Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать грядку с пряными травами. Лучшие пряные травы для вашего огорода
2. Зелень для салатов и еды. Салатные культуры
3. Яблоки с красной мякотью. Особенности яблонь с красными плодами
4. Мой список томатов на 2022. Лучшие сорта томатов на 2022 год: характеристики, описание и фото
5. Как выкопать клубни георгинов и подготовить их к хранению. Когда выкапывать георгины осенью и как хранить их зимой?
6. Как бороться со слизнями в огороде и на даче. Народные методы
7. Бордюрные низкорослые однолетние цветы. Однолетние низкорослые цветы
8. Ключевые характеристики сорта картофеля. Описание основных сортов картофеля
9. Как правильно посадить хосту весной из корня. Как правильно посадить хосту?
10. Где хранить клубни георгинов зимой в домашних условиях. Как хранить георгины зимой, хранение в домашних условиях
11. Клубника альба ремонтантная. Описание сорта
12. Лучшие немецкие сорта картофеля и их подробное описание. Характеристика картофеля
13. Многолетние декоративные кустарники для дачи. Добавление статьи в новую подборку
14. Розара сорт картофеля. Выращивание и уход
15. Как вывести слизней из дома. Слизняки —, как избавиться?
16. Как навсегда избавиться от слизней в огороде. Как избавится от слизняков навсегда
17. Посадка и уход за китайским фиником унаби. Особенности выращивания и ухода
18. Как вырастить дерево зизифуса в саду. Семенное размножение
19. Летние сорта яблони. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
20. Когда убирать морковь и свеклу 7 частых ошибок. Когда выкапывать морковь и свёклу?
21. Яблоня Коричное полосатое уход и рецепт варенья. Описание
22. Как выкопать георгины и хранить. Подготовка к зиме - что с ними нужно сделать перед хранением
23. Особенности посадки и ухода за яблоней сорта Жигулёвское. Особенности выращивания Жигулевского
24. Польза и вред сушеных фиников для организма мужчин и женщин. Польза и вред фиников для организма женщины
25. Сочетаемость растений в саду, что с чем можно сажать рядом. Дачное соседство: плюсы и минусы
26. Что лучше Астра или Топас. Септики Астра и Топас: отличия и какой из них лучше?
27. Фрукт зизифус полезные свойства. Полезные свойства зизифуса и противопоказания для организма
28. Ирисы виды и сорта. Основные виды, сорта с фото
29. Сорт коричное яблоня. Коричное полосатое
30. Древовидные кустарники цветущие. Как разместить декоративные кустарники для дачи и сада
31. Перец Калифорнийское чудо характеристика и описание сорта. Перец сладкий Калифорнийское чудо: описание, посадка и уход
32. Сорт Розара картофель характеристика. Выращивание и уход
33. Сорт картофеля рокко. Описание и характеристика сорта
34. Агератум посадка и уход в открытом грунте. Агератум - фото, выращивание из семян, посадка и уход в открытом грунте, описание, размножение
35. Унаби фрукт чем полезен. Полезные свойства унаби
36. Плоды унаби польза и вред. Полезные свойства китайского финика зизифуса
37. Картофель сорт Розара описание. Картофель Розара: описание сорта, характеристики с фото
38. Названия кустарников цветущих. Декоративные цветущие кустарники
39. Сорт рокко картошка. Картофель Рокко: описание сорта
40. Спирея, какую любит почву. Спирея — посадка и уход в открытом грунте, особенности выращивания
41. Цветы вереск уход и посадка. Засухоустойчивость
42. Когда выкапывать георгины и как их хранить. Когда выкапывать георгины осенью и как хранить их зимой?
43. Где хранить лук в частном доме. Где хранить лук дома или в квартире зимой
44. Ранний сорт картофеля Жуковский. Описание сорта Жуковский
45. Как и где хранить лук. Общие правила
46. Сорт картофеля жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
47. Жуковский ранний картофель. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
48. Китайский финик зизифус полезные свойства. Полезные свойства унаби
49. Сорт ремонтантной клубники. Описание особенностей ремонтантной земляники и правил её выращивания
50. Мучнистая роса огурцы лечение. Лечение и профилактика мучнистой росы на огурцах, основные меры борьбы