Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Специи и пряные травы. 30 специй, которые должны быть на вашей кухне
2. Как вырастить пряные травы. От базилика до эстрагона. Чем полезны пряные травы и как их выращивать
3. Когда выкапывать георгины осенью в 2022 году. Когда выкапывать георгины 2022 и как хранить без риска превращения в кашу
4. Яблоки с красной мякотью. Особенности яблонь с красными плодами
5. 4 способа избавиться от слизней в теплице. Народные средства
6. Популярные астры для выращивания. Выращивание астры: выбор сорта, посадка, уход
7. Более 20 лучших сортов однолетних астр. Лучшие сорта астры для срезки
8. Совместимость жимолости с другими деревьями и кустами. От чего зависит выбор соседей для садовых культур
9. Калибрахоа выращивание и уход. Выращивание и уход за калибрахоа
10. Два простых способа хранения георгинов зимой.. 5 способов сохранить клубни георгинов
11. Целебные свойства пряных и вкусовых растений. Что называют специями?
12. Посадка и выращивание фундука из ореха в домашних условиях. Как вырастить фундук из ореха
13. 10 самых популярных сортов картофеля.
14. Описание и характеристика картофеля сорта Розара. Описание сорта картофеля Розара
15. Пампасная трава в интерьере квартиры. Делюсь своими секретами, как я вырастила дома пампасную траву
16. Цветущие кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
17. Сорта летних груш. Добавление статьи в новую подборку
18. Посадка юкки осенью в открытый грунт. Посадка юкки в открытый грунт
19. Сорт яблони Коричное полосатое. Яблоня Коричное полосатое – посадка и уход
20. Купить картофель гала в интернет-магазине. СЕМЕННОЙ КАРТОФЕЛЬ ГАЛА
21. Вечнозеленые растения для сада. Вечнозелёные растения привлекают нас не только зимующей листвой, многие из них радуют яркими цветками и плодами
22. Когда цветут флоксы многолетние. Особенности выращивания флоксов, как многолетников
23. Сорта яблок летние. Различные летние сорта яблонь
24. Слизни в огороде и в доме. Борьба с брюхоногими на даче или в огороде
25. Как избавиться от слизней в погребе. Методы эффективной борьбы со слизнями в подвале и погребе
26. Как бороться со слизнями в саду и огороде. Проверенные методы борьбы со слизнями:
27. Борьба со слизнями в огороде. Жизненный цикл
28. Сорта розы крупноцветковые. Сорта чайно-гибридных роз
29. Пряные травы для Вашего сада. Многолетние пряные травы в дизайне сада
30. Низкие цветы для клумбы цветущие все лето. Низкорослые цветы — основные виды и особенности ухода за такими растениями (150 фото)
31. Характеристика картофеля сорта аврора. Что это за сорт картофеля
32. Альфа-липоевая кислота, что это такое и для чего она нужна. Полезные эффекты АЛК
33. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Какие плодовые деревья и кустарники можно сажать рядом друг с другом в саду
34. Сорта осенних яблок. Осенние сорта яблонь
35. Самые урожайные сорта черешни. Сорта черешни — классификация
36. Как построить дачный дом. Выбор места и проекта для дачного домика
37. Септик на болотистой почве. Септик для высоких грунтовых вод
38. Картофель Аврора описание сорта. Описание картофеля Аврора
39. Растения почвопокровные многолетники. Низкорослые почвопокровные растения для сада
40. Скороспелка картофель 45 дней. Понятие о скороспелости картофеля
41. Перец Калифорнийское чудо характеристика и описание сорта. Перец сладкий Калифорнийское чудо: описание, посадка и уход
42. Обработка смородины от мучнистой росы осенью. Мучнистая роса на смородине: меры борьбы и лечение
43. Гацания выращивание и уход в открытом грунте. Выращивание семенами
44. Выращивание хосты в открытом грунте. Как сохранить корневище до посадки  
45. Цветы вереск уход и посадка. Засухоустойчивость
46. Лук ред барон выращивание из севка. Красный лук условия выращивания
47. Новые лучшие сорта яблонь для Подмосковья. Сорта яблонь для Подмосковья с фото и описанием
48. Подкормка кофе для кофе. Свойства входящих в состав компонентов
49. Сорт картофеля жуковский описание. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
50. Описание картофеля сорт Беллароза. Характеристика картофеля сорта Беллароза