Может ли успокаивающая музыка помочь справиться с стрессом
Что такое стресс?
Стресс – это физическое и эмоциональное состояние, которое возникает в ответ на некоторые события или ситуации. Оно может быть вызвано различными факторами, такими как стрессовые ситуации на работе, личные проблемы, финансовые трудности и т.д. Стресс может вызывать физические и эмоциональные симптомы, такие как головные боли, беспокойство, раздражительность, бессонница и другие.