Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Пряные растения для дачи и сада. Добавление статьи в новую подборку
2. Путеводитель по пряным травам и зелени. Гид по пряным травам: как хранить и в какие блюда добавлять
3. Ежевика в саду посадка и уход. Весна: уход за ежевикой
4. Растения декоративные тенелюбивые. Цветущие растения
5. Хоста растение уход и размножение в домашних. Посадка хосты и уход за ней
6. Сорта вишни для варенья. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
7. На участке тысячи улиток. Как вывести улиток с участка народными средствами
8. Как бороться со слизнями в огороде. Скользкий вредитель: как бороться с прожорливыми слизнями — дешевые, безопасные и эффективные методы
9. Как избавиться от слизней в теплице. Чем опасны слизни на огороде
10. Кустарники для бордюра низкорослые. 5 декоративных кустарников, которые хорошо подойдут для украшения бордюров и низких изгородей
11. Популярные бордюрные цветы однолетние и низкорослые. Низкорослые цветы однолетние и двухлетние
12. Бордюрные низкорослые однолетние цветы. Однолетние низкорослые цветы
13. Низкорослые растения для живой изгороди и бордюра. Красивоцветущие живые изгороди: бордюры
14. Обзор низкорослых бордюрных многолетних растений. Достойные внимания многолетники
15. Лучшие сорта многолетней астры. Досье: астра новоанглийская, астра новобельгийская
16. Описание и характеристика сорта картофеля Беллароза. Сорт Беллароза — описание, характеристики, плюсы и минусы
17. Лучшие зарубежные и отечественные сорта ремонтантной малины. Ремонтантная малина, лучшие сорта: Топ-5 известных ремонтантов
18. Картофель рокко и другие сорта голландской и русской селекции. Картофель Рокко: описание сорта
19. Удивительная Хоста на даче. Хоста в ландшафтном дизайне (30 фото): лучшие композиции с хостой
20. Спирея посадка осенью и уход в открытом грунте. Правила ухода за садовым кустарником спирея
21. Два простых способа хранения георгинов зимой.. 5 способов сохранить клубни георгинов
22. Как хранить георгины после выкопки
23. Посадка крыжовника осенью саженцами. Как посадить крыжовник осенью, чтобы 100% прижился
24. Лучшие декоративные кустарники для дачи. Как красиво посадить декоративные кустарники: основные критерии размещения
25. Где растет пампасная трава. Варианты оформления
26. Чем опасны слизни и где они живут. Добавление статьи в новую подборку
27. Как навсегда избавиться от слизней в огороде. Как избавится от слизняков навсегда
28. Как вырастить унаби из косточки. Унаби или китайский финик - польза и противопоказания, уход в домашних условиях
29. Характеристика сорта картофеля Королева Анна. Характеристика картофеля Королева Анна
30. Сорта картофеля рокко описание. Высокоурожайный сорт картофеля «Роко», идеально подходящий для варки и запекания
31. Описание яблони сорта Коричное полосатое. Описание сорта Коричный новый
32. Выращивание яблони Коричное полосатое. Описание и разновидности сорта
33. Сорт яблонь Коричное полосатое. Общие характеристики
34. Когда можно выкапывать георгины осенью и как их хранить зимой. Когда выкапывать георгины осенью
35. Когда выкапывать георгины в саду. Когда выкапывать георгины
36. Яблоки зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
37. Подключение к газу по новым правилам 2021. Новые правила газификации частного дома с 6 июня 2021 года
38. Септик на болотистой почве. Септик для высоких грунтовых вод
39. Фрукт зизифус полезные свойства. Полезные свойства зизифуса и противопоказания для организма
40. Когда выкапываем георгины. Когда и как выкапывать георгины осенью
41. Вереск садовый посадка и уход. Подготовка почвы и посадка
42. Груши сорта просто мария. Описание плодов
43. Сорт картошки беллароза. Описание сорта, его происхождение и особенности роста
44. Сорт картофеля Гала. Описание сорта картофеля Гала
45. Гипсофила многолетняя уход. Гипсофила – цветущее облако в вашем саду. Уход, выращивание из семян
46. Низкорослые неприхотливые цветы. Однолетние низкорослые растения
47. Картофель Гала характеристика сорта. Описание сорта картофеля Гала
48. Клубника Полка описание сорта. Описание, характеристика сорта земляники Полка
49. Время посадки тюльпанов осенью. Сроки посадки
50. Картофель сорта Аврора характеристика. Описание картофеля Аврора