Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Пряные травы в вашем саду. Распространенные пряные культуры
2. Какие специи подходят для рыбы. Как выбрать специи для приготовления рыбы?
3. Когда выкапывать георгины осенью в 2022 году. Когда выкапывать георгины 2022 и как хранить без риска превращения в кашу
4. Лучшие сорта помидор на 2022 год. Описание лучших сортов томатов для открытого грунта — по отзывам садоводов
5. Сорта вишни для варенья. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
6. Как избавиться от слизней и улиток в огороде. Ловушки для вредителей
7. Бордюрные низкорослые однолетние цветы. Однолетние низкорослые цветы
8. Бордюрные низкорослые цветы для оформления клумбы. Растения с декоративными листьями
9. Описание и пересадка альпийской многолетней астры. Как выглядит астра альпийская
10. Астры и только астры. Астры многолетние: описание 13 видов, уход и посадка в домашних условиях, способы размножения и выращивания из семян (Фото & Видео) +Отзывы
11. Яблоня зеленовато-желтая с малиновым румянцем. Весна
12. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
13. Ремонтантная малина сорт Геракл. Малина 'Геракл'
14. Удивительная Хоста на даче. Хоста в ландшафтном дизайне (30 фото): лучшие композиции с хостой
15. Сорта абрикоса для средней полосы россии. Сорта колоновидных абрикосов
16. Посадка и уход за колоновидным абрикосом сорта. Рекомендации по уходу за культурой
17. Описание ранних сортов абрикоса. Ранние сорта абрикосов
18. Цветущие кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
19. Лучшие кустарники цветущие все лето зимостойкие для участка. Цветущие красивые кустарники
20. Самые необычные деревья и кустарники для сада. Красивоцветущие деревья и кустарники
21. Когда выкапывать георгины. Когда и как выкапывать георгины осенью: подробная инструкция
22. Особенности выращивания картофеля рокко. Описание и характеристики картофеля Рокко. Выращивание сорта и уход
23. Никак не получается вырастить пампасную траву. Пампасная трава (кортадерия) – посадка и уход на дачном участке, в горшке, описание сортов, фото
24. Пестролистные кустарники для сада. Пестролистные кустарники, названия, фото
25. Ремонтантные сорта клубники. Популярные сорта клубники
26. Штрифель когда собирать. Особенности дерева и плодов
27. Как навсегда избавиться от слизней в огороде. Как избавится от слизняков навсегда
28. Как вырастить унаби из косточки. Унаби или китайский финик - польза и противопоказания, уход в домашних условиях
29. Все о китайском финике и его выращивании. Китайский финик, его польза и секреты выращивания
30. Летние сорта яблони. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
31. Сорта картофеля рокко описание. Высокоурожайный сорт картофеля «Роко», идеально подходящий для варки и запекания
32. Яблоня Коричное полосатое уход и рецепт варенья. Описание
33. Мучнистая роса на смородине: меры борьбы и лечение
34. Противопоказания и вред унаби для организма. Польза и вред фиников.
35. Груша летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
36. Когда вишня созревает. Созрела вишня в саду
37. Подключение к газу по новым правилам 2021. Новые правила газификации частного дома с 6 июня 2021 года
38. Жидкие обои своими руками. Основные свойства
39. Борьба с борщевиком на участке лучший способ. Методы борьбы с борщевиком на даче
40. Картофель розара характеристика. Картошка Розара: описание сорта
41. Бакопа выращивание и уход. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
42. Жимолость съедобная посадка и уход размножение. Жимолость съедобная
43. Яблоня конфетное дерево. Сладкий август в вашем саду: яблоня сорта «Конфетное»
44. Яблоня сорта конфетное описание. Описание и характеристика сорта
45. Самая крупная ремонтантная малина сорта. Cорта ремонтантной малины
46. Агератум посадка и уход в открытом грунте. Агератум - фото, выращивание из семян, посадка и уход в открытом грунте, описание, размножение
47. Сорт картофеля Аврора описание. Описание сорта картофеля Аврора
48. Картофель Гала характеристика сорта. Описание сорта картофеля Гала
49. Гелениум многолетний посадка и уход. Гелениум многолетний — посадка и уход в саду
50. Розара картофель характеристика. Выращивание и уход