Как часто и какой продолжительностью выполнять скандинавскую ходьбу
Что такое скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба – это вид спорта, который заключается в использовании специальных пальцев для поддержки тела при ходьбе. Этот вид спорта был разработан в Финляндии и получил свое название от названия страны, где он был создан.