Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Зелень для салатов и еды. Салатные культуры
2. Лучшие позднелетние сорта яблонь. Сорт сорту — рознь
3. Яблоня кипарисовое описание сорта.
4. Абрикос для средней полосы. Покупаем саженцы абрикосов
5. 35 низкорослых летников для посадки около дорожки. Низкорослые растения для сада с названием и описанием (75 фото)
6. Какие растения подходят для бордюрного цветника. Низкорослые бордюрные цветы однолетние и многолетние, фото на клумбах
7. Самые сладкие сорта ремонтантной малины. Ремонтантные сорта малины
8. Ремонтантная малина сорт Геракл. Малина 'Геракл'
9. Чем болеют яблоки. Общие принципы борьбы с болезнями яблонь
10. Какой сварочный аппарат выбрать для дома. Как выбрать хороший сварочный аппарат
11. Уход за спиреей осенью. Посадка, выращивание и уход
12. Совместимость растений в саду. Совместимость культурных растений
13. Можно оставить георгины в земле на зиму. Когда выкапывать георгины
14. Когда и как выкапывать георгины осенью » Блог » Дачные дела. Когда и как нужно выкапывать георгины
15. Как и где хранить клубни георгинов зимой в домашних условиях. Зачем и когда выкапывать георгины?
16. Сбор и хранение орехов фундука. Посадка лещины или фундука
17. Выкопка георгинов и их хранение. Когда выкапывать осенью
18. Многолетние кустарники для сада. Правила размещения кустарников на участке
19. Лучшие декоративные деревья для сада. Хвойные деревья
20. Посадка пампасной травы из семян включает несколько этапов. Посадка семенами
21. Борьба со слизнями в огороде. Жизненный цикл
22. Кортадерия в сибири. Описание и сорта
23. Яблоки с красивым названием Жигулевские. Сорт яблони Жигулевское
24. Когда нужно выкапывать георгины и как правильно их хранить. Надо ли выкапывать георгины на зиму
25. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
26. Персик лорд максима описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
27. Вес одной вишни. Сколько весит 1 вишня?
28. Подключение к газу по новым правилам 2021. Новые правила газификации частного дома с 6 июня 2021 года
29. Борьба с борщевиком на участке лучший способ. Методы борьбы с борщевиком на даче
30. Рокко сорт картофеля описание. Описание сорта картофеля Рокко
31. Неприхотливые низкорослые многолетники цветущие все лето. Главные принципы ухода за низкорослыми цветущими растениями
32. Высокая быстрорастущая живая изгородь. Требования к быстрорастущим кустарникам и живой изгороди
33. Цветы бордюрные низкорослые. Правила создания бордюрных композиций
34. Сорт коричное яблоня. Коричное полосатое
35. Тенелюбивые многолетние цветы для сада. Многолетние цветы и кустарники для тенистого сада
36. Яблоко Жигулевское описание. Сорт яблони Жигулевское
37. Лучшие сорта клубники ремонтантные сорта. Лучшие сорта клубники с фото и описанием
38. Низкорослые однолетники цветы. Однолетние низкорослые растения
39. Кофейная гуща для растений. Свойства входящих в состав компонентов
40. Гейхеры сорта и виды. Популярные виды и сорта
41. Лапчатка кустарниковая размножение уход и выращивание. Лапчатка кустарниковая. Размножение черенками
42. Сорт картошки галла. Картофель «Гала»: описание сорта, фото и отзывы
43. Люпины многолетние посадка и уход. Особенности ухода
44. Низкие растения для клумбы. Принципы ухода за низкорослыми цветущими растениями
45. Розара картофель характеристика. Выращивание и уход
46. Бакопа ампельная выращивание из семян. Композиции с бакопой
47. Сорт картофеля жуковский описание. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
48. Немофила выращивание из семян когда сажать. Выращивание Немофилы из семян
49. Как и где хранить лук. Общие правила
50. Характеристика лук Стурон. Лук-севок «Стурон»: можно ли сажать под зиму и особенности ухода