Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Какие продукты являются источником скрытой соли. Врачи назвали продукты со скрытой солью
2. Когда выкапывать георгины осенью в 2022 году. Когда выкапывать георгины 2022 и как хранить без риска превращения в кашу
3. Семена томатов от коллекционеров на 2022 год. Коллекционные томаты
4. Когда выкапывать георгины осенью и как правильно хранить. Как правильно выкопать клубни георгинов: пошаговая инструкция
5. Новые сорта малины ремонтантной. Лучшие сорта ремонтантной малины, топ-5
6. Спирея японская посадка и уход в открытом грунте осенью. Спирея японская: размножаем, поливаем, подкармливаем, полный календарь ухода на сезон
7. Абрикосы низкорослые сорта для юга россии. Лучшие сорта абрикосов — самые вкусные, крупные и урожайные
8. Ежевика садовая посадка. Ежевика: посадка и уход
9. Выращивание и уход за фундуком. Посадка кустарника и уход за ним
10. Посадка крыжовника осенью саженцами. Как посадить крыжовник осенью, чтобы 100% прижился
11. Декоративные кустарники для средней полосы России. Зимостойкие виды и сорта декоративных кустарников для выращивания в средней полосе России
12. Плоды зизифуса польза. Где растет и как выглядит
13. Сорт яблок конфетница. Яблоня Конфетное – описание сорта, посадка и уход, фото
14. Декоративно-цветущие кустарники для сада. Сорта цветущих зимостойких кустарников для сада
15. Кортадерия посадка и уход в открытом грунте. Посев кортадерии
16. Посадка пампасной травы из семян включает несколько этапов. Посадка семенами
17. Посадка и выращивание пампасной травы. Уход за пампасной травой
18. Как избавиться от слизней в подвале. Как избавиться от слизней в погребе народными средствами или химией: навсегда?
19. Картофель гала описание сорта вкус. Описание и характеристики сорта
20. Сорта яблок летние. Различные летние сорта яблонь
21. Слизни в огороде и в доме. Борьба с брюхоногими на даче или в огороде
22. Все о китайском финике и его выращивании. Китайский финик, его польза и секреты выращивания
23. Описание картофеля сорта Королева Анна. Описание и характеристики сорта
24. Яблоня Жигулевское вкусовые качества. Описание яблони Жигулевское
25. Как хранить георгины зимой в домашних условиях. Мои шикарные георгины. Правильное хранение клубней зимой при домашних условиях
26. Альфа-липоевая кислота, что это такое и для чего она нужна. Полезные эффекты АЛК
27. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
28. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
29. Совместимость плодовых деревьев и кустарников в саду таблица. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
30. Борьба с борщевиком на участке лучший способ. Методы борьбы с борщевиком на даче
31. Сорт картофель Жуковский характеристика. Описание и характеристики
32. Посадка и уход хосты. Хоста: посадка, выращивание и уход в открытом грунте
33. Когда выкапываем георгины. Когда и как выкапывать георгины осенью
34. Пион сорта и виды. Виды пионов
35. Теневые цветы многолетние. Многолетние цветы и кустарники для тенистого сада
36. Виды барбарис Тунберга. Барбарис Тунберга: описание, сорта, посадка и уход
37. Яблоки Штрифель описание. Описание сорта яблони Штрифель
38. Гортензии цветные уход. Как вырастить цветную гортензию
39. Лапчатник посадка и уход. Полезные свойства курильского чая
40. Сорт картофеля Гала. Описание сорта картофеля Гала
41. Плоды унаби польза и вред. Полезные свойства китайского финика зизифуса
42. Розара картофель хранение. Описание сорта
43. Пион виды и сорта. Ботаническое описание
44. Лук ред барон выращивание из севка. Красный лук условия выращивания
45. Жуковский ранний картофель характеристика. Сорт картофеля Жуковский (Жуковский ранний)
46. Сорта барбариса Тунберга. Барбарис: лучшие виды и сорта, каталог с описанием и фото
47. Клубника Полка описание сорта. Описание, характеристика сорта земляники Полка
48. Чем вывести слизней. Жизненный цикл
49. Как посадить куст ежевики. Как посадить ежевику правильно?
50. Характеристика лук Стурон. Лук-севок «Стурон»: можно ли сажать под зиму и особенности ухода