Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Пряные растения для дачи и сада. Добавление статьи в новую подборку
2. Какие специи подходят к мясу. Специи к мясу: какие подходят и как сочетаются?
3. Георгины когда выкапывать и как хранить после выкопки. Уборка георгинов
4. Лучшие сорта декоративных яблонь. Параметры выбора
5. Как выкопать клубни георгинов и подготовить их к хранению. Когда выкапывать георгины осенью и как хранить их зимой?
6. Зимостойкие абрикосы плюс шарафуга. Шарафуга - морозостойкий сливовый гибрид
7. Многолетние и однолетние растения для бордюра. Каталог однолетних бордюрных цветов
8. 35 низкорослых летников для посадки около дорожки. Низкорослые растения для сада с названием и описанием (75 фото)
9. Выращивание альпийской астры из семян. Выращивание астры альпийской
10. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
11. Самые урожайные сорта малины. Традиционные сорта малины
12. Лучшие сорта ремонтантной малины. Ремонтантная малина – есть ли недостатки?
13. Как правильно посадить и вырастить красивую спирею. Занимаемся размножением
14. Как правильно посадить спирею осенью. Добавление статьи в новую подборку
15. Посадка и уход за колоновидным абрикосом сорта. Рекомендации по уходу за культурой
16. Выращивание ореха фундука приносит резидуальный доход
17. Как правильно вырастить фундук из ореха в домашних условиях. Характеристика лещины
18. Посадка крыжовника осенью саженцами. Как посадить крыжовник осенью, чтобы 100% прижился
19. Чем полезно унаби. Полезные свойства и химический состав
20. Купить клубни Картофель Адретта от 300 руб. Картофель семенной Адретта (1кг/уп - репродукция элита, средне-ранний)
21. Купить картофель гала в интернет-магазине. СЕМЕННОЙ КАРТОФЕЛЬ ГАЛА
22. Декоративные кустарники для дачи. Как разместить декоративные кустарники для дачи и сада
23. Декоративные кустарники для сада и дачи. Декоративные кустарники: названия, фото и описания (каталог)
24. Топ-7 самых морозостойких цветущих кустарников. Цветущие красивые кустарники
25. Штрифель когда собирать. Особенности дерева и плодов
26. Как бороться со слизнями в саду и огороде. Проверенные методы борьбы со слизнями:
27. Как навсегда избавиться от слизней в огороде. Как избавится от слизняков навсегда
28. Как вырастить унаби из косточки. Унаби или китайский финик - польза и противопоказания, уход в домашних условиях
29. Виды яблонь колоновидных. Разновидности колоновидных яблонь
30. Кортадерия в сибири. Описание и сорта
31. Яблони Антоновка описание. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
32. В саду растет трава. Особенности выращивания чайных трав в саду
33. Дегустационная оценка вишни таблица. Владимирская
34. Яблони зимние сорта для средней полосы. Выбор саженцев для приусадебного участка
35. Когда вишня созревает. Созрела вишня в саду
36. Вес одной вишни. Сколько весит 1 вишня?
37. Клубника сорта Лорд. Клубника Лорд: описание
38. Цветы бордюрные низкорослые. Правила создания бордюрных композиций
39. Самшит вечнозеленый посадка и уход. Как нужно выращивать самшит в саду
40. Садовая гортензия посадка и уход в открытом грунте лучшие сорта. Посадка гортензии весной в открытый грунт в Подмосковье
41. Многолетники для тенистых мест. Какие есть тенелюбивые садовые цветы (с фото)
42. Описание сорта Конфетное яблони. Сорт яблони Конфетное
43. Георгины когда выкапывать. Когда и как выкапывать георгины осенью
44. Ремонтантная клубника Альбион. Описание сорта и его характеристики
45. Хосты посадка и уход в открытом. Посадка хосты и уход за ней
46. Гейхеры сорта и виды. Популярные виды и сорта
47. Картофель сорт Беллароза описание. Описание сорта картофеля Беллароза
48. Медуница яблоня описание. Яблоня Медуница. Описание
49. Разведение перепелок несушек в домашних условиях. Содержание птенцов в брудере
50. Сорт Гала картофель характеристика. Характеристика сорта картофеля Гала