Что такое насморк?
Насморк - это неприятное состояние, когда вы постоянно чихаете и кашляете из-за заложенности носа. Это может быть очень неудобно и даже опасно для вашего здоровья, если вы не знаете, как справиться с этим.
Причины насморка
Насморк может быть вызван разными причинами, такими как:
Аллергии
ОРВИ
Холод
Повышенная влажность
Высокая концентрация загрязнений в воздухе
Недостаточная гигиена носа
Как избежать насморка
Если вы хотите избежать насморка, следуйте этим советам:
1. Остерегайтесь аллергенов. Если вы чувствуете, что вам плохо от пыли, пыльцы или других аллергенов, старайтесь избегать их.