Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за георгинами осенью. Тонкости выкапывания
2. Сорт абрикоса ранний из мордена. Морозостойкие сорта абрикоса
3. Список лучших сортов помидоров на.. Самые высокоурожайные сорта томатов: фото, названия и описания (каталог)
4. Один в поле воин. И один в поле воин (роман Дольд-Михайлика)
5. Как избавиться от слизней и улиток в огороде навсегда.. Почему я избавляюсь от улиток в огороде
6. Бордюрные многолетники цветущие все лето. Назначение цветов для бордюров
7. 35 низкорослых летников для посадки около дорожки. Низкорослые растения для сада с названием и описанием (75 фото)
8. Характеристика картофеля сорта Жуковский. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
9. Самые урожайные сорта малины. Традиционные сорта малины
10. Какой сварочный аппарат выбрать для дома. Как выбрать хороший сварочный аппарат
11. Как вырастить хосты в открытом грунте. Условия выращивания хосты
12. Орех фундук выращивание и уход на Урале. Опыт выращивания лещины и фундука на Урале
13. Выращивание и уход за фундуком. Посадка кустарника и уход за ним
14. Когда выкапывать георгины. Когда и как выкапывать георгины осенью: подробная инструкция
15. Чем полезно унаби. Полезные свойства и химический состав
16. Виктория болезни и борьба с ними. Распространенные болезни
17. Декоративные кустарники для дачи. Как разместить декоративные кустарники для дачи и сада
18. Вечнозеленые растения для сада. Вечнозелёные растения привлекают нас не только зимующей листвой, многие из них радуют яркими цветками и плодами
19. Кустарник с розовыми цветами. Спирея
20. Где растет пампасная трава. Варианты оформления
21. Ремонтантные сорта клубники. Популярные сорта клубники
22. Удача картошка характеристика. Описание и характеристика сорта
23. Картофель гала описание сорта вкус. Описание и характеристики сорта
24. Как избавиться от слизней в доме. Как избавиться от слизней и защитить урожай от вредителей
25. Летние сорта яблони. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
26. Как хранить георгины после выкапывания. Морозный сигнал
27. Подготовка георгинов к зимовке. Добавление статьи в новую подборку
28. Как хранить георгины зимой в домашних условиях. Мои шикарные георгины. Правильное хранение клубней зимой при домашних условиях
29. Ленинградская черная черешня. Общее описание плодов и дерева
30. Хоста размножение посадка и уход в открытом грунте. Посадка хосты в открытый грунт
31. Как вырастить хосту из семян. Как правильно вырастить хосты из семян?
32. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
33. Подключение к газу по новым правилам 2021. Новые правила газификации частного дома с 6 июня 2021 года
34. Входные двери с терморазрывом для загородного дома. Технические и эксплуатационные характеристики дверей с терморазрывом
35. Шкафчики для раздевалки 4 секции. Виды шкафов для раздевалок
36. Сорт картофель Жуковский ранний. Описание сорта Жуковский
37. Рокко картофель описание. Высокоурожайный сорт картофеля «Роко», идеально подходящий для варки и запекания
38. Технология выращивания капусты пекинской. Технология выращивания пекинской капусты
39. Лучшие сорта клубники ремонтантные сорта. Лучшие сорта клубники с фото и описанием
40. Гипсофила многолетняя уход. Гипсофила – цветущее облако в вашем саду. Уход, выращивание из семян
41. Гала сорт картошки. Картофель «Гала»: описание сорта, фото и отзывы
42. Хосты посадка и уход в открытом. Посадка хосты и уход за ней
43. Сорт яблоня конфетное описание. Сладкий август в вашем саду: яблоня сорта «Конфетное»
44. Сорт Жигулевское яблоня. Сорт яблони Жигулевское
45. Какие теневыносливые растения. Что посадить в тенистом месте или какие растения относятся к теневыносливым
46. Сорт рокко характеристика картофеля. Высокоурожайный сорт картофеля «Роко», идеально подходящий для варки и запекания
47. Цветы для сада многолетние низкорослые. Главные принципы ухода за низкорослыми цветущими растениями
48. Клубника Полка описание сорта. Описание, характеристика сорта земляники Полка
49. Сорт картофеля жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
50. Невысокие цветы для клумбы цветущие все лето. Однолетники или многолетники — критерии выбора