Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. 22 лучших вида и сорта роз. ТОП 50 лучших новых сортов роз [god] года с описанием и характеристиками
2. Земляника полька описание сорта. Агротехника клубники «Полька»
3. Какие специи подходят к мясу. Специи к мясу: какие подходят и как сочетаются?
4. Лучшие сорта декоративных яблонь. Параметры выбора
5. Кортадерия или пампасная трава для дачного участка недорого. Описание растения
6. Как выкопать клубни георгинов и подготовить их к хранению. Когда выкапывать георгины осенью и как хранить их зимой?
7. Многолетние сорта астры. Эта многоликая астра: сорта
8. Виноград ГУСАР описание сорта. Малина ГУСАР в Москве
9. Многолетние и однолетние растения для бордюра. Каталог однолетних бордюрных цветов
10. Яблоня сорт коричневое. Яблоня Коричневое: описание сорта и характеристика
11. Лучшие сорта зимостойких абрикосов. Добавление статьи в новую подборку
12. Абрикосы низкорослые сорта для юга россии. Лучшие сорта абрикосов — самые вкусные, крупные и урожайные
13. Персик донецкий Белый. Сорта персика \"Киевский ранний\", \"Донецкий белый\" и другие
14. Отзыв о Семена картофеля. Картофель из семян.
15. Посадка юкки осенью в открытый грунт. Посадка юкки в открытый грунт
16. Когда выкапывать георгины осенью и как их хранить. Георгины осенью: когда выкапывать и как хранить?
17. Stop war in ukraine. Summary
18. Пестролистные кустарники для сада. Пестролистные кустарники, названия, фото
19. Совместимость деревьев в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
20. Как избавиться от слизней на участке самый эффективный способ. Как избавиться от слизней в огороде
21. Мангольд, как использовать. Рецепты блюд из мангольда
22. Бороться со слизнями в огороде и на даче. Народные средства
23. Как избавиться от слизней в доме. Как избавиться от слизней и защитить урожай от вредителей
24. Описание картофеля сорта Королева Анна. Описание и характеристики сорта
25. Описание сорта яблок Коричное полосатое. Характеристика
26. Летний полосатый сорт яблонь. Особенности выращивания в различных регионах
27. Шкафчики для раздевалок на заказ. Шкафчики для раздевалок
28. Дегустационная оценка вишни таблица. Владимирская
29. Лучшие сорта вишни.
30. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
31. Яблоня белое иммунное. Белое иммунное (компакт)
32. Красная линия улицы, как определить. Многие слышали понятие "красные линии", но не знают его точное толкование. В этой статье мы рассмотрим этот вопрос и объясним все тонкости.
33. Как построить дачный дом. Выбор места и проекта для дачного домика
34. Зачем нужна песчаная подушка под фундамент. Зачем нужна песчаная подушка?
35. Что лучше Астра или Топас. Септики Астра и Топас: отличия и какой из них лучше?
36. Как развести перепелов в домашних условиях. Инкубация яиц
37. Фрукт зизифус полезные свойства. Полезные свойства зизифуса и противопоказания для организма
38. Сорта ремонтантной малины. Выращивание малины ремонтантной – особенности растения и уход
39. Спирея посадка и уход в открытом грунте для новичков. Спирея — посадка и уход в открытом грунте, особенности выращивания
40. Сорт картофель Жуковский ранний. Описание сорта Жуковский
41. Тенелюбивые многолетние цветы для сада. Многолетние цветы и кустарники для тенистого сада
42. Розара картофель хранение. Описание сорта
43. Гортензия садовая посадка и уход в открытом грунте. Гортензия: виды и сорта. Фото и описание
44. Сорт яблоня конфетное описание. Сладкий август в вашем саду: яблоня сорта «Конфетное»
45. Характеристика картофеля розара. Картошка Розара: описание сорта
46. Георгины когда выкапывать и как. Когда и как выкапывать георгины осенью
47. Выращивание хосты в открытом грунте. Как сохранить корневище до посадки  
48. Садовая земляника Полка. Описание, характеристика сорта земляники Полка
49. Розара картофель характеристика. Выращивание и уход
50. Белая роза картофель. Необходимые удобрения, опасные болезни и вредители