты оформления
19. Как избавиться от слизней в подвале. Как избавиться от слизней в погребе народными средствами или химией: навсегда?
20. Совместимость деревьев в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
21. Можно ли держать слизней дома. Строение
22. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Особенности региона
23. Яблоня коричневое полосатое опылители. Коричное полосатое — описание сорта
24. Польза и вред сушеных фиников для организма мужчин и женщин. Польза и вред фиников для организма женщины
25. ГАЛА >>> сорт картофеля. Сорт картофеля Гала — основные характеристики
26. Черешня высота дерева. Биологические особенности культуры
27. Таблица совместимости деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
28. Абрикос ранний из мордена. Манитоба
29. Что лучше проточный или накопительный водонагреватель. Какой водонагреватель лучше: проточный или накопительный
30. Шкафчики в раздевалки аренда. Шкафчики для раздевалок
31. Картофель сорта удача характеристика. Характеристики клубней
32. Описание сорта картофеля розара. Картофель Розара: описание сорта, характеристики с фото
33. Сорт коричное яблоня. Коричное полосатое
34. Яблоня конфетное дерево. Сладкий август в вашем саду: яблоня сорта «Конфетное»
35. Как сажать спирею. Как размножить спирею
36. Бадан цветок посадка и уход. Описание растения Бадан
37. Как ухаживать за садовой ежевикой. Как ухаживать за ежевикой
38. Кофейная гуща для растений. Свойства входящих в состав компонентов
39. Розара картофель хранение. Описание сорта
40. Где хранить лук репчатый. Какое место выбрать
41. Низкорослые неприхотливые цветы. Однолетние низкорослые растения
42. Названия кустарников цветущих. Декоративные цветущие кустарники
43. Сорт клубники лорд. Клубника Лорд: описание
44. Лапчатка кустарниковая размножение и уход. Лапчатка кустарниковая уход и выращивание в условиях дачного сада довольно простые
45. Когда сажать виноград осенью в средней полосе. Какой виноград можно вырастить в Средней полосе России
46. Гелениум моерхейм бьюти. Гелениум многолетний — посадка и уход в саду
47. Гала картофель лежкость. Описание сорта в вопросах и ответах, фото
48. Жуковский ранний картофель характеристика. Сорт картофеля Жуковский (Жуковский ранний)
49. Жуковский картофель характеристика. Описание и характеристики
50. Лук Стурон озимый. Лук-севок «Стурон»: можно ли сажать под зиму и особенности ухода