Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Многолетние пряные травы в саду и на балконе. Общие правила посадки пряных трав и ухода за ними
2. Сорта яблони профессора с. Яблоня `Профессор Шпренгер `
3. О лучших сладких сортах яблонь. Какие яблоки признаны сладкими во всем мире
4. 180+ лучших сортов томатов. Лучшие сорта томатов для открытого грунта: фото, названия и описания (каталог)
5. Цветок садовый гелениум. Виды и сорта
6. Многолетние сорта астры. Эта многоликая астра: сорта
7. Лекарства от повышенного давления для пожилых. Особенности фармакокинетики и фармакодинамики лекарственных препаратов у пожилых
8. Белла росса картошка. Достоинства и недостатки
9. Низкорослые растения для живой изгороди и бордюра. Красивоцветущие живые изгороди: бордюры
10. Цветы хоста уход и посадка. Советы по посадке хосты
11. Лучшие зарубежные и отечественные сорта ремонтантной малины. Ремонтантная малина, лучшие сорта: Топ-5 известных ремонтантов
12. Хоста садовая посадка и уход в открытом грунте. Как сохранить корневище до посадки  
13. Лещина фундук выращивание в северных регионах. Лещина обыкновенная
14. Как вырастить фундук из ореха. Особенности проращивания фундука
15. Красивые цветущие декоративные кустарники. Декоративные цветущие кустарники
16. Самые красивые зимостойкие кустарники-многолетники.. Тенелюбивые кустарники для сада
17. Дикорастущие кустарники средней полосы России. Кустарники России
18. Чем полезно унаби. Полезные свойства и химический состав
19. Виктория болезни и борьба с ними. Распространенные болезни
20. Какие достоинства у осенней яблоньки жигулевское. Правила выращивания
21. Садовая плитка своими руками. Можно ли сделать плитку своими руками
22. Можно ли держать слизней дома. Строение
23. Как бороться со слизнями на огороде. Как бороться со слизнями? Моя подборка советов
24. Бороться со слизнями в огороде и на даче. Народные средства
25. Как навсегда избавиться от слизней в огороде. Как избавится от слизняков навсегда
26. Виды яблонь колоновидных. Разновидности колоновидных яблонь
27. Ассортимент для салатных линий. Первые салатные комплексы в России
28. Топ-10 ароматных пряных трав. 20 нужных шпаргалок о самом ароматном: гид по специям для кулинаров
29. Когда выкапывать георгины и как сохранить их зимой. Когда нужно выкапывать георгины и как правильно их хранить
30. Выращивание яблони Коричное полосатое. Описание и разновидности сорта
31. Сорт яблонь Коричное полосатое. Общие характеристики
32. Как правильно хранить клубни георгинов зимой. Как сохранить клубнелуковицу гладиолуса
33. Неприхотливая и красивая хоста. Хосты сорта и виды фото с названием
34. Ремонтантная клубника сорт. Описание особенностей ремонтантной земляники и правил её выращивания
35. Спирея посадка и уход в подмосковье
36. Картофель Розара описание. Картошка Розара: описание сорта
37. Астильба многолетник или нет. Комнатно-садовая астильба – царица тени
38. Как ухаживать за садовой ежевикой. Как ухаживать за ежевикой
39. Королева анна картофель. Картофель Королева Анна: описание и характеристика сорта
40. Картофель сорт андретта. Сорт картофеля Адретта
41. Многолетние пряные травы для огорода. Многолетние пряные травы в дизайне сада
42. Монарда посадка и уход в открытом грунте. Монарда посадка и уход
43. Гала сорт картошки. Картофель «Гала»: описание сорта, фото и отзывы
44. Почвопокровники многолетние каталог. Низкорослые почвопокровные растения для сада
45. Гелениум многолетний посадка и уход. Гелениум многолетний — посадка и уход в саду
46. Яблоня сорт жигулевская. Сорт яблони Жигулевское
47. Декоративный чеснок посадка и уход. Происхождение и описание растения
48. Как хранить лук в домашних условиях. Как подготовить лук к хранению
49. Сорта капусты и разновидности. Раннеспелая белокочанная капуста
50. Сорт ремонтантной клубники. Описание особенностей ремонтантной земляники и правил её выращивания