Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Когда выкапывать георгины осенью в 2022 году. Когда выкапывать георгины 2022 и как хранить без риска превращения в кашу
2. Растения декоративные тенелюбивые. Цветущие растения
3. Лечебное питание при гипертонии. Питание при артериальной гипертензии – гипертонии
4. Сорт абрикоса ранний из мордена. Морозостойкие сорта абрикоса
5. Хоста в горшке дома и на улице. Хоста в горшке: личный опыт
6. Бордюрные низкорослые однолетние цветы. Однолетние низкорослые цветы
7. Осенние сорта яблонь
8. Популярные виды и сорта многолетних астр. Сорта многолетних астр, которые вам наверняка понравятся
9. Почвопокровные растения многолетники. Почвопокровные цветущие многолетники - красивые и ухоженные клумбы без хлопот!
10. Как сохранить георгины до весны в домашних условиях. Как хранить георгины в домашних условиях — подготовка клубней
11. Самые сладкие сорта ремонтантной малины. Ремонтантные сорта малины
12. Сорта крупной ремонтантной малины. Ремонтантная малина — сорта для Подмосковья
13. Неприхотливый и вкусный картофель сорта Рокко. Выращивание картофеля Рокко
14. Лучшие самоплодные сорта абрикоса. Лучшие частично самоплодные сорта абрикоса
15. Выращивание фундука на Вашей даче. Как вырастить фундук на даче
16. Описание и характеристика картофеля сорта Розара. Описание сорта картофеля Розара
17. Декоративные кустарники в ландшафтном дизайне. Цветущие кустарники в ландшафтном дизайне
18. Можно ли не выкапывать георгины на зиму. Обязательно ли выкапывать георгины?
19. Как избавиться от слизней на участке самый эффективный способ. Как избавиться от слизней в огороде
20. Как избавиться от слизней в огороде
21. Отзывы о сорте картофеля Королева Анна. Характеристика сорта картофеля Королева Анна
22. Кортадерия в сибири. Описание и сорта
23. Общее описание пряно-вкусовых растений. Целебные свойства пряных и вкусовых растений
24. Гала картофель характеристики. Клубни
25. Сорт земляника лорд. Ботаническое описание
26. Сорт яблони Корично полосатое. Коричное полосатое
27. Описание сорта яблок жигулевское. Описание сорта Жигулевский
28. Яблоня Жигулевское вкусовые качества. Описание яблони Жигулевское
29. Когда созревает вишня. Время для сбора
30. Шкафчик металлическия для раздевалок. Преимущества и недостатки
31. Бакопа уход и выращивание. Бакопа - фото, посадка и уход, выращивание из семян в домашних условиях, размножение, болезни
32. Сорта астры многолетние. Сорта многолетних астр, которые вам наверняка понравятся
33. Высокая быстрорастущая живая изгородь. Требования к быстрорастущим кустарникам и живой изгороди
34. Садовая гортензия посадка и уход в открытом грунте лучшие сорта. Посадка гортензии весной в открытый грунт в Подмосковье
35. Сорт картошки галла, что за сорт. Селекционные особенности
36. Спирея, как сажать. Виды спиреи
37. Агератум посадка и уход в открытом грунте. Агератум - фото, выращивание из семян, посадка и уход в открытом грунте, описание, размножение
38. Картофель Жуковский ранний описание. Картофель Жуковский: описание и основные характеристики сорта
39. Георгины когда выкапывать. Когда и как выкапывать георгины осенью
40. Барбарис тунберга виды. Барбарис Тунберга: фото, описание, характеристика
41. Садовые флоксы многолетние. Общие характеристики
42. Земляника летом или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
43. Картофель сорт андретта. Сорт картофеля Адретта
44. Цветущие декор кустарники. Декоративные цветущие кустарники
45. Астры многолетние низкие. Самые популярные сорта карликовых и низкорослых астр — обзор с фото
46. Уход и посадка монарда красная. Монарда: посадка и уход
47. Выращивание хосты в открытом грунте. Как сохранить корневище до посадки  
48. Цветок эустома комнатное растение или садовое. Эустома – идеальный садовый цветок
49. Сорт помидор Чудо земли. Великолепный вкусный сорт для вашего огорода — томат Чудо земли: полное описание помидоров
50. Низкие цветы для сада. Однолетние низкорослые растения, которые украшают садовый участок все лето