Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить пряные травы. От базилика до эстрагона. Чем полезны пряные травы и как их выращивать
2. Когда выкапывать георгины осенью в 2022 году. Когда выкапывать георгины 2022 и как хранить без риска превращения в кашу
3. Огурцы мучнистая роса лечение. Как выглядит мучнистая роса на огурцах и как ее лечить?
4. Лучшие сорта самоплодных яблонь. Лучшие сорта яблонь для Подмосковья, описание и фото, рейтинг
5. Кипарис- выращивание в саду и в домашних условиях. Комнатный кипарис: виды и сорта, как за ним ухаживать?
6. Растения декоративные тенелюбивые. Цветущие растения
7. Популярные астры для выращивания. Выращивание астры: выбор сорта, посадка, уход
8. Картофель жуковский ранний характеристика сорта. Основные характеристики и описание сорта
9. Картофель ранний сорт жуковский ранний. Характеристики и описание сорта
10. Новые сорта малины ремонтантной. Лучшие сорта ремонтантной малины, топ-5
11. Лучшие сорта ремонтантной малины. Ремонтантная малина – есть ли недостатки?
12. Что посадить рядом с грушей. Что можно посадить рядом с грушей на даче: деревья, кустарники, овощи
13. Удивительная Хоста на даче. Хоста в ландшафтном дизайне (30 фото): лучшие композиции с хостой
14. Уход за спиреей осенью. Посадка, выращивание и уход
15. Как правильно вырастить фундук из ореха в домашних условиях. Характеристика лещины
16. Куст лаванды, как посадить. Добавление статьи в новую подборку
17. Декоративный цветущий кустарник рододендрон. Рододендрон виды и сорта
18. Клубника сорт ремонтантная. Что значит ремонтантная клубника
19. Какие пряные травы используют для приготовления блюд. Как правильно использовать пряные травы
20. Когда нужно выкапывать георгины и как правильно их хранить. Надо ли выкапывать георгины на зиму
21. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Какие плодовые деревья и кустарники можно сажать рядом друг с другом в саду
22. Яблони зимние сорта для средней полосы. Выбор саженцев для приусадебного участка
23. Как узаконить самозахват земельного участка. Ответственность за самовольный захват земли
24. Памяти яковлева яблоня. Яблоня памяти яковлева описание фото отзывы
25. Жигулевское сорт яблок описание. Описание сорта Жигулевский
26. Сорт коричное яблоня. Коричное полосатое
27. Тенелюбивые многолетние цветы для сада. Многолетние цветы и кустарники для тенистого сада
28. Сорт картошки беллароза. Описание сорта, его происхождение и особенности роста
29. Гортензии цветные уход. Как вырастить цветную гортензию
30. Астильба многолетник или нет. Комнатно-садовая астильба – царица тени
31. Характеристика сорта картофеля аврора. Картофель Аврора: происхождение и описание сорта
32. Гортензия размножение и уход в открытом грунте. Народный способ размножения гортензий
33. Многолетние цветы низкорослые которые цветут все лето. Главные принципы ухода за низкорослыми цветущими растениями
34. Низкорослые однолетники для бордюра. Однолетние низкорослые цветы.
35. Когда убирают георгины на зиму. Парафинирование
36. Уход и выращивание ежевики садовой. Уход в зависимости от сорта
37. Сорта картофель Аврора. Описание сорта картофеля Аврора
38. Георгины когда выкапывать и как. Когда и как выкапывать георгины осенью
39. Лапчатка кустарниковая размножение уход и выращивание. Лапчатка кустарниковая. Размножение черенками
40. Сорт картошки Жуковский. Картофель Жуковский: описание и основные характеристики сорта
41. Низкорослые цветы однолетники. Низкорослые цветы для клумбы
42. Где хранить лук в частном доме. Где хранить лук дома или в квартире зимой
43. Сорт помидор Чудо земли. Великолепный вкусный сорт для вашего огорода — томат Чудо земли: полное описание помидоров
44. Как хранить лук в домашних условиях. Как подготовить лук к хранению
45. Гелениум когда цветет. Гелениум многолетний — посадка и уход в саду
46. Жигулевская яблоня сорт. Сорт яблони Жигулевское
47. Характеристики гала картофель. Характеристика картофеля
48. Штрейфлинг или Штрифель сорт яблок. Сорт яблок Штрейфлинг
49. Сорт картошка Аврора. Описание сорта картофеля Аврора
50. Картошка Адретта описание. Описание сорта