Питания для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли вырастить фундук на своем участке? Советы экспертов
2. Мой путь к успеху: как я стал выращивать фундук на даче
3. Секреты блюд, которые просто тают во рту
4. Отличные сорта груши для средней полосы: топ-15 лучших вариантов
5. История Екатеринбурга: от основания до наших дней
6. Как правильно хранить репчатый лук в погребе на зиму
7. Где в Москве можно увидеть красивые фонтаны или водные объекты
8. Следует ли хранить лук в холодильнике? Разбираемся с плюсами и минусами
9. Три популярных сорта яблоневых деревьев: описание и особенности
10. Лучшее время для посадки ежевики: советы по выбору сроков
11. Полное руководство по посадке ежевики осенью: как правильно сажать саженцы на участок
12. Картофель гала не впечатлил: почему этот рецепт не сработал
13. Оркестр CAGMO Оренбург: история и достижения
14. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
15. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
16. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
17. Что такое клумбы
18. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
19. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
20. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
21. Устранение дефектов поверхности
22. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
23. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
24. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
25. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
26. 1. Сделайте план
27. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
28. 4. Увлажнители для лица
29. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
30. Как провести интубацию
31. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
32. Что такое синий и темно-синий костюм
33. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
34. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
35. Как часто нужно тренироваться для начинающих
36. Какие причины могут мешать развитию личности
37. Как справиться с социальной тревожностью
38. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
39. Ингредиенты
40. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
41. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
42. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
43. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
44. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
45. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
46. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
47. Как правильно надевать женский костюм
48. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
49. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
50. Какие советы по уходу за обоями под покраску