Дополнительные группы

Какие мускулы работают при выполнении Утки Конасана

Введение

Утка Конасана – это один из самых популярных и эффективных упражнений для развития силы и гибкости. Оно было разработано японским мастером боевых искусств Конасаном и быстро стало популярным среди спортсменов и любителей фитнеса. Но несмотря на свою популярность, многие не знают, какие конкретно мускулы работают при выполнении этого упражнения. В этой статье мы рассмотрим этот вопрос и поможем вам понять, как эффективно использовать Утку Конасана для развития своих мышц.

Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Современная тактика лечения сахарного диабета типа 2

М.И.Балаболкин, В.М.Креминская, Е.М.Клебанова
Кафедра эндокринологии и диабетологии ФППО ММА им И.М.Сеченова, Москва

Сахарный диабет (СД) типа 2 является гетерогенным заболеванием, развитие которого обусловлено наличием инсулинорезистентности и нарушением секреции инсулина b-клетками островков поджелудочной железы. Становится понятным, что и терапия СД типа 2 не может быть такой унифицированной, как это имеет место при СД типа 1.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое цветы ковром многолетние
2. Какие типы гаражей можно построить на дачном участке
3. Что такое коронавирус?
4. Упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы
5. Какие имена являются самыми популярными для мальчиков в Москве в 2023 году
6. Когда родилась Бриджит Бардо
7. 227 отзывов на картофель семенной. Картофель 2022
8. Что нужно знать о конструкции потолка на кухне в частном доме перед отделкой
9. Какие последствия для здоровья людей может иметь воздействие асбеста
10. Где можно поймать школку
11. Какие средства от моли можно использовать для защиты растений
12. Как правильно организовать рабочее место
13. Что такое мордовники шароголовые
14. Как правильно подключить люстру к электросети
15. Как выбрать правильный режим питания
16. Как закрепить кухонный плинтус к стенам и полкам
17. Какие продукты лучше всего избегать при похудении
18. Что такое Челка шторка
19. Что такое сходящаяся повязка
20. Какие типы вентилей чугунных муфт существуют
21. Какие свойства и характеристики имеет молотая глина Обольского завода
22. Какие материалы наиболее экономичны для строительства дома
23. Как изменились социальные и экономические условия, влияющие на семейный статус мужчин после 40 лет
24. Как установить систему капельного полива из пластиковой бутылки
25. Ингредиенты
26. Как можно определить, нужно ли вам принимать витамины для роста волос
27. Какие продукты наиболее подходят для опятой варки заморозки
28. Луковые секреты: почему лучше не хранить лук в холодильнике
29. Как быстро можно навести порядок в ванной комнате
30. Как правильно делать упражнения с собственным весом
31. Как удалить старую обивку с дивана
32. H2 Стрижка "Лондонская стрижка с волнистыми концами"
33. Как правильно готовить: советы по здоровой кулинарии
34. Какие типы кармашек используются в шкафчике для детского садика
35. Как правильно приготовить замороженную капусту и брокколи
36. Как заниматься фитнесом с ограничениями по здоровью
37. Какие продукты могут быть полезными для здоровья при отсутствии желчного пузыря
38. Как избежать проблем с влажностью при использовании перегородочных блоков из газобетона
39. Могут ли люди с иммунодефицитными состояниями иметь более низкий уровень антител после COVID-19
40. Можно ли добиться идеальных ягодиц только с помощью йоги, или необходимо сочетать йогу с другими видами тренировок
41. Упражнения для улучшения гибкости
42. Как выбрать подходящий дизайн остекления балкона или лоджии
43. Полезные советы по организации питания
44. Как правильно делать упражнения на кардио-тренажерах
45. Как выбрать правильный рюкзак для спорта
46. Как подготовить почву для посадки кустарников осенью
47. Какие типы повреждений могут привести к заклиниванию замка на пластиковой двери
48. Какие увлечения наиболее популярны среди пожилых людей
49. Какие цитаты о переменах в жизни могут помочь нам пережить трудности
50. Как выбрать идеальную диету для себя