Вызывающие бессонницы

Какие причины могут вызывать бессонницу

Физические причины бессонницы

Бессонница – это расстройство сна, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Физические причины бессонницы могут быть связаны с медицинскими проблемами, такими как апноэ во время сна, артрит, гипертиреоз, гипотиреоз, болезнь Паркинсона, синдром хронической усталости и др. Также бессонница может быть вызвана физическими повреждениями, такими как боль в шее, спине или коленях.

Психологические причины бессонницы

Психологические причины бессонницы могут быть связаны с стрессом, тревогой, депрессией, беспокойством, страхом и другими эмоциональными проблемами. Люди, которые испытывают эти эмоции, могут испытывать бессонницу из-за того, что их мозг не может расслабиться и перейти в режим сна.

Последние обновления на сайте:

1. Сорта яблонь для Подмосковья и средней полосы России: выбор для вашего сада
2. Успешный опыт выращивания клубники сорта 'Полка' в моем саду
3. Какие современные художественные проекты реализуются в Уфе
4. Летники-крошки: как создать красивый цветочный коврик в саду
5. Где посадить ежевику на участке: советы для начинающих
6. Как я успешно культивирую ежевику на своём участке: советы и хитрости
7. Где сажать ежевику: в тени или на солнце
8. Почвопокровные растения: 15 лучших вариантов для вашего участка
9. Как почвопокровные растения превращают тенистые места в уголок красоты
10. Лучшие практики сушки лука после уборки: проверенные советы
11. Какие необычные места можно найти в Астрахани, которые не указаны в обычных путеводителях
12. Картофель гала сорт или гибрид: что выбрать для вашего сада
13. Быстрорастущий картофель: от закладки до урожая за рекордные сроки
14. Астры многолетние для подмосковья высокие: как выбрать и ухаживать за этими растениями
15. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
16. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
17. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
18. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
19. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
20. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
21. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
22. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
23. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
24. Как правильно составлять рацион для похудения
25. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
26. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
27. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
28. Откуда происходит абрикотин
29. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
30. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
31. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
32. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
33. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
34. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
35. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
36. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
37. Как избежать ошибок при питании для похудения
38. Основные тренды весны 2024
39. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
40. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
41. Что такое щелевой ленточный фундамент
42. Как уложить лаги на пол
43. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
44. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
45. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
46. Какие преимущества имеет отопление через теплый пол под ламинат
47. Что такое домашние занятия спортом
48. 4. Сон
49. Что такое теплый пол водяного типа
50. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме