Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта самоплодных яблонь. Лучшие сорта яблонь для Подмосковья, описание и фото, рейтинг
2. Позднезимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
3. Мой список томатов на 2022. Лучшие сорта томатов на 2022 год: характеристики, описание и фото
4. ТОП самых вкусных сортов абрикосов для средней полосы. Сорта абрикосов – 50 сортов 2022 с фото и описанием
5. Гигантские слизни на участке. Прожорливые гости
6. Какие растения подходят для бордюрного цветника. Низкорослые бордюрные цветы однолетние и многолетние, фото на клумбах
7. Более 20 лучших сортов однолетних астр. Лучшие сорта астры для срезки
8. Высокорослые астры и гигантские астры. Классификация однолетних астр
9. Самые сладкие сорта ремонтантной малины. Ремонтантные сорта малины
10. Ремонтантная малина сорт Геракл. Малина 'Геракл'
11. Виды астр многолетних. Разновидности астр
12. Описание сорта картошки Беллароза. Характеристики и описание сорта
13. Как правильно посадить хосту весной из корня. Как правильно посадить хосту?
14. Спирея посадка осенью и уход в открытом грунте. Правила ухода за садовым кустарником спирея
15. Можно оставить георгины в земле на зиму. Когда выкапывать георгины
16. Арматуру варить или вязать. Можно ли варить арматуру для фундамента, когда и почему нельзя использовать этот метод?
17. Хосты выращивание и уход в саду. Уход за хостами в саду
18. Фундук, как вырастить из ореха в домашних условиях, как посадить. Выращивание ореха в горшке
19. Описание сорта картофеля Гала. Сорт картофеля Гала — основные характеристики
20. Многолетние цветущие кустарники для дачи. Цветущие
21. Разновидность туй с названиями. Виды туй
22. Лучшие декоративные кустарники для сада. Какие кустарники выбрать
23. Пампасная трава Плюм розовая. Пампасная трава – описание растения
24. Можно ли держать слизней дома. Строение
25. Как избавиться от слизняков на огороде. Причины появления слизней в огороде
26. Когда выкапывать георгины в 2021 году. Георгины — рекомендации по уходу
27. Зеленые и пряно-вкусовые травы на вашем участке. Холодоустойчивые
28. Осенняя яблоня сорта Жигулевское. Особенности ухода за яблоней
29. Выкапываем и храним клубней георгинов правильно. ПОДГОТОВКА ГЕОРГИН К ЗИМНЕМУ ХРАНЕНИЮ
30. А вы сажаете картофель сорта Гала. Сорт картофеля Гала — особенности выращивания
31. Персик дециус описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
32. Газовый инфракрасный керамический обогреватель. Виды газовых обогревателей
33. Новые сорта яблонь для подмосковья. Яблоня для Подмосковья: 39 летних, осенних и зимних сортов
34. Бакопа выращивание и уход. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
35. Сроки созревания картофеля Адретта. Картофель Адретта —, что это за сорт
36. Гортензия размножение и уход в открытом грунте. Народный способ размножения гортензий
37. Тенелюбивые многолетники цветущие все лето. Тенелюбивые цветы
38. Плоды унаби польза и вред. Полезные свойства китайского финика зизифуса
39. Когда убирают георгины на зиму. Парафинирование
40. Гортензия садовая посадка осенью и уход в открытом грунте. Высаживание гортензии в открытый грунт
41. Спирея, какую любит почву. Спирея — посадка и уход в открытом грунте, особенности выращивания
42. Сорт клубники лорд. Клубника Лорд: описание
43. Сорт Жигулевское яблоня. Сорт яблони Жигулевское
44. Клубника ремонтантная лорд. Клубника «Лорд»
45. Характеристика картофеля розара. Картошка Розара: описание сорта
46. Георгины уход выкапывание. Георгины: выращивание из клубней
47. Сорта капусты и разновидности. Раннеспелая белокочанная капуста
48. Китайский финик зизифус полезные свойства. Полезные свойства унаби
49. Растения вечнозеленые почвопокровные. Вечнозелёные растения привлекают нас не только зимующей листвой, многие из них радуют яркими цветками и плодами
50. Сорт Гала картофель характеристика. Характеристика сорта картофеля Гала