Рекомендации по продуктам

Польза и вред фиников. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

Сладкое и сдоба;Приправы;Соус, кетчуп, майонез;Колбасные изделия и копчености;Полуфабрикаты;Кофе, шоколад;Алкоголь;Транс - жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

- Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

Топ 5 самых полезных сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта

Диетолог Микитюк перечислила самые полезные сухофрукты

Чернослив входит в число наиболее полезных сухофруктов, рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Пассивный иммунитет: когда нельзя есть чеснок, имбирь и мед

Популярные в сезон простуд продукты не только не ускоряют выздоровление, но и могут нанести вред организму

«Самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты — изюм, курага, финики, чернослив. Они очень питательны. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах», — отметила она в беседе с « РИА Новости » 4 ноября.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
2. Почему лук нельзя хранить в холодильнике: советы по правильному хранению
3. Какие традиции и обычаи Перми отличают ее от других городов России
4. Какие музыкальные фестивали проводятся в городе
5. Какие современные тенденции в развитии туризма в Хабаровске
6. Однолетние цветы для красивых клумб: популярные виды и советы по выращиванию
7. Однолетники для клумбы непрерывного цветения: как выбрать лучшие сорта
8. Как посадить и вырастить бесшипную ежевику на своем участке: полное руководство
9. Топ-20 неприхотливых почвопокровных растений для сада
10. Какие выставки искусства проходят в Пензе
11. Как правильно ухаживать за ежевикой в первый год после посадки
12. Выбор лучших раннего картофеля для 2025 года
13. Как часто можно делать полировку волос
14. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
15. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
16. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
17. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
18. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
19. Что такое мочегонные средства для похудения
20. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
21. 7. Неправильная отделка
22. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
23. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
24. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
25. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
26. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
27. Как сделать настил для ступеней
28. Какие причины могут мешать развитию личности
29. Что такое козырёк
30. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
31. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
32. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
33. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
34. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
35. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
36. Основные тренды весны 2024
37. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
38. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
39. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
40. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
41. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
42. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
43. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
44. Что такое ногти дизайн бело Голубые
45. Какие преимущества имеет отопление через теплый пол под ламинат
46. Какие инструменты необходимы для приготовления соляного раствора для носа
47. Как обеспечить оптимальное увлажнение стевии
48. Таблица 1: Процесс обрезки винограда
49. Что такое теплый пол водяного типа
50. Как обеспечить правильную обрезку листьев