Рекомендации по продуктам

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить лук и чеснок свежими до следующего урожая: простые советы
2. Разведение перепёлок как бизнес: основы и перспективы
3. Как правильно ухаживать за перепёлками с суточного возраста
4. Какие туристические инфраструктурные проекты разрабатываются
5. Какие современные технологии используются в музеях Ростова-на-Дону для привлечения посетителей
6. Как правильно хранить репчатый лук в погребе на зиму
7. Где в Москве можно увидеть красивые фонтаны или водные объекты
8. Какие музеи есть в Улан-Удэ и что в них можно увидеть
9. Скрытые уголки Москвы: необычные места для исследования
10. Билеты на концерт группы Анимация в Сарове: почему это мероприятие стоит посетить
11. Актуальное расписание группы Бутырка в Тюмени: не упусти шанс посетить концерт
12. Как посадить и ухаживать за яблоней Жигулевской 2-летней ЗКС
13. Купить яблоню сорт 'Жигулевское': где и как выбрать
14. Картофель Розара Элита: где купить мешок 20 кг по выгодной цене
15. Как правильно сажать хосту весной на даче: простые и эффективные советы
16. Низкорослые цветы для балкона: простые и элегантные решения
17. Какие исторические экспонаты представлены в музеях
18. Секреты высокого урожая: как получить до 10 литров ягод с куста
19. Почвопокровные растения: 15 лучших вариантов для вашего участка
20. Есть ли в Липецке какие-то уникальные природные объекты
21. Лучшие практики по обрезке лука для долгосрочного хранения
22. Картофель гала сорт или гибрид: что выбрать для вашего сада
23. Первая ежевика: как и когда сажать ее правильно
24. Список необходимых инструментов и материалов
25. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
26. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
27. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
28. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
29. Как карнаубский воск влияет на кожу
30. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
31. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
32. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
33. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
34. Какие есть типы полировки волос
35. Что такое аптечная косметика
36. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
37. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
38. Что такое паста
39. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
40. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
41. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
42. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
43. Что такое печь для бани Технология
44. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
45. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
46. Что такое пять правил
47. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
48. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
49. Что такое водяной теплый
50. Кто является автором этих уроков