Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Зелень для салатов и еды. Салатные культуры
2. Яблоня кипарисовое на карликовом подвое. Карликовый подвой
3. Яблоня кипарисовое описание. Добавление статьи в новую подборку
4. Топ-10 бордюрных низкорослых многолетников. Однолетние долгоцветущие цветы
5. Растения для бордюров многолетние низкорослые. Правила создания цветочного бордюра на клумбе
6. Лучшие сорта многолетней астры. Досье: астра новоанглийская, астра новобельгийская
7. Как сохранить георгины до весны в домашних условиях. Как хранить георгины в домашних условиях — подготовка клубней
8. Лучшие зарубежные и отечественные сорта ремонтантной малины. Ремонтантная малина, лучшие сорта: Топ-5 известных ремонтантов
9. Ранние и средние сорта ремонтантной малины. Малина ремонтантная - лучшие сорта для Сибири
10. Обычная и ремонтантная малина. Отличие ремонтантной малины от обычных сортов
11. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Современная тактика лечения сахарного диабета типа 2
12. Как правильно посадить и вырастить красивую спирею. Занимаемся размножением
13. Целебные свойства пряных и вкусовых растений. Что называют специями?
14. 7 лучших зимостойких сортов абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
15. Хосты выращивание и уход в саду. Уход за хостами в саду
16. Можно ли вырастить фундук из ореха. Как вырастить лещину из орехов
17. Сорт картофеля розара характеристика срок созревания. Описание и характеристика сорта
18. Посадка крыжовника осенью саженцами. Как посадить крыжовник осенью, чтобы 100% прижился
19. Выращивание картофеля Королева Анна. Описание картофеля сорта Королева Анна и его особенности
20. Рокко сорт картошка. Описание и характеристика сорта
21. Купить клубни Картофель Адретта от 300 руб. Картофель семенной Адретта (1кг/уп - репродукция элита, средне-ранний)
22. Сорт Просто Мария груша. Описание и характеристики сорта
23. Многолетние цветущие кустарники для дачи. Цветущие
24. Пестролистные кустарники для сада. Пестролистные кустарники, названия, фото
25. Описание сортов малины ремонтантной. Описание лучших сортов малины (фото и видео)
26. Лучшие декоративные деревья для сада. Хвойные деревья
27. Красивоцветущие кустарники для сада. Сад цветущих кустарников: какие растения выбрать
28. Как избавиться от слизней на участке самый эффективный способ. Как избавиться от слизней в огороде
29. Как вырастить зизифус в домашних условиях 2022. Как посадить унаби
30. Выращивание яблони Коричное полосатое. Описание и разновидности сорта
31. Неприхотливая и красивая хоста. Хосты сорта и виды фото с названием
32. Груша летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
33. Сорт яблок жигулевская. Сорт яблони Жигулевское
34. Низкорослые цветы на клумбе. Однолетники или многолетники — критерии выбора
35. Розара сорта картофеля. Выращивание и уход
36. Сроки созревания картофеля Адретта. Картофель Адретта —, что это за сорт
37. Древовидные кустарники цветущие. Как разместить декоративные кустарники для дачи и сада
38. Когда созревает груша Просто Мария. Особенности выращивания груши сорта Просто Мария
39. Сорт картошки галла, что за сорт. Селекционные особенности
40. Тенелюбивые многолетние цветы для сада. Многолетние цветы и кустарники для тенистого сада
41. Спирея, как сажать. Виды спиреи
42. Хоста уход и выращивание. Посадка хосты и уход за ней
43. Картофель сорт Розара описание. Картофель Розара: описание сорта, характеристики с фото
44. Канна индийская посадка и уход. Виды и сорта канн
45. Клубника ремонтантная лорд. Клубника «Лорд»
46. Сорта картофель Аврора. Описание сорта картофеля Аврора
47. Цветы вереск уход и посадка. Засухоустойчивость
48. Цветок эустома комнатное растение или садовое. Эустома – идеальный садовый цветок
49. Картофель Рокко характеристика сорта. Характеристика сорта картофеля Рокко
50. Рокко сорт картофеля характеристика. Характеристика сорта картофеля Рокко