Питания при коронавирусной инфекции

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить лук и чеснок свежими до следующего урожая: простые советы
2. Фундук вырастить своими руками: полное руководство для начинающих
3. Как вырастить лещину и фундук на даче: советы и рекомендации
4. Как вырастить лещину на участке: пошаговая инструкция
5. История появления и описание груши 'Просто Мария
6. Полное руководство по содержанию и уходу за перепелами в домашнем хозяйстве
7. Как сохранить лук-севок до посадки: полезные советы и рекомендации
8. Почему лук теряет свои полезные свойства в холодильнике
9. Актуальное расписание группы Бутырка в Тюмени: не упусти шанс посетить концерт
10. Какие тайны и легенды окружают город
11. Где купить билеты на концерт Славы в Рязани
12. Какие интересные факты о географическом положении Челябинска
13. Почвопокровные растения: 15 лучших вариантов для вашего участка
14. Олег Митяев: где найти билеты на его концерт
15. Как почвопокровные растения превращают тенистые места в уголок красоты
16. Лук в домашних условиях: собирание и хранение
17. Бесшипная ежевика: как вырастить в своем саду
18. Осенние цветочки: 10 сортов астр для красивого цветника
19. Восстановить традиции: как сохранить старомодные и любимые астры
20. Карликовый подвой для яблони: создание миниатюрного сада
21. Выбор идеального сорта астры: топ-30 лучших сортов
22. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
23. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
24. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
25. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
26. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
27. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
28. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
29. 8. Противокариозные зубные полоски
30. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
31. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
32. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
33. Откуда происходит абрикотин
34. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
35. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
36. Подготовка к строительству
37. Что такое синий и темно-синий костюм
38. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
39. 5. Использование уксусной кислоты
40. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
41. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
42. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
43. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
44. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
45. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
46. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
47. Что такое ногти дизайн бело Голубые
48. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
49. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
50. Советы для создания комнаты