Рекомендации для стрессового менеджмента

Как влияет стресс на здоровье щитовидной железы

Что такое стресс и как он влияет на организм

Стресс – это физиологическое состояние организма, которое возникает в ответ на стрессовую ситуацию. Выделяют два типа стресса: хороший и плохой. Хороший стресс, или эустресс, стимулирует наш мозг и тело, помогает нам быть более активными и продуктивными. Плохой стресс, или дистресс, вызывает негативные эмоции, такие как страх, беспокойство и гнев, и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты обновления садовой земляники: как добиться богатого урожая
2. Какие парки и скверы Таганрога подходят для отдыха с детьми
3. Лучшее время для посадки ежевики: советы по выбору сроков
4. Какие интересные факты о географическом положении Челябинска
5. Почвопокровные растения-многолетники: как выбрать и использовать в дизайне сада
6. 10 лучших почвопокровных многолетников: как transformировать ваш сад
7. От Кургана к Широкому Миру: Карьера Анастасии Высоцкой
8. Как сохранить лук свежим до весны: советы и хитрости
9. Есть ли в Липецке какие-то уникальные природные объекты
10. Кай Метов: звезда из Екатеринбурга, которая покорила музыкальные вершины
11. Лучшие методы сушки лука после сбора урожая
12. Как правильно обрезать ежевику: основные правила и рекомендации
13. Выращивание многолетних кустарниковых астр: от выбора сорта до ухода за растениями
14. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
15. Установка чистового пола
16. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
17. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
18. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
19. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
20. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
21. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
22. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
23. Что такое синий и темно-синий костюм
24. Подготовка материалов и инструментов
25. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
26. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
27. Как сделать рамку крыльца из дерева
28. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
29. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
30. Мат для занятий йогой и Pilates
31. Что такое прокси-сервер для Instagram
32. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
33. Как уложить лаги на пол
34. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
35. Как устранить зубную патологию
36. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
37. Какие методы вы использовали для отказа от курения
38. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
39. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
40. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
41. Что такое мансардная кровля
42. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
43. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
44. Как сбросить прошлое?
45. Что такое водяной теплый
46. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
47. Как правильно обрезать старые побеги
48. Как отличить прямоугольный тип фигуры от других типов
49. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
50. Как выбрать БЫСТРЫЙ пучок для своего типа волос