Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. О сорте клубники полка. Краткая характеристика, описание сорта
2. Пряные травы в вашем саду. Распространенные пряные культуры
3. Сорт яблоня коричная. Описание
4. Сорта яблони профессора с. Яблоня `Профессор Шпренгер `
5. Позднезимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
6. Клубника ремонтантная Альбион. Подробное описание
7. Как сберечь георгины до следующего года. Как сохранить клубни георгин до следующей весны?
8. Когда выкапывать георгины и гладиолусы на зиму. Когда выкапывать и как хранить
9. Какой сварочный аппарат выбрать для дома. Как выбрать хороший сварочный аппарат
10. Спирея японская посадка и уход в открытом грунте осенью. Спирея японская: размножаем, поливаем, подкармливаем, полный календарь ухода на сезон
11. Ирга совместимость с другими деревьями и кустами. Что мы знаем об ирге?
12. Сорт груши французского происхождения. Французская груша из Японии
13. Выращивание ореха фундука приносит резидуальный доход
14. Сбор и хранение орехов фундука. Посадка лещины или фундука
15. Орех фундук выращивание и уход на Урале. Опыт выращивания лещины и фундука на Урале
16. Отзывы о Семена картофеля. А кто пробовал выращивать картофель из семян?
17. Когда выкапывать георгины осенью и как их хранить. Георгины осенью: когда выкапывать и как хранить?
18. Кустарник с розовыми цветами. Спирея
19. Можно ли не выкапывать георгины на зиму. Обязательно ли выкапывать георгины?
20. Цветущие кустарники многолетники зимостойкие. Цветущие красивые кустарники
21. Пампасная ТРАВА в контейнере. Описание
22. Выбираем место для посадки пампасной травы. Оптимальные условия для выращивания на участке
23. Борьба со слизнями в доме. Народные методы
24. Травянистые стелющиеся растения. Популярные виды
25. Когда можно выкапывать георгины осенью и как их хранить зимой. Когда выкапывать георгины осенью
26. Когда выкапывать и как хранить георгины в домашних условиях. Нужно ли выкапывать георгины на зиму
27. Георгины которые не надо выкапывать на зиму. Обязательно ли выкапывать георгины?
28. Ленинградская черная черешня. Общее описание плодов и дерева
29. Польза и вред сушеных фиников для организма мужчин и женщин. Польза и вред фиников для организма женщины
30. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
31. Груша большая летняя. Добавление статьи в новую подборку
32. Программа для электрика составление схем разводки дома. Лучшие программы для рисования электрических принципиальных схем: как бесплатно начертить схему разводки дома
33. Борьба с борщевиком на участке лучший способ. Методы борьбы с борщевиком на даче
34. Растения почвопокровные многолетники. Низкорослые почвопокровные растения для сада
35. Бордюрные однолетние цветы. Правила создания цветочных бордюров
36. Монарда панорама выращивание из семян. Цветы в моем саду: многолетняя монарда - умница и красавица
37. Лучшие сорта клубники ремонтантные сорта. Лучшие сорта клубники с фото и описанием
38. Астильба многолетник или нет. Комнатно-садовая астильба – царица тени
39. Хоста уход и выращивание. Посадка хосты и уход за ней
40. Малина ремонтантная кустовая. Ремонтантная малина – описание
41. Астры многолетние низкие. Самые популярные сорта карликовых и низкорослых астр — обзор с фото
42. Названия кустарников цветущих. Декоративные цветущие кустарники
43. Просто Мария груша. Особенности выращивания груши сорта Просто Мария
44. Низкорослые цветы цветущие все лето. Правила создания цветочного бордюра на клумбе
45. Сорта картофель Аврора. Описание сорта картофеля Аврора
46. Выращивание хосты в открытом грунте. Как сохранить корневище до посадки  
47. Сорт картошки галла. Картофель «Гала»: описание сорта, фото и отзывы
48. Листовая свекла мангольд выращивание. Значение мангольда
49. Красная капуста название. Как грамотно выбрать?
50. Розы крупноцветковые сорта. Крупноцветковые плетистые розы