Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Какие пряные травы можно без проблем вырастить дома. Советы по уходу
2. Многолетние пряные травы в саду и на балконе. Общие правила посадки пряных трав и ухода за ними
3. Энциклопедия специй и зелени. Большая энциклопедия специй, приправ и пряностей
4. Скороспелые и урожайные томаты для открытого грунта. Низкорослые томаты: лучшие сорта с фото и названиями (каталог)
5. Выращиваю королеву тени хосту дома в горшке. Риски посадки и выращивания хосты в горшках
6. Летние сорта груш. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
7. Лучшие растения для создания бордюрных.. Правила посадки бордюрных цветов и растений
8. Бордюрные низкорослые цветы для оформления клумбы. Растения с декоративными листьями
9. Астра многолетняя и однолетняя. Астра: описание цветка
10. Ремонтантная малина сорт Херитейдж. Особенности, плюсы и минусы
11. Удивительная Хоста на даче. Хоста в ландшафтном дизайне (30 фото): лучшие композиции с хостой
12. Абрикос самый сладкий сорт. Общее описание
13. Выращивание фундука на дачном участке. Сорта фундука, которые я выращивала
14. Выращивание ореха в горшке. Простейший способ в домашних условиях прорастить грецкий орех
15. Можно ли не выкапывать георгины на зиму. Обязательно ли выкапывать георгины?
16. Пампасная трава в суровом климате. Что это за диковинка – пампасная трава
17. Чем опасны слизни и где они живут. Добавление статьи в новую подборку
18. Как избавиться от слизней в огороде
19. Посадка и уход за китайским фиником унаби. Особенности выращивания и ухода
20. Как вырастить дерево зизифуса в саду. Семенное размножение
21. Маша виноград описание сорта. Всем мира и добра!
22. Стоит ли сажать картофель Королева Анна. Посадка и уход за картошкой Королева Анна
23. Клубника сорт ремонтантная. Что значит ремонтантная клубника
24. Топ-10 ароматных пряных трав. 20 нужных шпаргалок о самом ароматном: гид по специям для кулинаров
25. Пряные травы для Вашего сада. Многолетние пряные травы в дизайне сада
26. Когда выкапывать георгины на зиму. Правила выкапывания клубней георгин
27. Описание яблони сорта Коричное полосатое. Описание сорта Коричный новый
28. Описание сорта яблони Коричное новое. Морозостойкая яблоня Коричное новое: описание, фото
29. Яблоня Жигулевское вкусовые качества. Описание яблони Жигулевское
30. Когда выкапывать и как хранить георгины в домашних условиях. Нужно ли выкапывать георгины на зиму
31. Польза и вред сельдерея. Продукты при заболевании щитовидной железы
32. Хоста описание сортов посадка и уход способы размножения. Посадка и выращивание хосты в открытом грунте
33. Тепловые насосы для отопления дома. Тепловой насос для отопления дома – принцип работы, виды и монтаж
34. Жидкие обои своими руками. Основные свойства
35. Блутопия выращивание из семян. Как сажать бакопу из семян в домашних условиях
36. Неприхотливые низкорослые многолетники цветущие все лето. Главные принципы ухода за низкорослыми цветущими растениями
37. Как ухаживать за вереском в саду. Дикая природа
38. Сорта жуковский картофель. Картофель Жуковский: описание и основные характеристики сорта
39. Как сажать спирею. Как размножить спирею
40. Лещина и фундук посадка и уход. Лещина (Фундук): описание орешника
41. Хоста посадка и уход в открытом грунте весной. Как сохранить корневище до посадки  
42. Яблоня сорта конфетное описание. Описание и характеристика сорта
43. Лапчатник посадка и уход. Полезные свойства курильского чая
44. Георгины когда выкапывать. Когда и как выкапывать георгины осенью
45. Розара картофель хранение. Описание сорта
46. Где хранить лук репчатый. Какое место выбрать
47. Сорт картофеля жуковский. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
48. Гала картофель лежкость. Описание сорта в вопросах и ответах, фото
49. Картофель Беллароза описание. Описание сорта картофеля Беллароза
50. Сорт помидор Чудо земли. Великолепный вкусный сорт для вашего огорода — томат Чудо земли: полное описание помидоров