Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Многолетние пряные травы в саду и на балконе. Общие правила посадки пряных трав и ухода за ними
2. 10 летних трав для полезных чаев круглый год. Календарь сбора трав для полезных чаев
3. Лечебное питание при гипертонии. Питание при артериальной гипертензии – гипертонии
4. Скороспелые и урожайные томаты для открытого грунта. Низкорослые томаты: лучшие сорта с фото и названиями (каталог)
5. Как сохранить георгины на зиму. Опыт хранения в подвале от Татуля
6. Топ-10 бордюрных низкорослых многолетников. Однолетние долгоцветущие цветы
7. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
8. Мотоблок Угр. 2 лучших мотоблока. УГРА vs АГАТ
9. 15 лучших сортов ремонтантной малины. Особенности выращивания
10. Сорта крупной ремонтантной малины. Ремонтантная малина — сорта для Подмосковья
11. Как правильно посадить и вырастить красивую спирею. Занимаемся размножением
12. Выращивание фундука в Средней полосе России. Возможно ли выращивание фундука в Средней полосе России и в Подмосковье? Особенности посадки и ухода
13. Дикорастущие кустарники средней полосы России. Кустарники России
14. Посадка и уход за картофелем сорта Адретта. Правила ухода за картофелем Адретта
15. Стоит ли сажать картофель Гала. Характеристика картофеля сорта Гала и его вкусовые качества
16. Цветущие деревья и декоративные кустарники для сада. Хвойные сорта
17. Кортадерия посадка и уход в открытом грунте. Посев кортадерии
18. Слизни в огороде и в доме. Борьба с брюхоногими на даче или в огороде
19. Как бороться со слизнями в саду и огороде. Проверенные методы борьбы со слизнями:
20. Кортадерия в сибири. Описание и сорта
21. Как вывести слизняки. Угостите слизня молоком
22. Как хранить георгины зимой. 4 СПОСОБА: КАК ХРАНИТЬ ГЕОРГИНЫ ЗИМОЙ
23. Яблоня белое иммунное. Белое иммунное (компакт)
24. Лучшие томаты 2021. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
25. Как узаконить самозахват земельного участка. Ответственность за самовольный захват земли
26. Септик на болотистой почве. Септик для высоких грунтовых вод
27. Цинии посадка и уход в открытом грунте. Цинии: посадка и уход в открытом грунте
28. Низкорослые цветы на клумбе. Однолетники или многолетники — критерии выбора
29. Розара сорта картофеля. Выращивание и уход
30. Колючая ежевика посадка и уход. 5 золотых правил посадки и ухода
31. Самшит вечнозеленый посадка и уход. Как нужно выращивать самшит в саду
32. Теневые цветы многолетние. Многолетние цветы и кустарники для тенистого сада
33. Виды барбарис Тунберга. Барбарис Тунберга: описание, сорта, посадка и уход
34. Картофель сорта Розара. Картофель Розара: описание сорта, характеристики с фото
35. Растения теневыносливые и влаголюбивые растения. Что посадить в тенистом месте или какие растения относятся к теневыносливым
36. Посадка черешни Ревна ипуть. Описание и характеристика сорта черешни Ревна
37. Георгины когда выкапывать. Когда и как выкапывать георгины осенью
38. Клубневая бегония посадка и уход. Особенности растения
39. Гортензия садовая посадка и уход в открытом грунте. Гортензия: виды и сорта. Фото и описание
40. Названия метельчатых гортензий. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
41. Сорт рокко картошка. Картофель Рокко: описание сорта
42. Картофель Гала характеристика сорта. Описание сорта картофеля Гала
43. Выращивание хосты в открытом грунте. Как сохранить корневище до посадки  
44. Георгины уход выкапывание. Георгины: выращивание из клубней
45. Жуковский ранний картофель характеристика. Сорт картофеля Жуковский (Жуковский ранний)
46. Листовая свекла мангольд выращивание. Значение мангольда
47. Вкусовые качества картофеля Гала. Клубни
48. Характеристики гала картофель. Характеристика картофеля
49. Китайский финик зизифус полезные свойства. Полезные свойства унаби
50. Мучнистая роса огурцы лечение. Лечение и профилактика мучнистой росы на огурцах, основные меры борьбы