Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Полный путеводитель по специям. Гид по специям и травам
2. Кипарис- выращивание в саду и в домашних условиях. Комнатный кипарис: виды и сорта, как за ним ухаживать?
3. Кортадерия или пампасная трава для дачного участка недорого. Описание растения
4. Уличная гортензия посадка и уход. Посадка гортензии и рекомендации по уходу
5. На участке тысячи улиток. Как вывести улиток с участка народными средствами
6. Как сохранить клубни георгинов на зиму. Как сохранить клубни георгинов зимой в домашних условиях
7. Зимостойкие абрикосы плюс шарафуга. Шарафуга - морозостойкий сливовый гибрид
8. Описание и пересадка альпийской многолетней астры. Как выглядит астра альпийская
9. Популярные астры для выращивания. Выращивание астры: выбор сорта, посадка, уход
10. Самые урожайные сорта малины. Традиционные сорта малины
11. Ремонтантная малина сорта для различных регионов. Лучшие сорта ремонтантной малины для регионов России
12. Шкафчики с вешалкой для раздевалки. Шкафчики для раздевалок
13. Описание сортов винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
14. Как посадить спирею осенью. Спирея: посадка и уход
15. Лещина фундук выращивание в северных регионах. Лещина обыкновенная
16. Посадка юкки осенью в открытый грунт. Посадка юкки в открытый грунт
17. Сорт яблони Коричное полосатое. Яблоня Коричное полосатое – посадка и уход
18. Стоит ли сажать картофель Гала. Характеристика картофеля сорта Гала и его вкусовые качества
19. Красивые редкие кустарники для сада. Добавление статьи в новую подборку
20. Время и место посадки пампасной травы. Посадка пампасной травы: нюансы выращивания кортадерии
21. Слизни в огороде и в доме. Борьба с брюхоногими на даче или в огороде
22. Методы борьбы со слизнями в домах и подвальных помещениях. Как избавиться от слизней в доме при помощи ловушек, приманок и народными способами
23. Как бороться со слизнями на огороде. Как бороться со слизнями? Моя подборка советов
24. Как избавиться от слизней в доме. Как избавиться от слизней и защитить урожай от вредителей
25. Пряные травы для Вашего сада. Многолетние пряные травы в дизайне сада
26. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
27. Шкафчики для раздевалок на заказ. Шкафчики для раздевалок
28. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Какие плодовые деревья и кустарники можно сажать рядом друг с другом в саду
29. Яблони зимние сорта для средней полосы. Выбор саженцев для приусадебного участка
30. Что значит технический сорт винограда. Всем мира и добра!
31. Персик лорд максима описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
32. ДСП на пол. Использование ДСП для пола преимущества и недостатки
33. Беллароза сорт картофеля характеристика. Корнеплод
34. Низкорослые сорта цветов для клумбы. Однолетние низкорослые цветы.
35. Картошка сорта Беллароза. Характеристика картофеля сорта Беллароза
36. Низкорослые цветы на клумбе. Однолетники или многолетники — критерии выбора
37. Картофель жуковский поздний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
38. Ремонтантные сорта клубники крупные. Описание особенностей ремонтантной земляники и правил её выращивания
39. Китайский финик или унаби выращивание размножение. Особенности выращивания и ухода
40. Клубника Альбион ремонтантная. Описание сорта и его характеристики
41. Лук репчатый, как хранить. Как сохранить репчатый лук на зиму?
42. Пряные травы, какие бывают. Многолетние пряные травы
43. Цветы гелениум посадка и уход. Цветок гелениум: фото, посадка
44. Капуста пекинская выращивание и уход в открытом грунте. Особенности выращивания пекинской капусты
45. Низкорослые цветы цветущие все лето. Правила создания цветочного бордюра на клумбе
46. Характеристика картофеля розара. Картошка Розара: описание сорта
47. Георгины уход выкапывание. Георгины: выращивание из клубней
48. Цветы для сада многолетние низкорослые. Главные принципы ухода за низкорослыми цветущими растениями
49. Жуковский ранний картофель. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
50. Китайский финик зизифус полезные свойства. Полезные свойства унаби