Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Очень сладкая и ароматная клубника полка. Очень сладкая и ароматная клубника 'Полка'
2. Гортензия в открытом грунте. Как садить саженцы гортензии в открытый грунт
3. Пряные травы в вашем саду. Распространенные пряные культуры
4. Зелень для салатов и еды. Салатные культуры
5. Растения декоративные тенелюбивые. Цветущие растения
6. Описание и пересадка альпийской многолетней астры. Как выглядит астра альпийская
7. Описание сорта картошки Беллароза. Характеристики и описание сорта
8. Калибрахоа выращивание и уход. Выращивание и уход за калибрахоа
9. Сорт картошки Адретта. История и характеристики
10. Посадка и выращивание фундука. Химический состав растения
11. Отзыв о Семена картофеля. Картофель из семян.
12. Описание сортов малины ремонтантной. Описание лучших сортов малины (фото и видео)
13. Пампасная трава в суровом климате. Что это за диковинка – пампасная трава
14. Все кустарники цветущие розовым цветом с названиями.. Цветущие виды
15. Выбираем место для посадки пампасной травы. Оптимальные условия для выращивания на участке
16. Цветы для тенистых участков. Однолетники для тенистых мест
17. Слизни в огороде и в доме. Борьба с брюхоногими на даче или в огороде
18. Как бороться со слизнями на огороде. Как бороться со слизнями? Моя подборка советов
19. Выращивание зизифуса на участке и в горшке. Посадка унаби в открытый грунт
20. Как вырастить зизифус в домашних условиях 2022. Как посадить унаби
21. Стоит ли сажать картофель Королева Анна. Посадка и уход за картошкой Королева Анна
22. В саду растет трава. Особенности выращивания чайных трав в саду
23. Пряные травы для сада. Многолетние пряные травы
24. Как вывести слизняки. Угостите слизня молоком
25. Когда выкапывать и как хранить георгины после выкопки зимой. ГЕОРГИНЫ: КОГДА И КАК ВЫКАПЫВАТЬ
26. Как хранить георгины зимой в домашних условиях. Мои шикарные георгины. Правильное хранение клубней зимой при домашних условиях
27. Ленинградская черная черешня. Общее описание плодов и дерева
28. Вишня устойчивая к коккомикозу и монилиозу. Как бороться?
29. Персик лорд максима описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
30. Зимний сорт груш. Зимние сорта груш
31. Программа для электрика составление схем разводки дома. Лучшие программы для рисования электрических принципиальных схем: как бесплатно начертить схему разводки дома
32. Шкафчики в раздевалки аренда. Шкафчики для раздевалок
33. Шкафчики для раздевалки 4 секции. Виды шкафов для раздевалок
34. Картофель сорта удача характеристика. Характеристики клубней
35. Самая крупная ремонтантная малина сорта. Cорта ремонтантной малины
36. Сорт жигулевское яблоки. Яблоки: как это выглядит
37. Как ухаживать за лиатрисом. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
38. Кофейная гуща для растений. Свойства входящих в состав компонентов
39. Плоды унаби польза и вред. Полезные свойства китайского финика зизифуса
40. Как лучше хранить лук на зиму в домашних условиях. Подбор места хранения и тары
41. Как лучше сохранить лук в домашних условиях. Выбор помещения, места и тары для хранения
42. Капуста пекинская выращивание и уход в открытом грунте. Особенности выращивания пекинской капусты
43. Канна индийская посадка и уход. Виды и сорта канн
44. Семена картофеля Гала. Описание сорта картофеля Гала
45. Лапчатка кустарниковая размножение и уход. Лапчатка кустарниковая уход и выращивание в условиях дачного сада довольно простые
46. Низкорослые цветы однолетники. Низкорослые цветы для клумбы
47. Гала картофель лежкость. Описание сорта в вопросах и ответах, фото
48. Ранний сорт картофеля Жуковский. Описание сорта Жуковский
49. Сорта капусты и разновидности. Раннеспелая белокочанная капуста
50. Сорт ремонтантной клубники. Описание особенностей ремонтантной земляники и правил её выращивания