Рекомендации по продуктам

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Какие продукты являются источником скрытой соли. Врачи назвали продукты со скрытой солью
2. Специи и пряные травы. 30 специй, которые должны быть на вашей кухне
3. Многолетние пряные травы в саду и на балконе. Общие правила посадки пряных трав и ухода за ними
4. Сорта яблони профессора с. Яблоня `Профессор Шпренгер `
5. Лучшие сорта самоплодных яблонь. Лучшие сорта яблонь для Подмосковья, описание и фото, рейтинг
6. Лекарства от повышенного давления для пожилых. Особенности фармакокинетики и фармакодинамики лекарственных препаратов у пожилых
7. Как избавиться от слизней и улиток в огороде. Ловушки для вредителей
8. Как избавиться от слизней в теплице. Чем опасны слизни на огороде
9. Популярные астры для выращивания. Выращивание астры: выбор сорта, посадка, уход
10. Ранний и неприхотливый сорт картофеля Жуковский. Преимущества и недостатки
11. Ранние и средние сорта ремонтантной малины. Малина ремонтантная - лучшие сорта для Сибири
12. Ремонтантные сорта малины для Подмосковья. Среднеспелые и поздние сорта
13. Когда и как выкапывать георгины осенью » Блог » Дачные дела. Когда и как нужно выкапывать георгины
14. Ежевика садовая посадка. Ежевика: посадка и уход
15. Посадка и выращивание фундука из ореха в домашних условиях. Как вырастить фундук из ореха
16. Сорт картофеля розара характеристика срок созревания. Описание и характеристика сорта
17. Особенности выращивания картофеля рокко. Описание и характеристики картофеля Рокко. Выращивание сорта и уход
18. Характеристика картофеля сорта Гала и его вкусовые качества
19. Картофель Адретта знаю с детства. Клубни
20. Лучшие декоративные деревья для сада. Хвойные деревья
21. Лучшие декоративные кустарники для дачи. Как красиво посадить декоративные кустарники: основные критерии размещения
22. Встречайте королеву степей на своём участке. Разобрать предложение по членам
23. Выращивание яблони Коричное полосатое. Описание и разновидности сорта
24. Травянистые стелющиеся растения. Популярные виды
25. Характеристика картофеля сорта аврора. Что это за сорт картофеля
26. Когда выкапывать и как хранить георгины в домашних условиях. Нужно ли выкапывать георгины на зиму
27. Польза и вред сельдерея. Продукты при заболевании щитовидной железы
28. Как восстановить пищеварение при.. Виды пробиотиков
29. Гипсокартон в ванной комнате. Методы дополнительной влагоизоляции
30. Как построить дачный дом. Выбор места и проекта для дачного домика
31. Шкафчик металлическия для раздевалок. Преимущества и недостатки
32. Сорт картофель Жуковский характеристика. Описание и характеристики
33. Рокко сорт картофеля описание. Описание сорта картофеля Рокко
34. Сорта ремонтантной малины. Выращивание малины ремонтантной – особенности растения и уход
35. Спирея посадка и уход в открытом грунте для новичков. Спирея — посадка и уход в открытом грунте, особенности выращивания
36. Розара сорта картофеля. Выращивание и уход
37. Высокая быстрорастущая живая изгородь. Требования к быстрорастущим кустарникам и живой изгороди
38. Спирея, как сажать. Виды спиреи
39. Технология выращивания капусты пекинской. Технология выращивания пекинской капусты
40. Лапчатка кустарниковая уход и выращивание в условиях дачного сада довольно простые
41. Как ухаживать за садовой ежевикой. Как ухаживать за ежевикой
42. Барбарис тунберга виды. Барбарис Тунберга: фото, описание, характеристика
43. Бегония клубневая цветок. Характеристика растения
44. Как правильно дома хранить лук. Где хранить лук дома или в квартире зимой
45. Как лучше хранить лук на зиму в домашних условиях. Подбор места хранения и тары
46. Лапчатка кустарниковая посадка и уход. Лапчатка: описание и разновидности, посадка и уход
47. Гелениум многолетний посадка и уход. Гелениум многолетний — посадка и уход в саду
48. Декоративный чеснок посадка и уход. Происхождение и описание растения
49. Удача сорт картофеля характеристика. Сорт картофеля Удача
50. Сорт ремонтантной клубники. Описание особенностей ремонтантной земляники и правил её выращивания