Рекомендации по продуктам

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Яблоня штрейфлинг: когда начать ждать урожай
2. Непревзойденные сорта яблок для средней полосы: выбор для вашего сада
3. Полное руководство по выращиванию фундука: советы и рекомендации
4. Фундук вырастить своими руками: полное руководство для начинающих
5. Лучшие породы перепелов для начинающих: Легкий старт
6. Какие современные архитектурные проекты есть в столице
7. Какие природные заповедники и национальные парки находятся в Калининградской области
8. Советы по сохранению очищенного лука на длительный срок
9. Популярные сорта яблонь для вашего сада: лучшее в России
10. Почвопокровные растения: как сделать ваш сад красивым и ухоженным
11. Лук пролежит всю зиму: как выращивать лук на зиму
12. Как правильно обрезать ежевику: основные правила и рекомендации
13. Бесшипная ежевика: простой способ посадить ее на своем участке
14. Уроки из сада: Как сажать и ухаживать за ежевикой
15. Выбор лучших раннего картофеля для 2025 года
16. Купить семенной картофель жуковский ранний: как сделать правильный выбор
17. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
18. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
19. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
20. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
21. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
22. Как правильно промыть нос солью с содой
23. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
24. 8. Противокариозные зубные полоски
25. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
26. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
27. 7. Неправильная отделка
28. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
29. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
30. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
31. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
32. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
33. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
34. Как провести интубацию
35. Как эффективны средства от морщин из аптеки
36. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
37. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
38. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
39. Где можно применять стены с такой толщиной
40. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
41. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
42. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
43. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
44. Как превратить незнакомцев в друзей?
45. Как выбрать синий цвет для погодных условий
46. 3. Сочетание с красным пиджаком
47. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
48. Метод измерения объема
49. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
50. Как часто нужно производить обрезку винограда